人生气为什么要大喊

　　人一生气就会大喊大叫，好似要发泄心中的怒火一样，但是生气大喊就是单单发泄怒火吗?人生气为什么要大喊呢?

　　人生气为什么要大喊

　　人生气的时候,心与心之间的距离相隔的比较远,为了让对方听见,就会大喊大叫;但是,越大喊大叫,心与心之间的距离相隔的会更遥远。

　　相反,男女恋爱时交谈的声音会很小,小得近乎于耳语,两人心与心的距离离得很近;当语言的声音逐渐消失,变成眼睛与眼睛的眼神的交流时,两颗心已经融入了一体。

　　这里想让老师们感受到的是:一、理解问题的角度应多元化。二、尽可能做到与学生心与心的交流。三、课堂教学中授课语言、问题的设定应贴近学生的年龄和生活特点,用生活的语言解释理论,而不要用专业化、理论化的语言授课,这样会与学生的心与心的距离越来越远。

　　拓展

　　日常生活中，难免遇到不真不善不美不公平不讲理的事情，于是便会生怒气、生闷气、生闲气、生怨气……殊不知，生气不但无助于问题的解决，反而使本来不如意的事情更加不如意。更严重的是，生气极其有害于身心健康，可以说是自己摧残自己。

　　美国一位生理学家为研究生气对人体健康的影响，进行了一个很简单的实验：把一支玻璃试管插在有冰有水的容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，结果发现，即使是同一个人，他心平气和时所呼出的气成水后，澄清透明，可生气时呼出的气成水后则有紫色沉淀。他又把人生气时的“气水”注射在大白鼠身上，只过了几分钟，大白鼠就死了。这位生理学家进而分析得出，一个人生气十分钟所耗费的精力，不亚于参加了一次3000米的赛跑，且人生气时会分泌毒性的分泌物，经常生气的人自然难以健康长寿。

　　生气既不利于身心健康，也不利于建立和谐的人际关系，那么，我们就应当学会控制自己，万一碰上生气的事，要自己给自己“消气”，使不良情绪得到疏导，不至于“气”出病来。有人认为“江山易改，禀性难移”，以为脾气不好似乎是无法改变的，这种观点不符合实际，也十分有害。一个人性情急躁，易于动怒，固然与气质上的特点有关，但主要还是一个思想修养的问题，这就需要性格上的自我陶冶与调适。

　　生气的害处

　　1、伤脑:气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。

　　2、伤神:生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。

　　3、伤肤:经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

　　4、伤内分泌:生闷气可致甲状腺功能亢进。

　　5、伤心:气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

　　6、伤肺:生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。

　　7、伤肝:人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

　　8、伤肾:经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。

　　9、伤胃:气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

　　10、伤乳房:也称之为乳癖，中医认为多因情志内伤，肝郁痰凝，痰瘀互结乳房所致，也因冲任失调，气滞痰凝所致。