小孩子适合吃的蛋黄做法

　　宝宝长到7个月大时，辅食类别里可以添加蛋黄了，那么适合孩子吃的蛋黄做法有哪些呢?下面一起来了解一下吧!

　　家常蛋羹

　　适用月龄：7个月以上

　　所需食材：鸡蛋1个，凉开水适量

　　制作方法：

　　1、将鸡蛋磕开，取出蛋黄，打匀，加入凉开水，稍微搅拌

　　2、上锅蒸10-15分钟，放温后按应添加量用小勺喂宝宝吃

　　蛋黄土豆泥

　　适用月龄：7个月以上

　　所需食材：鸡蛋1个、大小适中的土豆1/2个，母乳或者配方奶或者温开水适量

　　制作方法：

　　1、鸡蛋煮熟后立即剥掉蛋壳和蛋白，取出蛋黄

　　2、将土豆洗净、去皮、切成片，然后放到蒸锅中蒸十几分钟，如果用筷子能轻松插入，说明蒸好了

　　3、将土豆片盛入碗中捣成泥

　　4、将鸡蛋黄和土豆泥混合，加入少许母乳或配方奶或温开水调匀，用小勺喂宝宝

　　蛋黄泥

　　1、鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白;

　　2、取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠。

　　3、成半流状，用小勺喂食。

　　4、观察宝宝的反应。

　　说明：

　　只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

　　苦瓜蒸蛋

　　适用月龄：7个月以上

　　所需食材：鸡蛋1个，苦瓜1/4根，凉开水适量

　　制作方法：

　　1、将鸡蛋磕开，取出蛋黄，打匀，加入适量凉开水，稍微搅拌一下

　　2、上过蒸10-15分钟

　　3、将苦瓜去瓤，切成小块，用开水焯一下，取出切成碎末

　　4、取出蛋羹，加入少许苦瓜末，搅匀按量用小勺喂宝宝吃

　　推荐理由：夏季吃蛋羹加一点苦瓜，可以清热解暑、健脾开胃