优秀班主任个人培训心得体会

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员工培训可提高企业新产品研究开发能力,员工培训就是要不断培训与开发高素质的人才,以获得竞争优势,这已是不争的事实。下面是小编为大家准备的优秀班主任个人培训心得体会,希望对大家有帮助。

优秀班主任个人培训心得体会

优秀班主任个人培训心得体会1

通过此次汝河路教学共同体班主任工作的培训,我对班主任工作有了更深地理解!小学班主任特别是一年级的班主任,是一个复合性角色。当孩子们需要关心爱护时,班主任应该是一位慈母,给予他们细心的体贴和温暖;当孩子们有了缺点,班主任又该是一位严师,严肃地指出他的不足,并帮助他限期改正。而班主任工作是一项既艰巨而又辛苦的工作。说其艰巨,是指学生的成长,发展以至能否成为合格人才,班主任起着关键性的作用,说其辛苦,是指每天除了对学生的学习负责以外,还要关心他们的身体、纪律、卫生、安全以及心理健康等情况。身为班主任我们更应该做好以下工作:

一、常规习惯,常抓不懈

学生良好的行为习惯的养成不是一节课、一两天说说就行的,它必须贯穿在整个管理过程中。由于低年级学生自觉性和自控力都比较差,避免不了会出现这样或那样的错误,因此这就需要班主任做耐心细致的思想工作、不能操之过急。于是,我经常利用班会、晨会、课前、课下等一切可以利用的时间对学生中出现的问题进行晓之以理、动之以情、导之以行的及时教育,给他们讲明道理及危害性,从而使学生做到自觉遵守纪律。

二、细处关爱,亲近学生

爱,是教师职业道德的核心,一个班主任要做好本职工作,首先要做到爱学生。“感人心者,莫先乎情。”七、八岁的孩子们整天在妈妈的怀里撒娇,都不讨厌妈妈,为什么?因为妈妈疼他们,爱他们。毫不吝惜地把一切献给他们,所以孩子们也深深的爱自己的妈妈。我常想,一个低年级的班主任要带好这些孩子,首先要当个好妈妈,要像他们的妈妈一样爱他们,要拿出自己的爱心去“哄”他们,“骗”他们。让小孩子爱你,喜欢你,从喜欢这个人内化为喜欢这门课。

三、具体要求,指导到位

心理学研究表明,儿童对事物的认知是整体性的,能熟知轮廓,但不注重细节。这就需要我们平时我们把要求细化,并通过对学生日常行为的教育、管理和约束,使学生的观察力、生活技能都得到了大幅度的提高。

优秀班主任个人培训心得体会2

带着几分欣喜与渴望,今年暑假我有幸参加了赣榆县骨干班主任培训。虽然培训只有短短的两天时间,但收获颇丰。在培训间,我们听了来自塔山小学的郑娜老师、石桥小学郑晓燕等各位老师从班主任工作理念到方法和策略,从学生心理健康指导到教育法律和校园安全,从不同的角度诠释了该如何做一个优秀的班主任,使我从理论上感受到了在当今教育形势下如何做一名合格的班主任!

听了他们的报告,看到了自己工作的不足,今后在工作中要从小事做起,教育学生讲究方法,注重策略,下面我就这几点谈谈感受。

一、班主任要做一个擅长讲故事的人。

“一个不会讲故事的老师是不合格的老师,一个只会讲故事的老师是个幼稚的老师,一个善用故事走进学生心灵的老师是个智慧的老师。”这是李季老师在报告中提到的,我很喜欢这句话。作为班主任,要用自己独特的教育方式去对学生进行教育,尤其是思想教育。用满腔的爱去关心,去尊重每一个学生,耐心细致地去指导每个学生,才能做到对学生的关心,体现出班主任的责任心,学生才能养成良好的学习习惯,得到良好的教育。“育人先育心”,感人心者,莫先乎于情。教师要爱自己的职业,首先要有一颗爱心,有一颗爱学生的心。通过学习,使我明白做为一名教师,只要爱学生,就一定会创造出奇迹。一个感情贫乏、冷若冰霜的教师给学生的印象常是严肃、可畏而不可亲的,学生难以产生敬仰之情,更不敢向其敞开心扉倾吐自己的衷肠,自然难以达到心理指导与教育目的,那么什么是爱学生呢?爱就是尊重学生,重意味着信任、理解、宽容和接纳,充分地重视和欣赏每一个学生,耐心地倾听他的意见,接纳他的感受,包容他的缺点,分享他的喜悦……我深深地知道,一名好班主任、一名好教师,既是知识的塑像,更是爱的化身,只有接近学生,用爱去感召学生,才能教育好学生。因此,教师只有把爱的种子播撒在学生的心田,以学生的要求作为爱的起点,才能在学生的内心世界培养出爱的感情,并使之升华。

二、班主任应提高自身素质,具有独特的魅力形象。

当今的社会是高科技的社会,知识更新迅速。班主任的一言一行,一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传,要求学生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样。同时班主任还要善于创新,做到以德育德,以个性育个性,以创新育创新。要想做到这些班主任还要不断的完善自己,不断地学习有关知识,提高自身素质,严于律己,以身作则,在学生中树立实实在在的影响。经常会听到:什么样的班主任就会带出什么样的班级。一个班级能否“活”起来,首先要看班主任是否做好了表率,“活”起来了没有。由于班主任的精神面貌对学生具有强烈的示范作用,因而要求班主任要乐观、活泼开朗、充满朝气。在学生面前要做到精神振作、情绪高昂、用语幽默、态度和蔼、风度从容、姿态洒脱。班主任的“活”才能带动整个班“活”起来。我平时对学生要求严格,上自习保持安静,上课不迟到……下课后和学生们一起运动、聊天,和学生们拉近距离,彼此了解,让他们对我有好感,信任我。对有些学生要鼓励,有些学生要要求严格,有些学生要真诚关心……因为在潜移默化中班主任的思想行为已经深深影响着学生。新课程要求我们老师,尤其是班主任老师,更要塑造新的形象。为人师表为首位:班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给学生留下深远的影响。

三、班主任应善于激励学生。

苏霍姆林斯基曾经说过:“教育艺术的顶峰─师生间心灵交往的和谐境界。”与学生交往,要讲究艺术,要学会倾听,与学生在一起活动,以倾听为前提,与学生的谈话更加有利于班主任工作的开展;听了讲座后,让我更深刻地认识到赏识教育对于班主任工作的重要,“数子一过,不如奖其一功。”林格也曾说:“人的根本在心灵,教育应回归心灵的深处。”心理学研究也表明,每个人的心灵深处最渴望得到别人的肯定。所以我们要贯彻奖励为主,惩罚为辅的正面教育原则,如果一个班级受到表扬多,则这个班级学生思想品德、纪律、成绩就会越来越好,因为表扬使学生扬长避短,促使他们不断进步,相反如果一个班级经常受到批评,便会失去信心,就会使他们自暴自弃,很难进步。有句话说:你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛顿;你的讥笑中有爱迪生。因此,在教育学生中少批评、惩罚,多去发现学生的“闪光点”,给予肯定和鼓励。另外,集体性的奖励要多应用,心理学研究表明:人们都希望自己能置身在一个优秀组织,并且希望成为这个组织的优秀分子。集体性奖励不但能够激发学生的集体荣誉感,强化学生的集体意识,而且能教育和影响每一位学生。有位教育家讲过:“教育了集体,团结了集体,加强了集体以后,集体自身就能够成为很大的教育力量。”所以一个优秀的班集体就能激励学生,使他们不断争取一个又一个的成功。学生最关心的是教师对他的看法,最大的愿望是得到教师的关心和爱护,尤其是面对问题学生时,如果能尽量发现他们的优点,然后真诚地去赞赏他们、鼓励他们,那么你会发现,学生个个都是那么可爱、那么优秀。教育学生首先要学会“生活上知足常乐,同学之间助人为乐,学习上自得其乐,身体健康快乐”,从而树立学生正确的人生观。

四、班主任应营造宽松和谐的魅力班级。

班级应该是有个性的,独特的。一个好的班级评判标准,不光在成绩的高低,名利的多少上,更应该是看在这个快乐成长的园地里,老师,学生是不是都感到幸福,快乐。作为班主任,担任着如何营造宽松和谐的班级氛围的任务。一个魅力班级的文化建设是重中之重。教会学生设计“家”,让班级拥有家的温馨。开展丰富多彩的班级活动,引导班级中的每个成员都来为这个大家庭出谋献策,培养班级主人翁意识。集集体的力量,科学管理班级,共同开创宽松和谐的魅力班级。

教师无法选择学生,但是我们可以选择教育方式。把平凡的事务转化为精彩,把烦恼的事情转化为快乐。除此而外,我们还要正确处理好与班科任老师的关系,处理好与家长的关系。对学生的教育,单靠我们班主任是不够的,我们也要有团队精神,处理好与同事,任课老师在工作上生活上的关系,有益于更愉悦的工作。随着家长教育意识的提高,我们应该利用家长这个群体,让他们配合我们一起来培养教育学生。让家长,老师,学生明白:除了传道授业解惑外,重要的教会学生学会在社会中生存。“成人比成功更重要,成长比成绩更重要,付出比结果更重要”。

有人说:“不变的老师,流水的学生。”走过了多年的教学生涯,我要说:“老师也要变,老师和学生一起成长才是真正的教学相长。”让我们用心思考,用心感悟。让教育智慧升华,炼就一双慧眼,发现学生“那一点点光。”总会有那一瞬间,一颗流星、一点流萤,在广袤的夜空,都是亮丽的风景,让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。天空收容每一片云彩,不论其美丑,所以天空广阔无比;高山收容每一块岩石,不论其大小,所以高山雄壮无比;大海收容每一朵浪花,不论其清浊,所以大海浩瀚无边;我们用真情容纳每一个学生,不论其优劣,所以我们才桃李满园。班主任工作是琐碎的,但意义却很重大新的时代向我们提出了新的要求,新课程向我们提出了新的理念。我们要用真心、动真情。真正把自己塑造成一个有魅力的人,一个新型魅力班主任。

在今后的工作中,我还要继续努力,不能停滞不前,不满足于现状,要认真总结教育的得与失,并虚心向身边的优秀教师学习,注重教育教学经验的交流,强调学习,要终身学习,扩大学习范围,拓宽教育视野,使自己不断进步,并创设自己的独特教学风格,创造出与众不同的教育方法。让我们携手共进,共同成长,为了握在我们手中的每一棵生命的幼苗,为了我们神圣的教育事业,生命不止,奋斗不熄。

优秀班主任个人培训心得体会3

我非常高兴参加这次班主任培训活动,在培训中,报告从心理、德育、管理、规范等方面分别对班主任工作进行科学分析,告诉我们作为班主任如何科学地开展工作。报告非常生动,对我的触动很大。

作为一名教师,从1997年以来,我一直从济宁图书馆借书,从没有间断,从书中享受着幸福与快乐。今天听了刘沛华老师的读书经历,我感到了自己读书的不足之处,同时也被他的读书痴迷所感动,被他的对书的热爱所感动。

作为一名教师,我曾经给自己制定过远大的目标,但总感觉太遥远,动力不算太大。今天听了刘老师的讲座,对我触动最大的是为自己制定人生规划,即制定一个短期目标。这样以来就有了明确的奋斗目标,也可以在实现短期目标的同时,享受着成功的喜悦,成功是成功之母,那么实现自己远大的理想信心更足了。

作为一名教师,要做作家型教师,我同意这种提法。只有这样,自己才能在反思中得到提高;只有这样,自己平时的一些“小课题”才能在写作中进行整理,才能在写作中得到理论的提升。

作为一名班主任,从20_年以来,我就认真学习模仿一些班主任的经验,但干起工作来还是感到千头万绪。在20_年的时候,我读了一本《魏书生班主任漫谈》,在接下来的几年里,我尝试着运用魏老师的科学与民主的管理方法运用到我的班级管理中,对管理工作逐渐产生了兴趣。这次又听了来自一线班主任的讲座,我对班主任工作更充满了热情,同时也感觉到作为一名班主任是一种幸福,也真正理解了恩格斯所说:“有所作为是人生的最高境界。

听了王延风老师的《班主任怎样做少先队辅导员》,感到自己在做辅导员这一角色做的还不到位,不知道如何正确戴红领巾,如何敬礼,甚至不知道辅导员的职责是什么。我原先认为在班里把一些事情分工到人,做到人人有事做,事事有人做,是一种创新;认为在班里开展读书比赛、六一联欢会、跳绳比赛,是一种创新;在班会上有事同学生商量,是一种创新;经常拿课外书在班里读给学生做榜样,是一种创新;有时与学生在一起玩,是一种创新。听了王老师的报告才知道这不是创新,而是作为一名辅导员应做的工作。

我要借这次培训为契机,指导班干部管理好中队;指导队员开展各种活动,让他们在活动中做主人;指导队员在中队中逐渐学会自我管理。

我要以这次班主任培训为起点,努力学习有关的班主任(中队辅导员)理论知识,并将它及时灵活地运用到中队之中,让自己和中队、中队队员一起快乐、幸福、自由的成长!

优秀班主任个人培训心得体会4

经过11月20—21日这两天班主任的学习,我受益匪浅。那么,今天我就将我在学习过程中学到的东西和自己的一些体会来和大家老师一起分享。有拙见的地方还请各位老师多多指教。在讲之前,我要感谢学校的领导能够给我这个学习的机会,让我能够一睹来自北京的专家们的大家风范;另外,我也要感谢各位老师们能够给予我大力的支持,今天能够站在这个讲台上来请教各位老师,我感到无比的激动,激动之下,难免我会有些紧张,所以讲不好的地方还请老师们能够理解。

这两天,主要学习了“班主任教师在教育教学管理工作中——心理健康教育(主讲人:陈继英专家)”和“扬起自信的风帆——班主任策略、技术浅谈 (主讲人:张景浩校长)”。首先,我先来谈一下听了陈继英专家讲课的感受——老师,请不要对学生太过苛刻!因为,教师的职责不仅在于传授学生的知识和提高学生的成绩,而且更在于呵护和哺育他们的心灵。

学生,他们和我们老师不是同一个年龄阶段的人。那么这样一来,教育其实就是成年人和未成年人之间的交流,那老师们,成年人和未成年人最大的差别是什么呢 ?那就是思想,因为他们的思想还在发展阶段,很多问题他们都只能靠直觉和一些感性的理解去做出判断,既然这样,我们作为老师的应该怎样去宽容这些“调皮学生”呢?其实学生们抱怨最多的就是学习问题,学习压力大,学习的时候不开心,在学习过程中没有乐趣和幸福感。老师们,做一件没有幸福感的事情,学生们会高兴吗?没有愉快的心情,他们能学好吗 ?他们能不厌学吗 ?最终,他们又能做些什么呢 ?(一个领导带领自己的教师队伍去大学听大学物理课的故事,要说明的是老师们,您知道学生听懂我们了吗 ?)这个时候,请老师们,不要对他们太苛刻了,学生也想学好,也想做乖孩子,可是我们老师给了他们机会了吗 ?也许,很多老师说,我给了呀,而且给了他们很多次,可总是“朽木不可雕也”!那怎么办呢 ?请老师们听一下我的看法:

作为老师,我们也许有很多无奈的时候。比如,老办法不管用了、硬办法行不通、软办法不起作用(当你对学生说你真来不起的时候,也许换来的就是少和我来这一套,我就不是好学生)……总结老师的生活:一个字——累; 两个字——很累;三个字——非常累。这就是我们老师的真实反映。所以有人说,老师的生活就像“围城”,很多人想做老师,而老师却不想做老师。既然刚才我谈到学生的幸福感,那么我们做老师的,您幸福了吗 ?以下工作境界你属于哪一种呢 ?一、把工作当做任务和赚钱的手段(人为才死,鸟为食亡,人都有自私的一面);二、把工作当事业,关注事业的发展;三、把工作当使命,把工作当做家人一样爱护她。这几种我们选哪一种都不为过,但是如果我们想获得工作的幸福感,那你只有把它当使命,当家人一样来爱护。快乐源于动力,动力源于喜爱,喜爱源于内心,当我们赋予工作真正的意义的时候,何愁没有使命感、没有幸福感呢?所以,老师,请问您爱您的工作了吗,您爱您的学生了吗 (问一下自己)?真正的快乐源于热爱,只要你热爱自己的工作,热爱自己的学生,即使再管不好的学生我相信也会被感动。学生是我们老师的”衣食父母”,如果没有学生,老师又会存在吗 ?现在,我们提倡的是素质教育,而素质教育要求我们要“以人为本”,作为老师,何为“以人为本”,那就是“以心为本”,以学生的内心需要为根本,我们要用今天的教育来教育今天的学生成为明天有用的人,当老师“心中有爱(爱学生像爱自己的孩子)、眼中有人(包括所谓的后进生)”的时候,那么你就会成为“学生喜欢、家长满意、领导信任、同行佩服、自我欣赏”的五维老师。(我说清楚了吗 ?大家听懂的话,请为自己鼓掌)。说到这里,我给老师们提个小小的意见,让我们一起用显微镜去发现学生身上的优点,而后用放大镜去适度的赞扬他们,学生不是不想学好,而是有的自信被老师的倔强打得落花流水,睁开一只眼去观察他们的优点,闭上一只眼去观察他们的缺点,相信他们的自信会再回来,自信回来的时候,一切不就水到渠成了吗?(我说清楚了吗?)何为学生?学生活的知识,学生活的技能,学生命的意义。既然是一个学习的过程,那就难免会犯错,学生犯错的时候一般就会遭到惩罚,对吗?这里我想给老师们讲个“乐妻劝婆”故事:

古时候,有个叫乐羊子的人外出求学,七年没有回家,婆媳俩相依为命,家境非常贫穷。有一天,婆婆嘴馋,竟然偷杀了邻家的一只鸡,乐羊子的妻子知情后,并未发火。当婆婆把香喷喷的鸡汤端上桌时,她却不动筷子。婆婆忙问何故,她伤心地说:“媳妇无能,没能侍候好婆婆,使得饭桌上有了别人家的鸡。”说着,乐妻泪如泉涌。婆婆羞愧不已,食欲全无。

当我读完故事,我被乐妻反话正说、以退为进、促婆婆反省的做法深深感动。同时,也为自己先前要“教训”学生的想法感到惭愧。试想,倘若乐妻当时只是简单地责备婆婆这么大年纪还偷偷摸摸,杀邻家的鸡,那效果将会是怎样的呢?

所以当学生犯错的时候,老师,您是怎么做的呢?所以,我很赞同陈继英专家针对这种现象提出的观点:偏爱后进生,厚爱特殊生,博爱中间生,严爱高才生。只要老师的心理有这把天枰,很多事情都会迎刃而解了。在这里,我想给老师们一点建议:没有不犯错的学生,我们应该多给他们一点时间,给他们多一点自信,多给他们一个赞扬,放下我们那有色彩的眼睛去对待每一个学生,“以德育人,以心护人”用心去与学生共渡一生。当你带着微笑走近教室的时候,里面肯定会布满阳光。

优秀班主任个人培训心得体会5

这次我有幸参加了“知行中国——中小学班主任教师培训”远程培训,通过这次培训我收获很多。一个个真实的案例,既反映了班主任的教育智慧,也再现了学生的可爱与个性,让我觉得教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习,深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事,也能折射出深奥的教育思想,班主任工作要认真执着,对每件事情都要认真进行反思、总结,才能不断进步;班主任工作中没有小事,任何一件事情,都要认真对待。也使我重新认识了自己的班主任工作,对班主任这个岗位有了更深层次的理解,对班级管理有了更多的策略指引。现将自己参加这次培训所学知识技能应用于班主任工作实践过程中的体会——如何做好小学班主任工作总结一下:

做一个合格的班主任,必须努力去学习,不断提高自身的管理水平和能力。一是向书本去学,学习新的教育思想、现代教育理论、科学的管理方法和手段,以及管理艺术;二是向同行学习,要经常向管理有方、管理有道、管理有成效的优秀班主任学习,同他们互相切磋、互相交流、取长补短;三是向家长和学生学习,现在各种信息传播渠道畅通,好多知识教师并不比学生和家长知道得多,特别是一些家长有他们独特的教育孩子的方法,这就要求我们班主任要虚心向学生和家长学习,这不仅是我们自身的需要,而且我们虚心的学习态度还能潜移默化地影响学生,让他们明白学无止境;四是做中学、学中做,人们常说教师要给学生一杯水,自己得有一桶水,这就要求班主任在工作中不断地学习,在总结经验教训的基础上,不断地改进完善,以适应其工作的需要和提高工作效率与质量。

班主任要爱学生,对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关爱,对于不同类型的学生要用不同的爱。①对优秀生班主任往往忽视对其教育,而恰恰是这种忽视,使一些优秀生自身存在的缺点(如优越感强、耐性差等)不断扩大,无法发挥优秀生应有的模范榜样作用。也就缺少了集体建设应有的凝聚力,因此对于优秀生在德、智、体等方面应提出更高的标准要求,使之成为真正的全面发展的优秀生,成为班集体建设的领头羊。②差生一般学习成绩差,行为习惯差,组织纪律差。在心理上则较敏感、自卑, 容易与老师产生对立情绪,班主任在爱优秀生的同时,还要更爱差生,与他们建立起一种亦师亦友的良好关系,在此基础上,纠正差生身上的缺点就容易多了。③对家庭经济困难的学生要时刻关心他们的生活,让他们明白,困难挫折是人生的宝贵财富,战胜困难挫折,你就成为强者。④对家庭经济优越的学生,让他们清楚,优越的生活是父母辛勤劳动换来的,明天更美好的生活尚须自己去努力。班主任用自己博大的爱心关心爱护自己的学生,让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。“亲其师,信其道”,这样,教育管理起学生来就会起到事半功倍的效果。

班主任对全班所有学生都要一视同仁,公平对待,不能歧视任何一个学生,对于有生理或心理残疾的学生应给予他们更多的关注与关爱。面对千差万别的学生,应该看到每个学生身上的发光点,全面地、辨证地认识学生,不宜过早地给学生下结论,还要为学生提供公平的竞争。

平等地对待学生还要求班主任和学生保持平等的地位。站在学生的角度所想、所感是对学生进行思想品德教育的敲门砖。班主任以学生的眼光看问题、看世界,这样才能真正尊重孩子、理解孩子,也就只有在这样的前提下,才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间去了解、剖析、关爱学生,为学生提供最适合的教育。班主任只有真正走到学生中,到学生休息的课间中去,到宿舍中去,到学生食堂去与学生平等交流,营造一种的平等气氛,让学生在轻松的环境里率真地袒露他的一切。

作为班主任要耐心地引导孩子们,让孩子们在学习上形成一定的好的学习习惯;要有意识地去除孩子们在生活上“衣来伸手,饭来张口”的依赖性,以及其他生活的不良习惯,让他们都能养一种好的生活习惯,这要靠班主任的不断渗透及影响,从教会学生如何饮食、如何高效休息等;对孩子们的文明习惯我们应从小处多加引导,让他们的言行既文明又得体。

教育家魏书生说过:“无论是家长还是教师你希望孩子或学生是个什么样的人,那你就应当先作这样的人。”是啊,身教重于言教,榜样的力量是无穷的!学生,特别是小学生都有很强的向师性。班主任是班集体的教育者、组织者和指导者,是班级工作的主要操作者,在班集体建设中起着主导、决定作用。一个优秀的班集体,是班主任长期辛勤劳动和智慧的结晶。班主任的言行、道德品质影响着学生的言行和道德品质。作为既是教师又是班主任的我们,对祖国、对党、对社会主义的热爱直接表现为对教育事业的忠诚、执著和无私奉献以及日常表现出来的事业心和忘我工作精神,最能给学生以极强的示范作用和影响,从而转化为特殊的感召力感召学生。

首先,班主任要对教室、宿舍的卫生、物品的摆放要有明确的要求,给学生创设一个整洁卫生的生活环境;其次班主任要营造一个催人奋进的文化氛围,关于教室的布置,班主任是总设计师,布置时要美观大方,温馨和谐、积极上进,让孩子们在这样的环境中学知识、学做人。

教师一时或一天踏实认真去做并不难,难的是节节、日日、周周、每个学期、每个学年都达到踏实认真,勤奋用心。班主任管理班级和引导学生不要抓一段时间,放松一段时间,贵在“恒心”。作为班主任要坚持日日如此,不放松任何一个时间,不放松任何一个细节。


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