适合治疗小儿肠胃炎的饮食

　　有好肠胃才有好身体，要让宝宝茁壮成长，就要让孩子拥有一副好胃口。对于患有肠胃炎的孩子，饮食对于他们同样起到调理的作用，小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　小儿肠胃炎的饮食疗法

　　1、丁香鸽

　　丁香5克，肉鸽一只。鸽子弄净后放进大碗中。将丁香放于鸽腹中。涂洒盐、姜、酒等调味品。加适量的水蒸熟。吃鸽肉喝汤。能健脾。散寒、温胃。

　　2、豆蔻馒头

　　豆蔻粉1.5克，面粉300克，加入发酵粉一起混匀，做成馒头若干只。蒸熟后，可作点心和正餐食用，常吃有益。

　　3、山药羹片羊肉

　　羊腿肉500克切块，鲜山药300克去皮切咸块，嫩生姜15克去皮切片。上三物放入沙锅中。加酒、盐、酱油、葱及少许汤水红烧。能温中祛寒、健脾止痛。对胃炎有辅治作用。

　　4、白胡椒猪肚汤

　　选白胡椒15克，稍打碎;鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。

　　5、参米粥

　　选用党参25克，洗净切碎;大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。

　　6、花椒鱼糜豆腐

　　鲢鱼肉(背及腹为佳)去骨打咸鱼糜，约100克，豆腐250克切碎。花椒3克研碎。将三物在油锅煸炒一下后，加汤、盐、酒等调煮，熟后盛起即成。有温中和胃健脾作用，可常吃。

　　7、莲子糯米粥

　　莲子、糯米、米仁各50克、红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，加入锅后放水煮30分钟，再加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的孩子。

　　小儿肠胃炎吃什么食物调理

　　比起药物治疗，食疗是更安全也更营养的肠胃调理方法。特别是肠胃不好的宝宝，更要注意调整饮食结构，避免胃肠功能紊乱。那么宝宝吃什么养胃，吃什么伤胃呢?

　　1、玉米

　　有健脾和胃功能，对脾虚泄泻的宝宝非常合适。

　　2、糯米

　　暖脾胃，能够缓解宝宝胃寒、便稀、多汗的症状。

　　3、莲肉

　　健脾止泻，腹泻后食欲不振的宝宝非常适合吃。

　　4、苹果

　　有健脾益胃、生津止渴的作用，也可以缓解腹。

　　预防小儿肠胃炎的注意要点

　　Q1：要不要接种轮状病毒疫苗?

　　A1：预防轮状病毒性肠胃炎，接种疫苗不失为有效方法，但要不要接种还应根据宝宝实际情况而定。通常，接种疫苗后预防效果可达到八、九成以上。

　　Q2：怎样让宝宝少吃零食?

　　A3：宝宝正餐吃好了，对零食的兴趣自然会降低。所以，妈妈要营造愉快的进餐环境，烹调美味有营养的宝宝食物，并确保宝宝吃饱。此外，还要改掉自身的不良习惯，比如不能用零食来宠溺宝宝。

　　Q3：调理肠胃用“捏脊疗法”好吗?

　　A2：调理肠胃用捏脊疗法效果不错，因为“捏脊”可以激发宝宝的经气，强壮宝宝脾胃，促进消化吸收。正确操作方法为妈妈两手捏住宝宝背部尾椎处的皮肤，沿着脊柱向上提捏至脖颈处。

　　Q4：如何提高宝宝的抵抗力?

　　A4：这是一个有难度的问题。要后天提高宝宝的抵抗力，在保证营养的同时，还应强身健体，如跑步、跳绳、踢球等，以增强宝宝的身体素质，远离肠胃疾病困扰。