微波炉应该怎样使用呢

　　微波炉是家居和办公室常用电器，主要通过利用微波来加热食物，据闻用微波炉热饭有危害，但还没有足够的科学依据。不管怎样在日常使用微波炉的时候，都应该多加注意。那么微波炉怎么使用呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　微波炉如何用

　　1、在使用前，先检查一下各零部件是否完好无损，尤其是电线，不要出现裂痕，以免不小心发生触电事故。

　　2、插上电源插头，将需要加热的食物放进微波炉内，关上炉门，调整好时间和所需的功率，一旁等待。

　　3、调整时间时，注意把控好时间，因为如果加热过度，食物损坏，不宜继续食用。

　　4、还需要注意功率，低功率适合慢速加热，高功率适合炒菜，建议也不要把功率调太高。

　　5、加热完，直接把电源插头拔掉，等待几分钟，即可把食物拿出来食用。

　　6、加热食物时间，注意半成品不要放进去，比如还没有完全熟透的肉，加热会发生变化。

　　7、油炸类食物最好也不要放进微波炉中，因为若油分子溅出，很容易把炉门弄坏，严重时甚至引发爆炸。

　　微波炉的危害有哪些

　　1、产生新的有毒物

　　食物分子在加热过程中不会发生异变，但会吸收能量，发生分解。不过，重复加热后，会发生有一些新的分子出现。而这些分子是人体不能识别的，对人体有害，可能有毒性。所以，经常吃微波炉食物的人，消化系统容易紊乱。有统计数据显示，经常吃微波炉食品的人更容易患胃肠癌。

　　2、食物营养流失严重

　　专家还发现，经微波炉加热的食物，营养价值下降。具体下降多少，根据食物的种类而定。有的食物甚至营养价值会下降60%，包括蛋白质、维生素、抗脂肪胆物质等。

　　3、情绪波动、记忆力下降

　　长期吃微波炉食品的人，还可能会出现注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等情况，严重时甚至出现脑损。所以，最好也不要多吃微波炉食品。

　　微波炉维护注意事项有哪些

　　1、微波炉的炉壁是金属的，能反射微波，因此不可将金属的碗碟放入腔体，以防发生电弧而损坏炉子。

　　2、微波炉不能空炉通电，因为空烧时微波无处吸收，将造成微波管损坏。

　　3、不能用金属锅盛食物放到腔体中去，也不能用塑料制品，特别是塑料袋，因为塑料不能耐高温。

　　4、必须保持磁控管远离磁性材料，食物一定要放在玻璃器皿或瓷盘中烧煮。

　　5、食物最好切得厚薄均匀，不同类别的食物不宜同时放进微波炉中。

　　6、检修微波炉时，应把电源切开，并注意微波炉通电时，不能接近磁控管、波导和其他控制部分，以保证安全。