5068教学资源网 > 技能教学 > 体能提升 > 游泳教学 > 初二学游泳来得及吗

初二学游泳来得及吗

舒淇0分享

关于初二学游泳来得及吗

来得及,学游泳不仅可以锻炼身体,增强身体的协调能力,对长高也有一定的帮助。4-8岁学游泳比较合适,因为这个这个年龄段的孩子,心肺功能发育比较完善,出现危险的概率也会降低。下面小编为大家带来初二学游泳来得及吗,希望对您有所帮助!

初二还能学游泳吗

能,一方面看孩子意愿,孩子如果喜欢游泳可以当作一种兴趣培养,孩子如果不喜欢可以作为一个生活技能学习。另一方面,初中生初一课程负担相对初二较小,可以选择尽早让孩子学习游泳。

游泳可以塑造孩子的体型:从形体上来讲,经常游泳的孩子身形会很匀称,流线型,很好看。

游泳之所以能够让孩子的身形匀称,主要是因为人体在水中所受到的阻力,其实是在陆地上的12倍左右,而且在水中人体各个部位都可以感受到阻力的影响。

它可以帮助促进全身脂肪得到燃烧,而且可以调动全身的肌肉,因此我们会发现游泳的运动员他们的肌肉线条比较鲜明。

学游泳的最佳年龄

3~4岁的小孩运动能力有限,难以掌握复杂的游泳动作,如果要学游泳,需要一对一进行辅导教学,而4-5岁的小孩掌握知识速度快,可以参加集体学习

虽然学习时仍需家长陪同在身边,但家长已不用过分太担心。5-6岁的小孩则适应能力强,可以自行到游泳教学班学习游泳,家长每天只需询问情况即可。

所以,4-6岁是小孩学习游泳的最佳年龄。如果家庭情况允许,也可以让小孩早点学游泳,但要注意其安全,因为毕竟年龄小的小孩安全意识低,不懂得保护自身,发生溺水可能不懂得求救。家长最好陪伴在身边,督促小孩,并一步一步教孩子掌握更多的动作。

如果小孩已超过学游泳的最佳年龄,也不用太担心,只要多花一点时间,也能掌握游泳技巧,但掌握技巧前,需要先克服恐水症,让身体适应在水中的状况,另外,也要多锻炼身体,增强抵抗力,以免在水中发生交叉感染。

少儿游泳考级有哪些标准

最低标准就是不管孩子用什么姿势游泳,只要是能够连续独自的游出25米长度,都能够获得五级证书,如果能够游出50米则可以获得四级证书。

三级证书要求:自由泳孩子需要在2分10秒之内完成50米长度;蛙泳通常的长度需要将时间控制在2分20秒之内,仰泳时间和蛙泳是一样的。

二级证书要求:同样是50米的长度,自由泳考试者需要在1:50秒内完成,蛙泳和仰泳则需要在2分钟内完成。

一级证书要求:50米自由泳1分30秒,50米仰泳、蛙泳1分40秒时间。

小学生游泳考级都是从低等级开始的,采用渐进方式进行考试,不会给孩子造成过大压力,而且还能够激发孩子的学习欲望。

游泳考级标准介绍

1、游泳类属高危项目之一,由于游泳项目的特殊性,在游泳教学、训练和考级等环节,安全应放在首位。

2、场地、装备、规格等必须按照中国游泳协会审定的最新《游泳竞赛规则》执行。考试场地需50米或25米标准游泳池;考生除佩戴泳帽、泳镜、泳裤、泳衣外不得借助其他浮具进行考试(考试内容要求除外);考试过程中,考生不得站立、行走、下拉水线、干扰他人游进,否则为犯规。

3、水中蹬壁出发:站立水中,背靠池壁,一手扶池边,另一手前伸,一脚在池底站立,另一脚蹬在池壁上,做好出发准备,当听到“出发信号”后两脚用力蹬离池壁。

4、出发台上出发:7-9级考试必须站在出发台上出发,均采用一次性出发,任何考生抢码犯规将取消本次考试资格。

5、所有通级考试,根据参考人数多少必须配备相应数量的救生员。

6、计时:1-6级由远程监考官完成计时,7-9级每条泳道指派2名现场考官配合远程监考官共同完成计时。在3块计时表中,有2块计时表成绩相同,该成绩为正式成绩;3块计时表计取的成绩都不相同,应以中间的成绩为正式成绩。

7、未尽事宜,均按规则执行。

    689430