辩论口才如何锻炼
多说话，大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。要想口才好，先从练胆开始。不怕被人说，脸皮要厚。下面是小编为大家精心整理的辩论口才如何锻炼，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
辩论口才如何锻炼
一：不要担心内向。
从问题可以看出，题主认为自己平时很沉默，这多少影响了辩论口才的发挥。但是答主首先就是一个平时很沉默的人，过去也带过很多一开始沉默内向的辩手，事实证明，这样的先天沉默者一旦爆发出来、实力往往是惊人的。
只是，沉默的人容易犹疑，在大家都说话的场合，总是在等待和寻找“适合发言的时机”，往往带着这样一份压力等了半天，适合你的时候到了，讲话反而神经紧绷、达不到想要的效果。
二：首先练习语感。
语感是一个很神奇的东西，他是人发声讲话过程中的潜意识和自然反应。
很多时候你会发现，一件事情想好和写好是两码事，写好和说好更是两码事，这就是语感的问题。大多数口才不佳的人都是停留在把这件事情想好了的层面，而没有练习和准备怎么说。
在脑子里想好，和说出来，真的是两码事。
那么平时怎么练习语感，使自己不加准备也能话语流畅、妙语如珠呢?
最简单的办法就是读，读一些经典的讲稿，记住是大声朗读，不，这还不够，你要做出说的样子，好像你是这个演说家，要表现给台下的大众，想象一下。
这个训练就像练字一样，时间久了，其实是把一种说话的节奏和旋律植入你的潜意识。
三：风格从模仿开始。
当你开始练习2的时候，那么接下来，你一定想练习辩论的感觉，方法很简单，继续2，但是——
对着视频模仿一些辩论高手说话的感觉。
你想练习快速发言、妙语如珠、诙谐幽默的感觉，模仿一下余磊。
你想练习逻辑拆解、层层深入、釜底抽薪的感觉，模仿一下胡渐彪。
你想练习温柔一刀、犀利爆破、强势击倒的感觉，模仿一下马薇薇。
你想练习价值升华、温润入耳、洗脑共鸣的感觉，模仿一下黄执中。
你想……
这样的例子非常多，上面的描述未必准确，撕逼的别过来搬弄是非哈。
先不要考虑自己的风格是什么，先模仿，模仿的人多了，你就渐渐找到一种说话的感觉，你说起来特别顺畅。
四：说给观众听。
原生态队伍和专业化队伍区别，往往是站起来的瞬间，辩手看着谁。
永远记住，辩论赛的桌子是7分对场下的，你要说服的核心是观众。
所以一定是发自内心的说给观众听，而不是一味地打倒对手。
注意，是说给观众听，不是背给观众听，读给观众听。
去体会这里的差别吧。
场上的不自信和紧张常常源自愤怒和恐惧，本质都是太想压倒对手和表现自己，如果能够把焦点放在如何真诚地说服观众那，结果将会完全不同。
反击战术技巧
论辩演讲中的反击战术技巧，指在论辩中对对方的进攻作出反击的战术技巧。反击战术技巧在论辩艺术中很多，这里简要介绍三种：
1、反还术
论辩演讲中的反还战术技巧，是指在论辩中以其人之道，还治其人之身的一种战术。在论辩中，用对方的观点、方法、逻辑、推理来回击对方，用对方已承认的事实，道理来回击对方，或利用对方分论点之间、论据之间、论点与事实之间的矛盾来回击对方，可使对方陷入自相矛盾、难以自圆其说的境地，其论点不攻自破。
2、归谬术
归谬术是论辩反击中经常使用的一种战术，即要反对别人的论点，并不一定要去正面驳斥，而是先假定对方的命题为真，然后以对方的命题为前提加以演绎，导引到一个显而易见的荒唐的结论上去，并将之推向极端，推出明显谎谬结论，从而达到以同性的大谬破同性的小谬的目的。
3、幽默术
幽默术是指在论辩演讲中运用幽默技巧反击的战术。在论辩中，巧妙灵活地运用幽默技巧进行反击，既可使对方茫然失措，尴尬难对，又可使听众产生共鸣，有利于我方在论辩中获胜。幽默术的具体运用有调侃法、歧义法、叠缪法等。
立论和比赛的关系
好的立论是好的比赛的前提，一场比赛双方都持有一个观点鲜明、逻辑严密、论证充分、内容丰富的立论，那么这场比赛就很值得期待。我这里说的好的比赛和比赛的“精彩”不能画上等号，二者虽然在内容上互有交错，但前者更注重辩论结果的评价，而后者更注重辩论过程的评价。我们曾经说过好的比赛使人不愿意在正反方中做出一个选择，但这种艰难是因为“双方都说得很对”而不是“双方都表现很好”。当然，这也不是绝对的。
立论和比赛的关系实际上要从两个层面上来看，一个是同一队伍不同辩手的层面，一个是不同队伍的不同立论。
立论是一支辩论队场上辩论的理论性基础，它有点像在战争中战略战术的运用。对上场队员的选拔、场上论证的方式方法等都应当以立论为依据。任何上场队员必须对立论有120%的理解，100%是指完全掌握立论，无任何疏漏和错误理解，20%是指对立论本身不包含、但在立论的展开过程中可能遇到的概念、论证方法有一定了解。凡队员对立论不赞同或对立论持保留意见，应当作为剥夺上场资格的理由，因为辩论是个需要配合的团体活动，一人的临阵乱枪可能导致整支队伍的溃散，这就好像我党在选拔干部的时候为什么政治上一定要过硬一样：)作用于比赛的立论应至少包含以下几个部分：一、论证结构;二、逻辑推导过程;三、对免证事实和待证事实的区分;四、对对方理论的合理猜测和准备;五、攻击、防御战场的具体设置;六、底线;七、对陈词内容的设置和对交互性辩论中论证方式的指示。此外，教练(领队)还可以指导队员准备好论据的使用时机和使用方法、指定场上队员的具体作用等。
正反双方对辩题的不同理解和利益上的冲突导致其立论不会相同，虽然少数情况下可能正反方定义、推理过程、甚至论证角度完全相同，仅是结论不同的情况，但这毕竟是个例，我们不予讨论。通常来说，由一支具有一定辩论能力的辩论队所设计出来的立论，都不太可能是不堪一击的，应当对其具有适当的注意。在己方立论中，可对对方立论做出适当猜测，但不论猜中与否，应以对方实际立论为准，切忌一看对方说了某些己方猜到的内容，就冲上去乱扣帽子，犯下张冠李戴的错误。对对方立论反驳的第一步是充分理解对方立论的内容。场上因为双方立场的对立使得双方辩手容易产生敌意(不包括我……我只对回避我问题的流氓有敌意)，因此常常不能静下心听对方说了什么。在陈词阶段，最重要的工作不是反驳，而是听懂对方的立论，和我方立论作出对比，发现有哪些不同，这些不同中哪些我方有利、哪些不利，在接下来的过程中应当主打我方立论的哪点、攻击对方的哪点。听懂了对方的立论而不顾己方立论大肆反驳和没听懂对方立论就举起本方事先准备好的大棒乱敲，同样是不可取的，都容易造成己方逻辑上的矛盾，而最主要的，可能放过最好攻击对方、巩固己方的机会。对对方立论的适当承认，是非常实用的战术，因为对方任何一个主张，不可能完全没有正确的一面(除非他犯下“人类应当被灭绝”这类原则性的错误)。优秀的辩手与普通的辩手，最大的区别不在于谁更能阐述本方的立论或者逐条反驳对方的立论，而在能够于以己之长攻彼之短，抓住场上的主动权。
在比赛中双方的立论就好像把双方观点推销给观众的促销手段，千万不要为了打击对方而使顾客对你也丧失了兴趣，要在展示自己和打击对方之间找到合适的平衡点，一切从观众出发。