保持健康500字小学作文范文
身体健康获得的幸福是短暂的，心灵健康获得的幸福却是永恒的，身体残疾莫要怕，心灵残疾须防范，残疾不在身体更在心灵。这里给大家分享一些关于保持健康的作文，方便大家学习，快来看看吧!
保持健康500字小学作文1
妈妈常常对我说：“健康是生命的源泉”。的确，健康是“1”，外貌、财富、地位等等都是后面加的“0”，没有健康做保障，其它就失去了意义。
不久前，我小病初愈，妈妈责备地说：“你看看，发了那么久的高烧。今后一定要记得，健康是生命的源泉”。我有点惊讶，因为从妈妈的眼神我能看出，她欲言又止，是想告诉我什么。
果然，妈妈犹豫了片刻之后，用忧郁的口气讲述了这样一个故事……
学校的梧桐树下，经常能看到一个小女孩读书的身影，她天资聪颖、勤奋好学。书，是她形影不离的好朋友，无论吃饭、睡觉，都见她手不释卷。这样常年坚持学习、博览群书，所以她年年考试第一。每次一考试，她都不慌不忙地答卷。不像那些没有复习的人，临时“抱佛脚”。有时，她比别人晚到20分钟，都是第一个交卷，都还是第一名。但是，由于她专注于学习，根本没把健康放在第一位。不注重营养和睡眠，有病随便吃点药，能拖就拖。在她18岁时，不幸得了重病，不曾想就一病不起，最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂，可树下早已不见了那个读书美丽的身影……
从这以后，“健康是生命的源泉”成为了我的座右铭，它时刻提醒我，要关爱自己的身体健康。
保持健康500字小学作文2
我知道的运动项目有排球、足球、乒乓球、体操、游泳、轮滑和跳远。这些体育活动里，我喜欢的项目有，跳绳、跑步、轮滑、游泳和篮球。
游泳的时候是我们今年夏天最后十天，妈妈带着我去斯伯特游泳馆见李老师，妈妈请李老师给我们上游泳课。在这十天里面我学会了游泳，我们先是换气，然后是腿上动作，然后是手上动作，合在一块儿我们就学会了游泳。
轮滑也是今年夏天学的，第一个动作是站立，然后是中级班，前画葫芦、后画葫芦、单脚划S双鱼，前剪、舞轮、T刹，这些动作。
还有跳绳是疫情时间学的，那时候我们还在小房子，我和爸爸一起学跳绳，脚踩低点的，我只能跳三、四个，到现在我已经可以跳四十七八个啦。
我学这些运动项目的时候，我都对每一个运动项目付出了努力。因为想坚持学下去，所以每件事儿，比如说手酸、头酸、脖子酸等方面我都坚持住了，等下了课再对妈妈说，这是我的努力方面。现在我感觉一点都不累了，反而觉得很开心，因为这些运动项目在我很无聊的时候我都可以去做。就像我们轮滑口号喊的：我轮滑，我快乐。我运动，我健康。
保持健康500字小学作文3
毛泽东爷爷说得好：“身体是革命的本钱。”的确，每个人生存在世上最基本的条件就是拥有一个健康的身体。没有它，美好生活从何谈起?
很多人可能也想健康，但就是做不到。我每天上学放学时看到路边有很多摆摊小吃，都是露天摆在摊位上的。车来人往，灰尘滚滚，有很多都落在小吃摊上了，有一些食品在摊上摆了好几天还在卖……小卖部里五毛钱一包的辣条也受到了同学们的喜爱。放学后，肚子空空如也，他们便会买上一包，津津有味地享受着它那辛辣的口感。殊不知，过于辣的食物会刺激我们的肠道，给肠胃造成很大的伤害。孩子食用后致死的案例时有发生：深圳7岁男核食用辣条后抢救无效死亡;12岁小学生吃辣条喝冷饮后猝死，15岁少年因食用15包辣条入住ICU抢救……对于辣条这类的垃圾食品，希望同学们尽量不吃，为我们的健康提供一份保障。
除了不吃垃圾食品，我们还要多锻炼，多运动，合理饮食，作息规律，爬山等都能让我们离健康更近一步。去年暑假，妈妈为了增强我的体质，天天带我去扔铅球、跑步、打羽毛球，每天回来都大汗淋漓，但神清气爽，过得特别充实。
一个暑假过去了，我每天都沉浸在运动的欢乐中，还强健了体魄，长胖了一点呢!
拥有了健康的身体，健全的心灵也是十分重要的。保持乐观、积极向上的心态，能让我们克服生活中的许多艰难困苦。让心中始终充满阳光，温暖如初，是很重要的。“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。”记得有一次，考试失利，窗外阴雨连绵，心情糟透了，懊恼得想用头撞墙，回到家，特别想哭，不知过了多久，雨终于停了。下午的太阳暖暖地照在了湿漉漉的大地上，也照亮了我阴郁的心。蓦地，我明白了，你只有让自己的心变得坚强、健康，才能跨过一道又一道坎坷，见证生命的美丽、阳光!
让我们用行动来维护自己和亲人的身心健康，让我们拥抱美好的生活吧!
保持健康500字小学作文4
清晨，窗外鸟鸣声声，清脆悦耳。一缕熟悉的阳光透过窗帘的缝隙，照进了的房间，我多么想去瞧瞧鸟儿的身影，多么想去抚摸温暖的阳光……可是，病菌紧紧地裹住了我，头晕、发热、四肢无力、不停地咳嗽，甚至有点儿喘不过气来。
明明已经吃过一些药，为什么这些药没有发挥应有的作用?明明是“良药苦口利于病”，药丸苦涩的的味道还留存着，却又一次让我昏睡过去。当我再次醒来的时候已经是上午十点多了，依然头昏脑胀，阳光越来越暖，心里却越来越寒。这时候的同学们应该在上第三节课了，他们应该又开始小组合作探讨了吧;这时候，悠扬的下课铃声应该想起了吧，他们应该又开始探讨各种有趣的八卦了吧……哎，想着想着，一股浓郁的药味回了上来，我心里更不是滋味了。
我，就是一个体弱多病的孩子，从小到大，中药西药不间断;我就是一个抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有时药吃得比饭还多。从今天起，我不想再要这样生病了，我不想再经历这样的痛苦了，我开始躺在病床上筹划自己的健康生活之路。
乐观的生活，保持积极向上的态度，只有乐观的人才能够感受生活的快乐;积极的锻炼，确保每天充足的锻炼，只有运动的人才能让自己的身体更强大;充足的睡眠，提高自己的学习效率，只有给自己的大脑留有足够的时间，它才会迸发出更多的智慧和能量;规律的饮食，补充每天所需要的营养，只有把各种食物搭配着吃，才能达到营养均衡。是的，一切都只有靠我自己。
从今天起，给自己定一个伟大而又渺小的目标：我要健康地生活。我要自己主宰我的生活，让自己每一天都能够像初升的太阳一样充满阳光，充满温暖，充满力量。
此刻，我的心越来越火热，整个人好像一下子清醒起来，我望着那抹阳光，心里也亮起了一道光。
保持健康500字小学作文5
自从新型冠状病毒“入侵”以来，每个人都积极地进行抗击疫情的行动。我们小区从过年以后也开始管理每一个居民的身体健康，这让我们生活得更安心。
我们小区的管理更加严格。保安叔叔给每个进入小区的居民都要测体温，还要检查居住二维码，一旦发现体温高了就要送到隔离区，进行居住隔离。为了保证小区的卫生，保安叔叔们一天到晚除了站在门口值勤，还要给小区的公共区域进行消毒。他们非常辛苦，守护着小区最关键的防线，对我们来说非常重要。
疫情以来，我们外出的机会少之又少，网购的生活物品成为我们最佳的选择。网购以快递的方式送到我们手中，那就必须交给快递小哥来完成任务。快递小哥因为疫情，不能让直接抵达小区，只能把车停在了小区的路边上，然后打电话给买主，叫他下来取快递。他们的工作因为疫情变得繁杂了。不同的快递平台，不同的车辆，车都排成了一条直线，有自己的固定区域相互隔开。形成一道亮丽的快递风景线。
我们小区的鑫隆超市超级暖心。为了避免聚集，鑫隆超市特别建了买菜微信群，大家可以在群里订自己想要的菜。店主集中菜式和数量后，拿着名单分时段私发语音给买主，买主再分时段单独取回来。这是一种很棒的方法，安全又方便，由于大家用了团购的模式，还可以省一些钱，我感到鑫隆超市暖心。
这就是我们小区居民的抗疫生活。在这次疫情中，不仅有广大医护人员的奉献，也有千千万万个基层工作人员和居民的奉献，他们都是全国抗疫机器中的重要零件。正是由于每个人都做到了安全防护，自我隔离，才能使我们的国家取得抗疫胜利。
目前，疫情有很大的好转，希望我们不要掉以轻心，继续做好自己的防疫工作!
保持健康500字小学作文6
有些人说，财富最宝贵。有些人说幸福最宝贵，也有些人说工作最宝贵，经过了这次疫情我明白了健康是最宝贵的。
我的爷爷今年57岁，他每年都在外地打工，他为了挣钱，在那个地方省吃俭用就算赚了钱再多他也不舍得花，他经常说钱才是最重要的，没有了钱将一无是处，有一次我奶奶带爷爷去医院检查身体，就因为常年在外面吃了不好的东西。胆固醇升的太高了120，正常的才40。需要在医院里面打针住院。他在医院里思考了一阵子明白了健康才是最重要的，钱没了可以再挣但是健康是永远买不到的。
人生中最大的财富是健康，健康尊贵无比。有这样一个比喻把一个人的健康比作1，剩下的财富，幸福都比做零健康是幸福和财富的基础，而健康一旦倒下财富不再拥有，幸福开始消失，心脏不在跳动，即使健康后面跟着无数个零，可他们终归还是零没有一大。
汢温曾说：保持健康唯一的方法就是吃你所不愿意吃的东西和你所不爱喝的饮料，做你所不愿意做的事情。早睡早起使人健康富有明智。
总而言之，健康是最好的天赋，知足为最大的财富信任为最佳的品德。
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