心梗有哪些病因_心梗怎么预防

　　急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命，心梗带来的危害极大，那么你知道心梗的病因有哪些吗?

　　心梗有哪些病因

　　1、过劳。过重的体力劳动,尤其是负重登楼,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄,不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。

　　2、激动。由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

　　3、暴饮暴食。进食大量含高脂肪高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起急性心肌梗死。

　　4、寒冷刺激。突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖,冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

　　5、便秘在老年人当中十分常见。临床上,因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视,要保持大便通畅。

　　6、吸烟、大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

　　心梗怎么预防

　　原本就患有冠心病的患者,应按时按量遵照医生的指示坚持服药,复方丹参滴丸、阿司匹林等一些药物,可有效降低心梗的发生。对于高血脂、高血压包括糖尿病的患者应积极治疗,以便预防心梗的发生。

　　注意生活中的情绪,情绪不宜受到突然的刺激,过于激烈的情绪波动可导致血管收缩,心率加快而诱发心肌梗塞。

　　关注天气,衣物加减要及时。尤其是保暖。保持大便通畅,便秘时不宜过度用力。戒烟戒酒。生活应做到规律且平衡,工作和生活都应劳逸结合,让自己有充足的睡眠时间,这对于预防心肌梗塞十分重要。

　　饮食营养应搭配均衡,高脂高盐的食物,还有过于刺激的食物饮料都应控制摄入,多吃粗粮和蔬菜水果,对于心肌梗塞的预防有积极作用。