高中个人学习计划5篇

开学两个星期的计划单高二要记住：广博。基础越厚，才能冲得越高。下面是小编为大家准备的高中个人学习计划，希望大家喜欢。

高中个人学习计划1

开学三天内完成：

1、抄好课表。包括具体时间。记录每天的活动时间表。周末进行分项管理挤时间再定更具体的计划表。

2、拿到历史和地理课本后。进行大预习。通读整本教科书。粗略了解要学的内容。

3、中预习。分章预习。 (数学)。要预习两遍，看看自己在不同时间里对同一个问题是不是有不同的看法。而且要记住基本的框架。在预习的时候就把相关的概念，定义都给记住了。做好课本题目。

4、买《中学教学精编》

5、听过各个老师的课后，对他们的教学方法进行归纳总结。

日常安排：

6点起床，跑完步后吃饭。6:30到教室。整理课本。在七点之前先把老师前一天讲的英语试卷或题目看一遍，进行摘录。可以对今天要上的科目进行预习。

(政治预习。分节预习。一般在上课前10分钟快速预习或者是上课前的晚自习或早自习进行。还有就是类似于讲题课。课前花上3——5分钟浏览一下，出错的题目划上重点符号。就有预习效果。

具体预习过程：一。粗略地过教科书中即将教授的部分。疑难问题标出。

二、针对自己理解不透或者忘了的旧知识，查阅有关的学习资料，用批注的方式写下来以便以后不用查找。

三、排除学习障碍后再回过头来看书。再有不懂的就再记下来。或做出重点听课标记。等上课时听老师来讲解。

四、合上书本。独立地把看过并初步理解的内容进行回想。这节课讲了哪几个问题，主要思路是什么。还有哪几个问题没有搞清楚。这样可以加强理解和记忆，起到检查预习效果的作用。

五、时间允许的话，做习题。

小预习时一二五可以省略。四很重要。

预习英语。要五遍。

第一遍，把课文听一遍，努力听懂每一个词的发音。

第二遍。尽量听懂每一句话是什么意思。以至整篇文章。(有点类似于听力考试)

第三遍。听写。可以空出没学的单词。练得时间长了可以听写句子。可以培养速记能力。

第四遍。和听写一起，再听一遍。检查错误。然后核对课本，把心的单词补上，错的单词改过来。找出没有听出来的连读，略读。

最后一遍。跟录音朗读。要重点学习在听写过程中没有记清的部分发音。)

7:00早自修。背英语单词，古代文言文，语法记忆和背诵。可以以最高效率背诵新课的单词并且复习4课至5课的单词。早上不做作业。

7:30开始预习第一节课的课本或者复习前一天的课。

7:40上课。听课

听讲具体方法。

(1)抓住思路上课如果有不明白的，不要急于去搞清楚，在书上做个记号，继续听课。然后课后钻研还不懂的再去问老师。老师讲的内容要当堂消化。有时候文科上课听听都懂的，但是课后做题目又抓不住要点。这是因为上课听得不仔细，没有领会老师某些话的深层含义。

比如政治课，不要听过就算，要去领会老师为什么要讲这些，要说明什么问题，怎么样说明，以及这个问题的要点是什么。上课记笔记可以做到心不外驰，不开小差。还便于今后翻书的时候等于都在上课。

听概念分析的时候，与文字记忆完全不同。也是听人口授的优点之一，容易获得感性的，实质的东西。概念和定理是应用的基础，所以对它们的掌握不能仅仅局限于字面上的内容，而是要真正地吃透。

例题记录——先抄完题。然后先听老师的思路，听老师怎么样认识题，分析题，又怎么样和我们所学的知识联系起来。听完了这些，把握了总体的脉络，记下答案和主要过程。课后再进行记录。归纳总结。就能够积累下一定的思路方法。

(2) 前松后紧。

(3) 因人而异。听过课后对老师的教学方法进行了解。

教科书派的。只懂得照本宣科的那种，比较容易睡着。可以在前一天晚上认真预习，弄清这一节课的中心内容，基本框架。然后用教导主任的听课的心态来听课。一边听老师在照本宣科，一边在心中评判。“这个重点没有讲到。”“这几句话不过是教科书上的话前后颠倒了一下。”“这个观点不错。”就当老师是台录音机，把教科书上的内容给我们播放了一遍吧。而且不用做多少笔记，但可以划划重点。有时如果说到这一部分在某年高考考过，某个人物近年有了不同的评价等，可以记录下来。

教师用书派。设法搞到老师的教师备课参考书。就没有记笔记的负担。

脱轨派。与教科书不搭嘎的。预习时要讲知识点列成表格，然后讲到一个划掉一个。从而让自己一节课不是稀里糊涂地过去，总能够学到点知识。

念佛型的。表达能力差一点。可以记思路笔记。

射手型。爱提问的老师要把他的问题和回答的答案记录下来。

(4)最重要的一点是，以我为主。以自己能够搞清楚为终极目标。

听讲讲题课。跟着老师的思路走。可以整理一下老师和自己的思路。回忆只是。拓展思路。听老师讲分析过程。看并想老师板书的解题过程。分析习题错答的原因。要防止自以为是的现象，不要以为自己会做了就不听了。应该通过讲评赖进行适当的知识迁移和联想。

具体课程。语文。6册语文课本上的每一课都要认真阅读好几遍。

1、 通过目录掌握作品的作者、文章的题材(课本按题材分单元)、进一步回忆作者的时代，国别和代表作。

2、 运用目录检测课文重点词的解释。如《夜走灵官峡》的“走”。《原毁》的“原”

3、 运用目录分析掌握各类文体知识。如《茅屋为秋风所破歌》《兵车行》属于歌行体;……议论体。……序言体

4、 命题形势。有主人公，地点等等的。

5、 复习语法基础知识。

数学。每次老师讲基本内容时记忆他的理解。与概念相关的知识，要好好温习教材将书上对一个定理的推导过程好好研究一下。就可以熟练。

英语。单词。语法。习惯用法。大量的英语小说，杂志，报纸的阅读。

历史。5册历史课本，每天一两本。来回看了不下二三十遍。当小说书来看，没事就翻。抓住前因后果来看。完完整整看历史课本，不强求自己细看一遍全部记住，但是要知道一个事件的大概和意义。大综合历史考得比较多的就是灵活分析事件意义。自己根据前后周边事件进行分析。记住重要事件。因为会有分析什么什么大事说明了什么思想潮流的到来。还有就是最主要的原因，与历史事件孤立地看有关。内因是主导。为了一道题可以翻个半个小时的书，追本溯源，等到最终搞清楚的时候，已经相当于做了十几道题。

地理。文字变为图画。以此形象地理解。并且可以编排的内容进行移动处理。(基础知识手册)借用旧的知识来复习和巩固旧的知识。对琐碎的旧知识，需要对各知识点的内在联系进行联系。连贯起来。地理在文宗和大综合中的分值不低，要培养地理的敏感度，地理课本一定要熟，常见的一些图形如等高线，经纬线图，植被分布图等。会看图，地理就成功了一半，地理基本没有什么知识不。能表示在图上。所以复习时一手拿图，一手拿课本，把每个考点都落实到图上。还随手画几个草图。多复习错题。地理要抓是较容易上来的，做题就弄懂，看书就照图。

政治。原理加实例。教材上原理的例证(即使是小字部分)，绝不能放过。常做的是把几个易混概念放在一起，然后从例子里推概念，这件事说明什么原理，那件事为什么不能证明这个道理，都要弄清楚。都看书。有一些政治的联络图。至少要对各节的小标题熟烂于心。不因为难以对付的是这种“请用唯物论分析这段话”题，如果知识多而且没有体系，考试会花上大量时间却收效很低。政治回答重在在做术语。可以有意识地模仿参考答案的语调和论调。甚至做选择题后可以把正确选项代入后当作结论。做完一题后，弄懂与之相关的知识点是很有必要的。)

课间十分钟飞速地做作业。(做题目时候要进行分类。做对了，题目好的，打圆圈。题目又小陷阱，思路有误做错的打三角形。没有思路的打五角星。)

午休时间。11:45分下课。吃完饭为12:15分。到教室为12:30前。可以看会儿报纸。不是因为忙了才减少和放弃和同学之间交流的机会。

睡午觉半个小时。在1:00起来做英语作业。先做完型和阅读。做完后还有时间的话可以做其他科目。

下午自习。先做完英语和语文之类的零碎作业。 不要超过半节课。之后开始做数学作业。争取在吃晚饭前做完。一定要追求速度。(解题方法

1、 想一想，该题考察什么知识点。

2、 回忆以前是否有遇到过这种题目。

3、 这类题通常采用哪种可行的方法。基本思路怎么样。思考采用什么突破点。

4、 反思推到过程是否合理，逻辑是否严密，所考虑的情况是否全面。

5、 检查得到的结论是否合乎逻辑，与预期的结果相差大不大。

6、 总结此题是否有价值，有什么价值，将对自己日后有帮助的部分记牢，以便提高自己的解题能力和反应速度。

难题：1、尽力在大脑中搜索类似题。一点点类似也要抓住。

2、实在答不出来，索性放在一边，先做别的事情过一段时间再回过头来。

3、还是想不出来。看答案和解题过程最初一两步，一有启发就不再往下看了。)

晚自习。第一节课。先解决没有做出的数学作业。然后做没有做完的作业。

复习。一天两科。每周完成两轮大循环。安排为：历史和地理。语文和政治。

第二节课开始，做10道《数学思维解题方法》。(基础题和典型题要详细做。而且要总结做题的规律。对于难题，可以采用略作。演算过程可以省略。重点探求解法。

分类归纳、记住相应的典型题目。

不要对所有的题目一视同仁。对高考题要反复琢磨，会做了又做。而参考书上的题目，大略就好了。)再接着复习。

在相应的复习时间里，对做过的题目和试卷进行总结到书上。题目转移到一起。

晚自修结束前20分钟，日记时间。进行认真地回忆当天的学习内容。

10点睡觉。

双休日去阅览室看书。

家里的周末。周末安排。周六早上睡个懒觉7点左右起床。周六上午。数学。典型的题目进行总结。一类题的规律和通法掌握。

下午专工政史地。带上课本，去个偏僻安静的地方，讲一星期所学的知识再系统地背一遍。

晚上。部分数学题的积累和错题记录整理。在7：30看快乐大本营。

周日上午。语文，英语。

下午。尽情地玩。要先完成学习任务后再去玩。不要没做完作业就去玩。“学要学得踏实，玩要玩的痛快。”

高中个人学习计划2

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

a) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

b) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。篇四：高中生学习计划表模板 篇五：高中学习计划表

高中学习计划表

时间:2011-07-31 07:15来源:未知 作者:admin 点击: 105次

语文：

1、早晚读要有计划。星期二晚读读语文词语手册上的内容，星期三早读和星期四晚读读文言文，星期五早读读读书笔记上的优美句子。

3、星期日早上做一套模拟题。

4、在老师上新的文言文课文之前，先自己做好翻译工作，先字词翻译，然后整段翻译。 数学：

1、在老师没上新课之前预习，先看课文，然后看重难点手册，遇到不会的先做记号，等到晚自习数学老师值班的时候再问问题。在看重难点的时候，遇到新的公式再把这些公式摘到笔记本上，做好归纳总结工作。

2、上课的时候不做笔记，除非老师要我们记的，思路要跟着老师，遇到老师所讲的那道题，自己会了的，在脑中想这道题的解题方法和思路，争取做这类题的时候提高做题速度。

3、在老师上完新课之后，认真独立的完成数学作业本。

4、抽一节晚自习的10分钟左右来温习今天数学新课上所学的知识点。

5、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

英语：

1、充分利用早晚读时间。星期二早读和星期五晚读读背课文中的英语单词，星期三晚读读英语书本中的课文，星期四早读背新概念英语，星期六早读背课文单词。(附：如果觉得自己新单词和新课文掌握的不错了的话，就把读英语单词和新课文的时间用来背新概念英语，争取每天都背一篇新概念英语。)

2、利用中午就餐排队的时间背课外英语单词。

3、利用一节晚自习做阅读理解和完形填空。(每周2次)

4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后听自己喜欢的英文歌曲。

化学：

1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后看重难点手册，看重难点的时候把本节课新的化学方程式都摘到笔记本上，找规律，做好归纳总结工作。不懂的地方先做记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。

2、在老师上完新课之后，先温习下这节课的化学方程式，然后再独立认真完成化学作业本。

3、抽一节晚自习的5分钟的时间看下今天新课上化学的知识点。

4、每章结束之后，再总的看下这章的知识点，温习下这张总的化学方程式，避免记混了。

物理：

1、在老师上新课之前预习，先看书本，然后再看重难点手册，遇到不懂的地方，先做好记号，等到老师上完新课之后再向同学请教。看重难点的时候把新的公式摘到笔记本上。

2、抽一节晚自习的10分钟左右温习今天物理新课上所学的知识点。

3、如果觉得时间还很富裕的话，再做下物理练习。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

历史、政治：

1、在老师上新课之前，先自己预习，预习的时候要理解，难理解的地方反复看几遍。

2、在老师上完新课之后，再在当天背下本节课该背的知识点。

3、在做作业之前，先温习下这节课的内容后再做。

4、学完一章之后，抽一节晚自习再总的看下本章的内容。

地理：

1、预习，理解地理教科书。

2、多画图，以加深理解和巩固所学知识。

3、学习时要做到看书与看图相结合，将地理知识逐一在图上查找落实，熟记，平时要多看地图。左书右图，图文并茂。

4、地理当天的内容当天理解消化。

高中个人学习计划3

高中学习计划表 每天：

1.每天背5个单词

2.做关于数 理 化各两道练习题

3每天各读20分钟政史(地理化学) 4每一周做两篇阅读理解(1——5)、

5.每天睡前听15分钟磁带

6.做5分钟眼保健操

周末：

1.每科各花90分钟复习

2.做两篇完型填空 首字母填空 阅读理解

3除语文 政史以外其余各科各做5道练习题 4看看高中必看名著

5 每天做10分钟眼保健操

其余自行安排!篇三：高一必读：高中三年学习计划书

高一必读：高中三年学习计划书

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

(一)高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

高中个人学习计划4

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..

关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.

科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

呵呵 .

语文英语为记忆性知识，估计贵校会分配晨读，语文靠自己的阅读，英语为语法+单词(高中背单词很重要)，既然你以后走理科路线，那么你要着重将物理知识学好。在高三上学期你就回知道，理科靠物理。物理靠基础，如果你高一搞不好物理，基本上可以说你理科会残废了。

不要将历史地理政治看很重，你选择理科路，文科知识你在上课就能做好。即使高一有这三

科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓，因为你有杀手锏——强悍的理科知识。

忘记说一点了 ，做笔记很重要很重要，笔记不是抄课本知识点，而是总结知识点，将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜，将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上，在在下面做出解法。以后考试前2遍课本+3遍笔记(其实笔记应该是没事就翻看看的),而且到高三的时候也会用到。。

说了这么多我的总结就是：抓住课上+课下适度复习(不用花费太多时间)+阅读好书+背单词+记笔记，常翻阅。

高中个人学习计划5

数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是

认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。

语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。

英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，

数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。

历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。 政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读

地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。

傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活

上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。 真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点： 黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：

00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。