中暑怎么快速缓解

中暑怎么快速缓解_中暑急救方法

中暑，是夏天常见的问题，体弱多病者、从事重体力劳动者中暑概率都比较高，中暑怎么快速缓解?下面小编给大家带来中暑怎么快速缓解，希望大家能够喜欢。

中暑怎么快速缓解

中暑并没有最快的缓解方法，常用的方法包括脱离高温环境、物理治疗、药物治疗等。

1、脱离高温环境：需要及时转移到通风的阴凉处，采取平卧姿势，并将衣扣解开，使呼吸道保持通畅。

2、物理治疗：用凉水或者湿毛巾擦拭身体以及额头等部位，有条件者也可以使用冷水浸泡法，或者使用冰帽、冰毯等帮助散发体内热量，将体温调至正常;如有需要，也可以在医生的指导下使用冰盐水进行胃或直肠的灌洗。

3、药物治疗：主要是对症给药，如出现抽搐、躁动等情况，需遵医嘱给予丙泊酚乳状注射液或者复方地西泮片等药物治疗;而伴有低血压的患者则需静脉输入乳酸钠林格注射液或者生理盐水等药物进行纠正。

中暑的原因

想要弄清楚中暑症状，首先我们就需要了解什么是中暑，中暑是什么意思。在医学上，中暑也被称之为热射病。这种疾病是指在高温天气中导致人体的体温调节功能受到影响，这样身体之中的热量就大量的累积，从而导致神经器官出现损伤的情况。中暑在高温天气中经常出现，如果问题比较严重还有可能致死。

为什么会出现中暑的情况呢?专家告诉我们，这主要是由于我们对于高温环境没有充分的适应，导致身体不能够好好的适应这种情况的出现。如果说大气中的温度高于三十二摄氏度，并且湿度大约百分之六十，你又长时间处于一个强体力的劳动中，也没有进行一个更好的防暑措施，那么身体就很容易出现热射病，也就是我们常说的中暑。

导致身体中暑的原因有很多，第一就是外界的温度过高，这样人体不仅从身体内部散发热度，同时还会从外界环境中获取热量，这就导致中暑了。除此之外，我们人体在平时也是产热的，在高温天气中这种产热量增加，如果说身体处于一个重体力劳动中，又或者是患有某种疾病以及服用了某种药物，这也会导致中暑。第三，出现了散热障碍导致中暑，例如空气中湿度比较大，又或者是体型比较肥胖以及穿了不容易透气的衣服，这些都会导致身体的散热受到影响。第四，如果说身体中的汗腺功能出现了毛病，例如患有皮肤烧伤以及硬化病等，这些也会加重身体出现中暑的可能性。

中暑刮痧有用吗?

暑是指在高温高湿环境下，人体体温调节中枢功能出现障碍，表现出的头晕、头痛、脸色苍白、恶心、昏睡、痉挛、意识混乱、癫痫发作等一系列症状的急性疾病，这种中暑非常危险，通过刮痧无法起到治疗作用，需尽快送医治疗，以免耽误病情。但是刮痧对阴暑者是有一定的作用，比如户外高温环境下，一下子进入低温凉爽环境，或是突然喝大量冷饮或冲冷水澡，皮肤表面毛孔、微血管急速收缩引起的散热不良，这种情况下是可以使用刮痧来去阴暑的。

中医所讲的刮痧，是通过刮痧器具和相应的手法蘸取一定的介质，然后在体表反复刮动，使皮肤局部出现红色粟粒状血点的出痧变化，从而达到活血、祛湿的效果;当身体部位出现经络不通，或者疼痛、痉挛的症状，通过刮痧可以缓解，还可以调节人体内分泌，改善内环境，从而达到调节阴阳平衡的作用。对于中暑所产生的了严重的急性症状，刮痧是难以缓解的，建议及时送医，同时还可注意以下：

1、将病人移至阴凉通风处;

2、促进对流散温，将浸湿的毯子覆盖在患者身上，然后通过吹电风扇或者扇扇子等方式，增加蒸发、对流散热;

3、如果病人症状比较重时，需及时送医就诊。

人为什么会中暑

在炎热的夏季和初秋，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢，循环系统，消化系统，神经系统，泌尿系统等出现一系列生理功能的改变，一旦机体无法适应，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，从而导致中暑。

在高温的环境中，很多因素可以影响体温的自我调节，当空气湿度较高时，会阻止汗液的正常蒸发，从而妨碍身体释放热量。

其它可能的影响因素包括年龄、肥胖，发热，脱水，心脏病，精神病，血液循环不良，晒伤，处方药及饮酒等。此外，睡眠不足，过度劳累，精神紧张也是中暑的常见诱因。

中暑症状及处理办法

一、先兆中暑

一般表现为：疲乏、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等症状。

处理方法：此时如能让病人立即离开闷热环境，到阴凉通风处，并松开衣服，让其喝点含盐饮料或冷开水，一般即可很快复原，如果病人不便转动，应立即打开窗户通风，或用电扇吹风，并给予清凉饮料或人丹、风油精等解暑药物，也可终止中暑的发展。

二、轻症中暑

除了有上述表现外，还可出现以下症状：面色潮红、皮肤灼热、心悸胸闷、体温升高(38.5°以上)、大量出汗、脉搏加快等。

处理方法：除需将病人立即搬离闷热环境外，还要脱去衣服，让其平卧，用冷水毛巾湿敷头部或包裹四肢和躯干，一边用电风扇吹风，让病人体温尽快下降。对面色苍白、伴有呕吐和大量出汗者，应及时喂以淡盐水(1升水中加入2～3克食盐)或清凉含盐饮料。

三、重症中暑

重症中暑按症状可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

⑴热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。

⑵热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

⑶日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。

⑷热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

处理办法：昏迷、抽筋、高烧、休克等症状，属于重症中暑，是中暑中情况最严重的一种，需要立即送医院急救。