民族舞的呼吸方法都有哪些
呼吸是运动。现代生理学告诉我们,日常的呼吸形式是肺呼吸,氧气和二氧化碳在肺泡中进行交换,途经气管和支气管,在口鼻出入。那么民族舞的呼吸方法都有哪些呢?接下来小编为大家介绍民族舞的呼吸方法都有哪些，一起来看看吧!
民族舞的呼吸方法都有哪些
1.快吸快呼： 这种呼吸方法所表现的情感多为欢快、喜悦的。常出现在动作小而快，并带有跳跃性的动作。例如：藏族舞的滴答步;蒙古舞的硬腕;东北秧歌的踢步;云南花灯的跳踢步等。
2.慢吸慢呼： 这种方法给人的视觉感受是缓慢、悠长、恬静、连绵不断的。常出现在节奏平均、较慢，上下起伏的动作中。如：朝鲜族“古格里”的单一动律蹲;胶州秧歌的正丁字拧步;云南花灯的正崴等。
3.慢吸快呼： 这种呼吸方法可使动作显得流畅、有重量，脚下有根。常出现在慢起快落的动作中。如藏族舞弦子部分的基本动律“屈伸”。
4.快吸慢呼： 这种呼吸方法可使动作看上去很轻盈，常出现在快起慢落的动作中。如傣族舞的基本动律蹲;藏舞弦子部分的“三步一撩;花鼓灯中的“风柳步”，“簸萁步”等。用这种呼吸可使动作看上去柔美、秀丽。
呼吸的重要性
正确的呼吸方法对于舞蹈来说有着特殊的重要性。做为舞者一定要掌握和运用正面的呼吸方法，这样才能成为优秀的舞者。只有掌握了正确的呼吸方法，才能使舞者在表演时把内心的情感与形体的动作完美的结合在一起，由内到外的表达舞蹈的情感。动作幅度的大小，发力的大小以及对身体的控制都离不开呼吸，正确的呼吸方法还要在平时的长期训练中慢慢体会、探索、运用。
舞蹈感觉重要还是舞蹈基本功重要
跳任何舞蹈都需要基本功，有的人认为跳现代舞、街舞之类的比较现代化的舞蹈就不需要了。这其实是一种误区，当基本功好时，有很多难度大的动作就能做出来了。
但是，有了基本功舞蹈感觉把我不准，跳出的舞就不好看，有的人跳现代舞、街舞就像跳健美操一样;有的人跳民族舞好看，但跳现代舞、街舞就总有跳民族的感觉没有力度。
总之，再练好基本功的同时，一定要把握到感觉。
可以说，练基本功是前提，而舞蹈感觉是随着跳的成品舞的越来越多渐渐的培养出来的，最终成为跳什么舞带什么味。
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