演讲比赛常用手势
一个正确的手势不仅能让你在比赛中加分，更能吸引住评委的目光，让他们觉得你是一个经验丰富的演讲者，那么，在演讲比赛中，如何运用手势进行加分呢?下面是小编为大家精心整理的演讲比赛常用手势，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
演讲比赛常用手势
手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题;急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情;稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类：
一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
下面介绍几种常用且通用的演讲手势
大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。
小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。
食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。
拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。
挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。
握拳式，单手或者双手握拳，放于胸前，充满力量，象征着信念、信心、力量、肯定等。
数字式，当说到相应的数字时，加上相应的数字手势，可以加深听讲者的印象和兴趣。
胜利手势
瞭望手势
倾听手势
我爱你手势，也象征着和平与爱
演讲者，还可以根据演讲稿的内容自然的做出一些符合自己演讲稿的手势。在演讲中用手式最应该记住一句话就是“情到深处，手自然出”。自然是最好的!从技巧方面来说的话，做出一个手式后，一定要等手收回了，才能接着讲后面的话，这个是一个规矩。
演讲中不同的手势代表不同的意思
手势在演讲中是不可缺少的动作,是最有表现力的体态语言。它可加重语气,增加感染力。在做手势的同时,要配合眼神、表情和其他姿态,尤其应注意配合内容特别设计,并反复训练,才能使动作自然流畅、大方。
先来看一下常见的手势和作用。
手心向上,胳膊微屈,手掌向前伸出:表示激励、号召、请求、赞美、欢迎的意思。比如,“同志们,我们一定能够实现目标”“希望同志们为把复旦大学建设成为世界一流大学而努力工作”。这类内容,就可以用这种手势。
手心向下,胳膊微屈,手掌稍向前伸:表示低调、停止、干掉、否认、反对、不喜欢的意思。比如,“同志们,低调,低调”“对待个人主义要像秋风扫落叶一样”“凡是敌人反对的都是我们应该坚持的,凡是敌人赞许的都是我们坚决反对的”。这类内容,就可以用这种手势。上述两种手势,是用单式还是用复式手势,可视具体情况而定。
两手由合而分:表示分散、分离、断开、无奈的意思。比如,“所谓天下大势,分久必合,合久必分”“这些人真不争气,我个人实在无能为力”“虽然做了许多工作,仍然是不见效的,最后他们还是分开了”。类似这样的内容,基本上都用这种手势。
两手由分而合:表示合作、凝聚、接触、见面的意思。比如,“我们都是来自五湖四海,为了一个共同的革命目标,走到一起来了”“要协商,不要对抗,要合作,不要分裂”。凡是这类内容,就可以用这种手势。
单式手势向前冲:表示激励、打击、前进、力量的意思。比如,“朋友们,为了我们的未来,我们一起努力”“对各种分裂破坏行为,我们予以坚决打击、彻底粉碎”。手势就要紧密配合最后一句话,果断、猛力地向前方伸出去,给人一种信心和力量。
单式手势的推顶:手心向上表示力量和责任。比如,“就是天塌下来,我们能顶起来”。手掌向下,向后,则表示卑屑、消极、后退、黑暗的意思。比如,“这些乌合之众是成不了事的,早晚会被淘汰掉”。
再来看演讲中的手势。
加重语气时,可四指并拢,拇指自然分开,掌心向左,手腕伸直,使手与小臂呈一直线,肘关节自然弯曲,大小臂的弯曲呈45°左右。
抒发感情时,可单手应用也可双手应用。四指并拢,拇指自然分开,掌心向外(或向内),手腕向上,使手与小臂呈140°,肘关节自然弯曲,大小臂的弯曲呈140°为宜。由身体中心向两侧打开;朝一方向指去,可采用直臂式。四指并拢,拇指自然分开,掌心向左,手腕伸直,使手与小臂成一直线,屈肘从身前抬起,向应指向的方向摆去,摆到肩的高度时停止,肘关节自然伸直。眼睛也应朝指向的方向看去。握拳代表着力量,可有力度地将五指握紧,大小臂自然弯曲呈45°。
鼓掌表示喝彩或欢迎,用右手轻击左手掌,掌心向上。两手自然下垂:掌心朝向身体,中指对准裤缝,但不要紧贴在大腿上,略开1厘米左右即可。双手相握:两手五指自然相握,置于胸前或腹前即可。
在握麦过程中,无话筒时,两手交叉放在腹部,或者双手自然垂放于身体两侧,有话筒时,左手或右手握话筒,话筒离嘴1~2厘米,话筒与身体所成的夹角为20°~30°。不要双手握话筒。不要把话筒翘起来。
需要切忌的是:单调重复同一手势;敲桌面;玩弄话筒的线;玩弄或挥动白板笔;抓裤子、拉衣角、玩戒指。
演讲手势手势的作用
1、表现演讲者的决心，态度和信心
同志们，我们一定能把党风整顿好。(右手掌由左上方向左劈下，猛力握成拳头)
2、有利于意思的传达
就在那座山的后面，发现了一个金矿。(用手一指)
3、给听众留下深刻的印象
这，就是为了共和的高高站立。(左下向右上)
整个手势范围，可分为三个区域。
1、肩部以上，称为上区。表示理想的，想象的，宏大的，张扬的内容，情感。殷切的希望，胜利的喜悦，幸福的祝愿，未来的展望，美好的前景。
“只有这样，才会有充实的生活，才会有灿烂的人生。”
你这美丽的国土，我又回到了你的身边。
(双手，手心向上，上区)
欢呼，跳跃吧!我们成功了
攀登吧，无限风光在险峰(一只手，手心向上，上区)
2、中区：肩部至腹部，表示记叙事物，说明事理。一般来说演讲者的心情比较平静。
“我早期的生活经历像流动的小溪，我在里边尽情玩耍”。(一只手，手心向上，中区)
3、下区：腰部以下。表示憎恶、不悦、卑屑、不齿的内容感，他这人太卑鄙了，无法和他相处。(一只手，手心向上，下区)
这是很有诱惑力，不过，让它见鬼去吧(单手，手心向下)