打乒乓球的注意事项
打乒乓球的注意事项_乒乓球横拍中的搓球技术
乒乓球搓球并没有大家想象的那么简单,想要在比赛中取得胜利,就要掌握乒乓球搓球技术,其中,乒乓球横拍搓球技术在运用的时候是比较有讲究的,那么我们要知道打乒乓球的注意事项?下面是小编为大家整理的打乒乓球的注意事项_乒乓球横拍中的搓球技术等相关内容,感谢大家阅读!
乒乓球横拍中的搓球技术
横拍选手在与直拍选手的较量中怕的就是对搓,当然用横拍的短处去与直拍的长处去较量肯定得不偿失,那么横拍在搓球过程中应该注意些什么,尽量的使搓球技术发挥到极限呢。
搓球技术是乒乓球运动中常用的一种台内球技术。其中搓球技术又分为慢搓和快搓两种。慢搓一般应用于旋转较强、线路较长的来球,慢搓在来球的下降期进行搓球,回球速度慢,但可以增加搓球的旋转。
快搓一般用于线路较短的来球,快搓在来球的上升期进行搓球,回球速度快,但不易增加球的旋转。运用这两种类型的搓球主要是根据线路的长短来选择。
在搓球过程中重要的两个因素是拍面后仰角度和手臂的发力方向和力量。空手进行横拍与直拍的搓球动作,我们会发现直拍的拿拍方式更能发挥出搓球的优势。
拍面的后仰角度可以轻松调整,由于搓球时正对球台,其发力方向和力量更能得到发挥。反观横拍搓球,由于拿拍方式的不同,横拍搓球又分为反手搓球和正手搓球。
横拍反手搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上,这样的击球动作可以使手腕相对稳定。发力时手臂收紧,发力方向以前下方为主。
如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球。
横拍的正手搓球技术要比反手搓球技术难度要大,主要原因在于搓球瞬间由于手臂前伸其稳定性不太好固定。
打乒乓球的注意事项
No1、无论认识或不认识的球友,见面时要主动打招呼问好,不要显得太傲气。
No2、比赛前要握手,以示相互学习。
No3、比赛中,自己打出擦边、网球时要表示抱歉,不要狂喜不已。
No4、球打飞时要积极主动的去拣球,不要球到你脚边都懒得去拣。
No5、对手打个好球要给以肯定和赞扬。
No6、发球要看对手准备好了再发,而且要把球抛到一定的高度。
No7、球碰到汗水要主动擦拭干了再打,不要故意把球搞湿了再打。
No8、打球输了就认了,不要乱找理由。
No9、打赢了,不要狂喜不已。
No10、不要赢人家太多,即使可以11:0的也不要这么干,至少让2个球吧。
练习乒乓球拉球的技巧
第一、乒乓球是一个圆形的球体,我们的球拍在和乒乓球接触的时候可以加以力量,然乒乓球可以走出一种不同的进攻路线,拉球其实就是这个原理,所以新手练球关键的是掌握球拍使用技巧。
第二、我们要做到乒乓球的拉球技术,那么你就要在无球的情况下,练习自己的各种球拍击球的姿势,这样你在打球的时候才有心得,而不是你打乒乓球的时候练习,这点很重要,大家一定要记住。
第三、我们练习乒乓球的拉球技术,就需要自己的手腕有一个很好的给力过程,那么我们的手腕要在击球的一瞬间,有一个突然的手腕加力,这点也需要大家平时多多练习,时间久了自然会用力了。
第四、乒乓球的脚步是关键的技术,身体的协调也决定了你的乒乓球拉起击球的水平,大家在打乒乓球的时候要学会利用腰部的力量去击球,利用自己的步伐尽快占据佳的击球位置,这也需要我们平时的锻炼。
第五、拉球里面的技术很多,基本的基础技术是我们要把自己的乒乓球拍的面,做前倾动作,这时候你在击球的时候,要看到乒乓球的中上部的位置,你的身体要有一个向前倾的动作,这样才可以准确的击球。
第六、乒乓球在你击打上旋球和不转球的时候,我打击的乒乓球位置是中部或者是中上部,也可以是上部位置,如果我们击打的是下旋球,那么你必须击打乒乓球的中部和中下部,注意球拍的力度掌握。
打乒乓球的注意事项相关文章:
★ 大班趣味亲子游戏