多大的宝宝可以游泳
健康宝宝出生后就不怕水，而且更喜欢水。在家长给宝宝洗澡时，宝宝也是非常喜欢。那么我们要知道多大的宝宝可以游泳?下面是小编为大家整理的多大的宝宝可以游泳_宝宝游泳水温多少合适等相关内容，感谢大家阅读!
多大的宝宝可以游泳
宝宝出生后两三个星期就能在浴缸里洗澡了。两三个月的宝宝就可以在水中做滑水练习。从3个月到6个月，婴儿可以学会某种游泳姿势。从6个月到1岁，婴儿能全面进行游泳训练。从小给宝宝宝宝练习游泳有很多的好处，所以要注意及时的锻炼宝宝。
宝宝游泳对保障身体健康有一定帮助，不仅能够使身体肌肉耗氧量增加，而且还可以促进血液循环，增强宝宝的心脏功能。另外，宝宝游泳对呼吸系统也有好处。宝宝游泳是一项安全的运动。坚持游泳，宝宝的胸部发育和肺活量增加明显优于同龄宝宝。
宝宝游泳同样也对消化系统有促进作用。宝宝游泳可以促进胎儿早期排出，生理黄疸早期消退，营养早期吸收，生理减肥早期恢复。宝宝游泳，运动量大，体力消耗大，所以也会摄入更多样的营养，胃蠕动会增加，宝宝体重增加优于同龄宝宝。
宝宝游泳水温多少合适
宝宝游泳水温多少合适呢?宝宝渐渐长大了，可以游泳了。宝宝练习游泳，可以锻炼全身肌肉，是一种比较好的婴儿运动。有的人会去婴儿游泳馆游，而有的人则会自己在家里给宝宝游。如果自己在家里给宝宝游，宝宝游泳水温多少合适呢?
宝宝游泳水温多少合适，要根据宝宝的月龄和季节来决定。具体如下：
1.新生儿(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37～38度;
2.出生10天以后的水温缓慢降低;
3.夏天温度控制在35度左右;
4.冬天的温度控制在37度左右;
5.春秋两季天凉的时候控制在36度。
总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内，33度以上。水温过高游的时间短，太烫婴儿会不适应而啼哭，最合适的温度应是婴儿背颈部温度，这也是婴儿表皮最高温度。
游泳的时候要注意，给宝宝游泳前的半个小时不要给宝宝进食;半岁之前的宝宝，游泳时间最好不要超过二十分钟;游泳的时候，室内温度也要保持在25-30之间，否则，温差太大，宝宝入水前和出水的时候容易着凉;游完之后给要给宝宝喝水，补充水分。游完之后也要过半个小时再喂宝宝。
宝宝游泳水温多少合适呢?一般来说，33-39度是最合适的温度。不过，根据季节不同，可以适当调整。夏天一般在35度左右，冬天一般在37度左右，春秋两季可以控制在36度左右。而对于出生2-10天的婴儿应该控制在37-38度。大家可以根据天气调整。
准备怀孕可以游泳吗
大家都知道，好好的备孕是对怀孕有很大益处的，因此在一段时间内做好各种的准备是十分必要的，对于女性而言，最重要的莫过于身体的体质问题，其中有计划的运动是提高身体体质是很重要的。那么，准备怀孕可以游泳吗?
游泳对准备怀孕的女性朋友有多好处，游泳是一种很好的有氧运动，可以增强体质，调节神经系统功能，促进血液循环，减少紧张，调节情绪，可以预防妊娠期出现的腰痛、下肢水肿等问题。不过，有习惯性流产史、妊娠晚期的女性朋友，以及患有某些疾病的女性朋友最好不要游泳。同时，要做好以下游泳准备和适宜条件：
1.水温最好保持在30℃左右，一方面，在这种水温下，肌肉不容易抽筋，也不容易疲劳。另一方面，水温不会太高。如果水温低于28摄氏度，子宫就会紧张，可能导致血管收缩。如果水温太高，你会感到疲倦。游泳时，最好选择子宫不易拉伤的时间(上午10点到下午2点)。
2.不是每一个女性朋友都能在任何地方游泳，在下水之前，必须先测量你的血压和脉搏，并做各种测试，并且最好找有专门教练的泳池才下水游泳。
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