以健康为话题作文四年级500字
快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。这里给大家分享一些关于健康的作文，方便大家学习，快来看看吧!
以健康为话题作文四年级1
21世纪是网络时代。什么手机，电脑几乎每个人都有。我们现在也处处都离不开网络。
只要一听老师布置的是作文，同学们回到家后都捧起手机，打开电脑，开始查找相关的作文。其实看看也没关系，可以借鉴一下。可有些同学直接把整篇都抄了下来。这样看的话，网络就是一个“坏蛋”了。
只要我们能合理利用网络，网络也可以成为我们的小帮手。如：在学习任务完成后适当的玩游戏，可以娱乐一下，但最好10到20分钟;也可以查学习资料，看新闻，听音乐等等。
大家知道--游戏吗?我第一次看见题目以为只是一个普普通通的游戏。谁知，--游戏是一个“凶手”。它是造成小学生死亡的“第一杀手”，让你在50天内失去宝贵的生命。又是让你看恐怖电影，让你熬夜打游戏，又是让你拿刀割手玩……。大家可不要以为我玩过，我都是听老师说的。听了后就会感到毛骨悚然。大家可千万千万不要碰它哟!网络也是给大家很多危害的。
上网会使人麻木，浪费时间。因此荒废了学业，我们年纪还小，自制能力差，上网了，就没心思去学习。网络上还有一些不健康的东西，青少年会不知不觉掉进陷阱，不能自拔，会丧失前程。长时间上网会导致身体生病，视力下降等等。
我深刻地体会到，要合理利用上网时间，绿色上网，文明上网。希望大家珍爱生命，做一个合法的小公民。
以健康为话题作文四年级2
有些人说，财富最宝贵。有些人说幸福最宝贵，也有些人说工作最宝贵，经过了这次疫情我明白了健康是最宝贵的。
我的爷爷今年57岁，他每年都在外地打工，他为了挣钱，在那个地方省吃俭用就算赚了钱再多他也不舍得花，他经常说钱才是最重要的，没有了钱将一无是处，有一次我奶奶带爷爷去医院检查身体，就因为常年在外面吃了不好的东西。胆固醇升的太高了120，正常的才40。需要在医院里面打针住院。他在医院里思考了一阵子明白了健康才是最重要的，钱没了可以再挣但是健康是永远买不到的。
人生中最大的财富是健康，健康尊贵无比。有这样一个比喻把一个人的健康比作1，剩下的财富，幸福都比做零健康是幸福和财富的基础，而健康一旦倒下财富不再拥有，幸福开始消失，心脏不在跳动，即使健康后面跟着无数个零，可他们终归还是零没有一大。
汢温曾说：保持健康唯一的方法就是吃你所不愿意吃的东西和你所不爱喝的饮料，做你所不愿意做的事情。早睡早起使人健康富有明智。
总而言之，健康是最好的天赋，知足为最大的财富信任为最佳的品德。
以健康为话题作文四年级3
健康，可以让我们的生命更精彩;健康，可以让我们的生活更美好。
秋天来了，各种传染病也跟着来了。所以，我们要提高健康意识和自我保健能力，养成健康的行为习惯和生活方式。
在家里，我们要勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣裤、勤晒被，房间要勤通风，保持室内干爽，清除卫生死角和积存垃圾，搞好家庭室内外环境卫生。我们要注意灭蚊，灭鼠，因为秋季常见的传染病乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等都是通过一些昆虫媒介，如蚊、虱子等叮咬人体后传播的。我们要加强体质锻炼，每天不少于半个小时，还要经常测量体重和视力。常言说：“病从口入”。所以，我们要早晚刷牙，保持口腔健康。我们还应多看利于健康的书籍，用科学的方法指导我们的饮食起居和生活方式。
在学校，我们一定要听从老师的指导，加强手足口病及其它传染病的预防和监测，严防秋季集聚性疫情的发生。老师讲关于预防传染病的知识，我们要好好听。因为校园是人口密度相对较大的场所，一旦发生传染性疾病，很容易造成大面积的流行，所以我们必须要牢记。学校有逃生演练，我们要积极参加，以增强我们的自我保护意识，提高我们逃生避险的本领。同学们上学时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品。我们要多吃主食和蔬菜，少吃零食。因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外我们还要多喝白开水，少喝饮料。有的同学喝饮料上了瘾，都不愿喝学校为我们提供的茶水了。这样的习惯很不好。我们更不能乱扔果皮纸屑，应保持校园干净卫生。校园美了，我们的生活才会美。
美好的童年是要由健康点缀的，愿我们每个人从小养成良好的习惯，健康快乐地成长!
以健康为话题作文四年级4
2020年，也就是今年，我国武汉爆发了恐怖的新型冠状病毒，我国的医疗战士正在第一线与病毒做着斗争，在他们的帮助下，一个又一个患者成功脱离了病患，但是在高兴中也有痛苦与伤心，病魔让更多的人遭受了痛苦，即便是英勇的白衣天使，也难免不会被病毒所感染，即便感染上病毒，也依然奋不顾身的战斗在抗疫第一线，就是自己倒下，也没有哭诉，因为对于他们来说，打败一次病魔，就是多从死亡线上拯救一个病人!虽然难免会有英雄倒下，但他们仍未放弃，他们的字典里从来都没有放弃这两个字，他们真是可歌可泣的白衣天使!这是一场没有硝烟的战争!
尽管医术高明的白衣天使可以挽回在死亡线上徘徊的病者，但他们也不是万能的，所以我们是不是应该想一想，为什么会有病毒侵害我国?所有人可能会一致说是那些盗猎者打野味，吃了蝙蝠的肉才导致的，这个说法并没有问题，蝙蝠身上含有埃博拉病毒，冠状病毒，还有冠状sars病毒，这些都是导致患者的根本，虽然病毒爆发了，但是有一些身体健康的人却并没有因此而遭到病毒的感染，而身体瘦弱的人更容易被病魔带走。
所以我们应该有一副好的体魄，我们应该保持身体的健康，毛泽东主席是我国健康的一个代表人物，他从小就锻炼身体，他曾在岳麓湘江留下千古名句“自信人生两百年，会当击水三千里。”
要做到健康，首先我们要有健康的生活方式及获取营养的方法。其次就是锻炼，我们不必像苏炳添，博尔特一样，拥有着恐怖的训练量，我们只需要每天早上起来跑个三五圈，在地板上做几组仰卧起坐和俯卧撑，日积月累，水滴石穿，付出了汗水，就代表着你付出了努力，你的身体也会随着努力而变得健康。
在饮食方面我们要做到不挑食，挑食会引起我们身体中的营养失去平衡，对于我们来说，健康仿佛是一个金字塔，里面是营养均衡，我们不能缺少水果和蔬菜的辅助，一旦缺少了这两种重要的营养，我们的营养平衡也会被打破，所以，不挑食身体里的营养平衡才会不被打破，让我们的身体健康成长。我们要少吃油炸食品，在生活中，汉堡包冰淇淋，薯条，诸如此类的都是油炸食品，汉堡和薯条固然好吃，但是他们里面的脂肪含量高得恐怖，吃的越多，脂肪就会补充的越多，到时候我们很有可能会变成一个连步都跑不了的大胖子。
梁启超说：“少年强则国强”，作为新时代的青少年，我们肩负着中华腾飞的重任，我们必须要保证拥有健康的体魄，让我们热爱生命，拥抱健康，共创祖国美好的明天!
以健康为话题作文四年级5
每天早上我都是被一阵“砰砰砰”的声音给吵醒的，不用猜都知道，肯定又是爷爷在楼下的田地挥着锄头。
这一天早上，我又是听着这声音醒来的，我心想：爷爷都已经70多岁了，一大把年纪的，怎么身体还那么好呢?天天那么有精神的，别人家的爷爷的精神和爷爷可是差了十万八千多里的。别人家的爷爷一天到晚不是坐着就是跟别人下下象棋，我爷爷呢，一天到晚除了吃饭，其他时间一律在田里，于是，我打算探究一下爷爷这一天都干了什么，怎么会那么有精神呢?
为了调查这件事，我打算七点钟起来好方便观察，可是当我七点钟起来的时候，爷爷，人已经不在家里了，已经去田里了，我洗漱了一下，就马上到田里去了。我看着爷爷那高颧骨、满是皱纹的脸上滴下了几滴汗，那些汗顺着爷爷的脸流到了粗糙的手上。爷爷看见我后，停了下来，对着我说：“你一般不是都要睡到十点多吗?怎么今天这么早起来了?”见我默不作声，爷爷也不追问，继续干活。
为了调查这件事，我打算七点钟起来好方便观察，可是当我七点钟起来的时候，爷爷，人已经不在家里了，已经去田里了，我洗漱了一下，就马上到田里去了。我看着爷爷那高颧骨、满是皱纹的脸上滴下了几滴汗，那些汗顺着爷爷的脸流到了粗糙的手上。爷爷看见我后，停了下来，对着我说：“你一般不是都要睡到十点多吗?怎么今天这么早起来了?”见我默不作声，爷爷也不追问，继续干活。
爷爷用锄头挖好坑以后，又跑了一大圈，到旁边的小溪担水回来浇菜。接着又弯下腰来把那些买回来的树苗，给一株一株的插上去，以那些树苗为中心，在用土把这些树苗给围起来最后，用刚才担来的那些水给浇上去。
爷爷在种豆角的时候，还要找几根竹竿，插上去，爷爷就这样忙里忙外的，忙活了一大早，直到中午才回家吃饭。
以健康为话题作文四年级6
苏格拉底说过：“身体的健康，因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”在如今这个科技发达的时代，我们用很多高科技代替生活。用电脑打字代替手写字、用汽车代替走路……可人们似乎忘记了，健康是不可代替的，而维持身体健康，最有效的方法就是运动。运动可以让我们拥有强健的本能;运动能为我们的生活增添一份色彩;运动可以让我们身心舒展，过好每一天。运动了，才能健康，健康了，才能快乐。
每每看到人们驰骋在运动场上，情不自禁会想到运动的重要。说自己热爱运动，不能言行不一。快乐的生活要用健康去享受，幸福的感觉要用健康去体会。丰富多彩的生活来源于健康，运动起来，与健康为友。
“快乐、运动、健康。”这几个词像心有灵犀的一家人，难舍难分。健康，像普照万物的阳光;运动像悄无声息的雨;快乐像美丽夺目的彩虹。缺一不可。其实，运动在古代就已开始了。在古希腊的岩石上，刻印着这样一句誉满全球的话：“如果你想变得睿智，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!古人就已经发扬运动精神，我们何不做出行动呢?
“生命在于运动，人的生命就是运动。”毛主席说过：“坐地日行八万里，巡天遥看一千河。”运动是神圣的，它像雄鹰在天空翱翔的翅膀;像嫩芽生长的阳光;像鱼儿游水的鱼鳍。运动是通往幸福的大道，在这条耐人寻味的大道背后，有数不胜数拼搏精神的感人故事，不知道大家有没有听说过这样一个感人的故事：在汕头大学2013级学生梁敏甜、陈钰丽、孟浩洁与2014级学生黎晓冰四位女生确定参加12月的划艇横渡大西洋的比赛。经过34天，3000海里的航行，他们成为了第一支完成此壮举的中国队伍。这四个人在出发前，父母们带着眼泪送她们，但她们并未因此而悲伤，而是化悲痛为力量，毅然决然完成这一壮举。这对她们来说，不仅仅是一项挑战，更是为了发扬运动精神，她们作为领头羊，诠释了什么叫因运动而健康，因健康而快乐。
作为新时代的小学生，我们要发扬运动精神，因为运动已不再是一项运动，更是一种对待生活的态度。
运动让我们自信，运动让我们释放。运动时滴落下来的汗水更能让我们变得坚强。让运动充斥着我们的生活吧!让我们的生活因运动而绚丽多彩吧!因为，生命不息，运动不止!
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