关于乒乓球你了解多少
关于乒乓球你了解多少_如何打好乒乓球
现如今有很多群众喜欢打乒乓球,爱好乒乓球运动的人们可能会想在家里摆一张球台,但是乒乓球台尺寸有多大呢,估计没人知晓。那么我们要知道关于乒乓球你了解多少?下面是小编为大家整理的关于乒乓球你了解多少_如何打好乒乓球等相关内容,感谢大家阅读!
关于乒乓球你了解多少
一、乒乓球台的标准尺寸
一般来说,乒乓球台的尺寸为长-2740毫米(2.74M),宽-1525毫米(1.525M),高-760毫米(0.76M),网高-1525毫米(1.525M)。
乒乓球桌球网装置
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
(2)球网应该是悬挂在绳子上的,绳子的两端系在高为15.25厘米的直立网柱上。网柱的外缘应离开边线外缘15.25厘米。
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面,其两端应尽量贴近网柱。
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线,台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。
乒乓球场地标准尺寸介绍
场区空间不少于长14米、宽7米的长方形,高度为5米,4个角可以用不超过1.5米的挡板围起来。
球台的上层表面叫做比赛台面,长2.74米,宽1.525米,离地面高0.76米。沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行,并应视为右半区的一部分。
如何打好乒乓球
打乒乓球的技巧
1、球拍在发球时松些好
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。
2、拉加转球双腿下蹲
下蹲时,先碎步侧身让开球的路子,然后双腿下蹲,而不是1腿弓,1腿蹬,是身体稍微一侧,右肩放松下沉,快速蹬右腿!重心由右脚移到左脚时,右脚蹬地不要使身体有窜高的动作,应该感觉重心是平行移动。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。
乒乓球发球新规则
1、发球时,球应放在发球员不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平,球应该是静止的。
2、发球员用手将球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米,球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、当球从抛起的高点下降时,发球员方可击球,使球触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区,在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从球离开发球员手掌的那一刻到球被击中,球都应该在球台平面的高度之上和在发球员的端线之后。
5、球与球拍接触的一瞬间,身体的任何部位和同伴身体的部位或者衣服,都不能在球王两侧网柱顶端与球进行连线形成的三角形之内的上方高度,否则会挡住你的视线。
6、运动员发球时,应该让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性,并且他或者副裁判都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分。
8、在同一场比赛中,如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时,不管是否出于同样的原因,均判接发球方得一分。
9、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被判失一分,无需警告。
10、运动员因伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员作出免于执行的决定,但须在赛前向裁判员说明。