心血管堵塞的症状有哪些

　　心血管疾病现在是我国中老年朋友的高发病种，是属于比较普遍的疾病，其治疗和康复都不是一朝一夕可以完成的。为此我们应该对心血管堵塞这种疾病有一定的了解，那么心血管堵塞有什么症状呢?

　　心血管堵塞有哪些症状

　　1、心血管堵塞的病人，在干活的时候突然之间就会感觉到头晕目眩，晚上睡眠质量不错， 可是大白天的还会觉得眼困，打瞌睡，记忆力会有所下降，比如刚刚想到的事情，过一阵子就会遗忘。

　　2、心血管堵塞的病人，有时会有腰酸背痛的症状，有时候会出现全身没力气，比如工作到一半的时候感觉全身乏力，没劲，突然就会觉得眼前一片乌黑，头晕眼花。

　　3、心血管堵塞的病人容易出现脑闷的症状，有时候在思考一些重要的问题会觉得氧气供应不足，头脑一瞬间会有断片的感觉，容易气喘吁吁的，容易上气不接下气，并且会出现心慌心悸。如果吃了一些高油脂的食品，比如肥肉和蛋黄类，就会感觉心脏特别难受，不舒服而且还会伴随头晕的症状。

　　吃什么对心血管堵塞好

　　1、叶酸

　　其实叶酸是属于一种维生素，平常生活中我们适量的多吃一些含有丰富叶酸的食物，比如菠菜和芹菜等等新鲜的蔬菜，以及大豆类和动物的肝脏，适量的多吃叶酸可以有效防止心血管的硬化和堵塞现象。

　　2、葡聚糖

　　其实多吃葡聚糖，可以有效的防止人体对胆固醇的过量吸收，可以很好的保护心血管，调节血脂功能。其中燕麦就含有大量的葡聚糖，我们可以把燕麦熬成美味的粥，口感越粘稠就证明含葡聚糖量越高，那么效果就更加好。

　　3、脂肪酸

　　多含有脂肪酸丰富的食物，比如一些深海鱼，沙丁鱼，金枪鱼和三文鱼等等，可以很好的调节血脂功能，对人体的心血管非常有好处。

　　心血管疾病怎么治疗

　　1.保持心态平衡。无论任何疾病，保持一个良好的心情都是至关重要的，所以一定要保持心情的愉悦，不要让情绪有太大的波动。

　　2.适当运动。虽然心血管病的患者不适合做剧烈的运动，但是可以做一些简单舒缓的运动，并且控制好运动量，是有助于体质的提高和免疫力的增强的。

　　3.控制危险因素。远离烟酒，保证规律的生活作息习惯，不要过于的悲伤、激动和兴奋，尽量让自己的生活处于一种平和的状态。

　　4.药物治疗。服用一些有利于治疗的药物，并且要根据病情的变化，及时调整用药。

　　5.外科治疗。通过手术的方法对出血部位进行处理，修复出血点。

　　6.康复治疗。根据个人的情况和医生的诊断进行有必要的康复治疗。