大麦茶有什么功效和作用

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  大麦茶是一种营养丰富,风味独特的茶饮料,功能也很多,所以得到了很多人的青睐,那么大麦茶有什么功效和作用呢?

  大麦茶的功效和作用

  1、消温解毒,清热解暑,还能止渴。功效

  2、大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效,适合减肥者饮用。功效

  3、热饮大麦茶可以助消化,解油腻,养胃健胃。功效

  4、改善面黄肌瘦、老弱之人、食少乏力等症状。功效

  5、化炎消胀,调中止泻。

  禁忌

  1、空腹的时候最好不要喝大麦茶。

  2、产妇不能饮用大麦茶,避免回奶。

  3、胃部不适、肝病、肾病、便秘、高血压、心脏病患者禁用大麦茶。

  4、大麦茶最好现煮现喝,隔夜茶最好不喝。大麦茶是夏季解暑消暑的好饮品,还是很多女性朋友减肥的首选呢,但是在用大麦茶减肥的过程中,注意不要大量饮用大麦茶,不然会适得其反,导致腹泻。需要坚持长期饮用,必定能达到减肥效果。

        好处

  喝大麦茶好处一:改善肠胃功能

  大麦茶性平,富含微量元素、膳食纤维等,有助于增强胃动力。久坐电脑前的办公室人群,每天喝上几杯大麦茶。坚持一段时间后,就会发现自己肠胃功能变好了。

  喝大麦茶好处二:助消化

  大麦茶含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等,长期坚持饮用,能起到健脾胃、助消化的作用。对于小儿食积、面黄肌瘦、食少乏力等症状,用大麦茶加糖服饮,能起到显著的益气健胃功效。

  喝大麦茶好处三:减肥

  大麦茶所含的膳食纤维素有利于调整消化吸收功能,延缓营养物质的吸收,同时还能产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有减肥、防治肥胖的好处。

  喝大麦茶好处四:消暑除热

  冷饮大麦茶,具有消暑除热之功效;热饮则可以解油腻、养胃、暖胃。此外,大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经、不污染牙齿,是非常健康的养生茶饮。
 


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