大麦茶有什么功效和作用
大麦茶是一种营养丰富,风味独特的茶饮料,功能也很多,所以得到了很多人的青睐,那么大麦茶有什么功效和作用呢?
大麦茶的功效和作用
1、消温解毒,清热解暑,还能止渴。功效
2、大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效,适合减肥者饮用。功效
3、热饮大麦茶可以助消化,解油腻,养胃健胃。功效
4、改善面黄肌瘦、老弱之人、食少乏力等症状。功效
5、化炎消胀,调中止泻。
禁忌
1、空腹的时候最好不要喝大麦茶。
2、产妇不能饮用大麦茶,避免回奶。
3、胃部不适、肝病、肾病、便秘、高血压、心脏病患者禁用大麦茶。
4、大麦茶最好现煮现喝,隔夜茶最好不喝。大麦茶是夏季解暑消暑的好饮品,还是很多女性朋友减肥的首选呢,但是在用大麦茶减肥的过程中,注意不要大量饮用大麦茶,不然会适得其反,导致腹泻。需要坚持长期饮用,必定能达到减肥效果。
好处
喝大麦茶好处一:改善肠胃功能
大麦茶性平,富含微量元素、膳食纤维等,有助于增强胃动力。久坐电脑前的办公室人群,每天喝上几杯大麦茶。坚持一段时间后,就会发现自己肠胃功能变好了。
喝大麦茶好处二:助消化
大麦茶含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等,长期坚持饮用,能起到健脾胃、助消化的作用。对于小儿食积、面黄肌瘦、食少乏力等症状,用大麦茶加糖服饮,能起到显著的益气健胃功效。
喝大麦茶好处三:减肥
大麦茶所含的膳食纤维素有利于调整消化吸收功能,延缓营养物质的吸收,同时还能产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有减肥、防治肥胖的好处。
喝大麦茶好处四:消暑除热
冷饮大麦茶,具有消暑除热之功效;热饮则可以解油腻、养胃、暖胃。此外,大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经、不污染牙齿,是非常健康的养生茶饮。
3.日常生活