人的身体内有多少条经络

　　经络学说是古老中国医学的一部分，在中医理论中占有特殊重要的地位。那么你知道人体有多少条经络呢?小编就和大家分享人体有多少条经络，来欣赏一下吧。

　　人体有多少条经络

　　穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上，左右对称共有24条)。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。

　　人体十二经络时辰运行

　　1-3时：肝经，大部分器官工作极慢，但肝在加紧排毒，应熟睡。

　　3-5时：肺经，脑部供血量最少，血压降低，肺不好的人容易皮肤过敏百日咳、呼 吸道脆弱，老年人应注意不能此时起床太急速。

　　5-7时：大肠经，此时起床精神饱满，免疫力特别强;最佳排便时间;在未刷牙前 喝一杯温开水可帮助排便，因口腔中的厌氧菌，可锁住大肠水份，同时大 肠的消化酶可帮助大肠蠕动(以上对长期性和习惯性便秘者有清除肠内垃 圾作用)。

　　7-9时：胃经，此时胃经主消化，肝内毒素排空，心脏开足马力;这时候一定得吃 早餐，不能空腹以免造成胃病。

　　9-11时：脾经，专输送营养，精力充沛，注意力集中，工作学习效率高，养脾可吃 些黄色食物。

　　11-13时：心经主供血，全身动员，但肝脏进入休息状态，感到疲惫，午休时间， 可吃红色食物补心。

　　13-15时：小肠经主吸收，味觉和嗅觉比较敏感，闻香师大多在此时工作，一般早 餐中午要吃好吃饱点。

　　15-17时：膀胱经主促藏，血液中糖份增加，一天中工作效率最高，这时可大量喝 水，排毒。

　　17-19时：肾经主水排水作用，最佳排水排毒时候，血压增高，情绪最不稳定，最 好别烦你身边的人。

　　19-21时：心包经，体重最重，反应迅速，记忆力强。可以晚间学习;此时不适做 激烈运动。

　　21-23时：三焦经，淋巴系统排毒，体温下降，准备进入休息，最容易肚子饿的时 候，但不能吃东西，也不易喝水。

　　23-1时：胆经，全身肌肉放松，个别器官活动极慢，胆经主浓缩胆汁的作用，这时 候人很大胆的时候。

　　人体各部位的穴道

　　头部穴位(正面)：头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。

　　头部穴位(背面)：百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。

　　头部穴位(侧面)：太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。

　　腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。

　　人体背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。

　　人体上肢穴位：内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。

　　人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

　　人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。