婴儿磨牙有什么预防方法
磨牙是由于咀嚼肌以及控制其运作的面部神经的非正常运作而形成的病态现象，对宝宝是有一定的危害的要注意纠正。那么婴儿磨牙可以预防吗?怎么预防呢?下面我们一起来了解一下吧。
怎么预防婴儿磨牙
1.睡前舒缓心情
夜间活动要尽量舒缓，不要过于兴奋。可以给婴儿洗个舒服的热水澡，听一些节奏轻缓的音乐，还可以和孩子做一些小互动，这些都能够帮助孩子放松心情，有利于睡眠。另外，白天也不要把孩子逗得太过，让孩子过于兴奋，情绪难以平复。要掌握调节婴儿情绪的小技巧。
2.远离刺激性食物
让婴儿远离二手烟，以及刺激性食物。呛鼻的味道，强烈的味觉刺激都会影响到睡眠质量。在日常生活中让尽量让婴儿不喝汽水，吃巧克力、咖啡以及其他刺激性食物，多吃健康有益的食品。
3.嘴巴保持放松姿势
嘴巴总是很紧张，或者没有形成正确的休息姿势也能导致磨牙。最为正确的姿势即嘴唇自然闭合，牙齿相离。
4.镇定嘴巴
通过咬质地硬的水果和蔬菜可以达到镇定嘴巴的效果，比如苹果和胡萝卜。
5.热敷上下颚
热敷可以缓解肌肉的紧张程度，使肌肉松弛下来，同时也可起到舒缓神经的作用。
小孩磨牙有哪些危害
1.牙齿过早磨损
经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
2.影响宝贝的面容
磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。
3.发生颞颌关节紊乱综合征
如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
4.在大脑皮层形成牢固的条件反射
有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段。孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响。
长时间磨牙会影响睡眠。
夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
5.过度疲劳。
在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。
婴儿磨牙有哪些注意事项
1.平时不要把婴儿逗得太过兴奋，让婴儿产生过多疲惫感。睡前更不要刺激婴儿的视觉、听觉，让婴儿安稳地酝酿睡意。可以轻轻地给婴儿哼一首催眠曲，来舒缓和放松婴儿的情绪，让婴儿能够睡得更香。精神上得到舒缓，不仅能够提高睡眠质量，也能够减少磨牙的产生。婴儿情绪难以稳定下来的，哭闹不止，异常紧张，严重影响到睡眠时，可以使用微量药物来达到镇静的效果。
2.不要给孩子喂宵夜，不利于肠胃消化，入睡后器官的加班工作会影响到控制咀嚼肌的神经。
