决明子枕头怎样清洗

　　枕头在人们的睡眠中有着很重要的作用，好的枕头能帮助人们解决失眠的问题，比如决明子枕头。但是，在使用决明子枕头时，不少人都会有一个烦恼，那就是怎么洗决明子枕头呢?下面我们就一起来看看决明子枕头怎样清洗吧。

　　决明子枕头怎么洗

　　1、先用纱布做一个袋子，窗纱也可以。

　　2、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。

　　3、再把枕头放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗。

　　4、洗好后晒干枕头，把决明子放进去就可以了。

　　决明子枕头的功效

　　人的一生，有三分之一的时间是在床上度过的。所以，好的睡眠质量决定一个人的精神状态。也就是说，只要解决了睡眠问题，其他事情都好办。决明子枕头对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。此外，决明子枕头的功效还有以下几点：

　　1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

　　2、决明子种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

　　3、决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。