调理一岁拉肚子宝宝的有效食谱

　　宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，一定的调理类食疗有助于缓解宝宝的腹泻问题。那么对于一岁左右的孩子，应该怎么食物调理腹泻呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　一岁拉肚子宝宝食谱

　　麦芽山楂饮

　　要准备的食材有：十克炒麦芽，三克炒山楂，适量红糖。

　　制作方法如下：

　　将麦芽，山楂一同煎煮三十分钟，去渣取汁，加入红糖煎煮之沸腾后即。

　　可当做茶饮，适用于伤食型腹泻宝宝。

　　苹果水

　　要准备的食材有：一个苹果，适量的水，少许的盐。

　　制作方法如下：

　　1，将苹果清洗干净后切碎。

　　2，切碎后的苹果放入锅中，加入适量盐，适量的水，煮至苹果熟烂即可。

　　果水和果肉都可以食用，适用于伤食型腹泻宝宝。

　　山药粥

　　要准备的食材有，各一百克山药，大米，白糖，一千毫升清水。

　　制作方法如下：

　　1，先将山药清洗干净后，蒸熟去皮，切成片。

　　2，大米淘洗干净后放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火，熬煮成粥。

　　3，加入山药片，白糖稍煮片刻就可以了。

　　适合便溏久泻的宝宝。

　　米仁鸡金粥

　　要准备的食材有，三十克薏米仁，一个鸡内金，二十五克粳米。

　　制作方法如下：

　　薏米仁，鸡内金，粳米分别清洗干净后，一同加入锅中，加入适量的水，熬煮成粥即可。

　　萝卜山楂煎汁

　　要准备的食材有，一根新鲜红萝卜，十五克炒山楂，适量的红糖。

　　做作方法如下：

　　胡萝卜切成片，连同炒山楂，红糖一同加入锅中煎煮。

　　适用于伤食型腹泻宝宝。

　　小儿腹泻的主要原因

　　1、主要是由于喂养不当，饮食失调所致

　　如母乳不足或人工喂养儿，过早过多地以粥类与粉糊喂养小儿，碳水化合物过多能引起发酵产生消化紊乱。未按时添加辅助食品于断奶前突然增加食物改变食物成分，因不能适应而产生消化紊乱发生腹泻。也有由于不定时喂养，或由于食量过多过冷影响胃肠道消化功能，均可以引起腹泻。

　　2、秋季腹泻

　　每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。丁桂儿脐贴利用儿童脐部吸收功能旺盛生理的特点，运用贴肚脐、通过强健脾胃治腹泻、助消化的独特方式，整体调理胃肠道，既避免了打针、吃药的痛苦，又促进了孩子的肠胃健康，更是对孩子的身心健康意义深远。

　　宝宝拉肚子时家长要怎么护理才好

　　1、腹泻时保护好小屁屁

　　由于宝宝腹泻时排便次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁，而且腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大，通常腹泻的宝宝都会出现屁屁疼。因此，宝宝每次排便后都要用温水清洗小屁屁，擦干后涂抹一些护臀膏。

　　2、注意观察记录

　　护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据。还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁、口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。