校园卫生靠大家演讲稿
校园卫生靠大家演讲稿通用5篇
卫生日解决群众意见最大又可能解决的一两个社会性卫生问题。在快速变化和不断变革的新时代,讲话稿的使用频率增加,你会写讲话稿吗?在写之前,可以先参考范文,下面是小编整理的演讲稿范文,欢迎大家分享。
校园卫生靠大家演讲稿篇1
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我要演讲的题目是《有健康,才有未来》!
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!
俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。
同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,拥抱健康,共同祝福明天,创造美好的人生!
我的演讲完毕,谢谢大家!
校园卫生靠大家演讲稿篇2
各位领导、评委老师、同学们:
大家好!我叫____,今年11岁,来自____市逸夫小学五年六班,担任班长、学校少先队大队长。今天,我演讲的题目是:奥运精神激励我健康成长。
几年来,我曾获得过全市少儿口才大赛金、银、铜奖和全市”奥运情“作文大赛三等奖;________年在学校”迎奥运“读书征文比赛中获一等奖; 年和________年,我还两次被学校评为”优秀班干部“和”爱心小天使“呢!
近几年,”中华魂“读书活动陪伴我健康成长。特别是________年,学校开展”心系奥运,健康成长“主题教育活动,我双手捧着《心系奥运健康成长》这本书,高兴极了,一口气儿就读完了全部内容。古奥运会的起源令我着迷;现代奥林匹克之父——顾拜旦使我懂得了奥运会上最重要的是参与,而不是取胜;代表中国参加奥运的第一人刘长春,新中国体育史上第一个世界冠军荣国团……一个个体育健儿的感人事迹深深震撼着我、激励着我,最让我佩服的是李宁和邓亚萍。”体操王子“李宁特别能吃苦,特别爱学习,在18年运动生涯中获得金牌106枚、世界冠军14次,退役后创立的”李宁“品牌更是世界闻名。他认为,”只要肯学,什么都有可能!“邓亚萍更是顽强拼搏,永不服输,虽然身高只有一米五,几乎所有人都认为她不可能取得好成绩,但是她却创造了14次获得世界冠军、连续8年女乒世界排名第一的神话。他们自强不息的拼搏精神让我想起一首歌:”不在乎等待几多轮回,不在乎欢笑伴着泪水。超越梦想一起飞,你我需要真心面对,让生命回味这一刻,让岁月铭记这一回!“
我用顽强拼搏的奥运精神激励自己,在学习上,我不仅重视学习课本知识,而且广泛阅读课外书,每到星期天,新华书店经常留下我专心读书的身影。《巴学园的故事》让我找到了快乐的学习方法;《假如给我三天光明》让我懂得了生命的坚强和可贵;《钢铁是怎样炼成的》使我知道做人需要有钢铁般的精神和品格。我对读书越来越着迷,记得有一次,我走在上学路上,脑子里还想着书里的精彩内容,直到”砰“的一声,头撞在了电线杆了,我才反应过来。上学以来,我的学习成绩一直保持在平均95分以上,在全学年6个班级近400名同学中基本保持前20名;而且写作能力也不断提高,已经打印了三本、10多万字的《可心作文集》,还有11篇在《双鸭山日报》发表,好多作文经常在班级里讲评!
在学校里,我是同学的好朋友,更是老师的好帮手。记得有一次,住在楼上的谢蕊不会写作文了,我就来到她家详细讲解记叙文应该怎样写,又为她举了几个例子,结果,这篇作文被老师评为范文,这使我感到了当一名”小老师“的快乐与自豪。为了开展好”中华魂“读书活动,我还协助班主任老师组织全班同学建立”小小图书角“,并带头捐献了16本心爱的课外书。在我的带动下,同学们纷纷行动,很快就捐了300多本,王松的家长还为班级买了书架。现在,这个图书角已经成为我班最有特色的一处风景了。
我还喜欢滑雪、登山、游泳、声乐、口才等各种文体活动。学校或班级组织文艺活动,我常常担任小主持人。________年,我还参加了学校和报社举办的奥运文艺演出。为了展现更快、更高、更强的奥运精神,我在暑假与几个好朋友开展登山比赛。快到山顶时,我加快脚步,终于第一个到达终点。我知道:人生就像登山,必须努力攀登,只有不断战胜自我,才能不断超越。今年寒假刚开始,我又参加了全市组织的”青少年意志品质训练营“活动,”孤岛求生“比赛使我懂得了”团结就是力量!“这就是奥运精神,这就是中华魂!
在家里,我是一个活泼懂事、比较自立的”小大人“,凡是自己能做的事情从来不用父母操心。星期天,我还经常跟爸爸到乡下去种菜、拔草、摘菜,看着自己洒下的一粒粒种子结成了一串串豆角、西红柿,我的心里就甭提有多甜美了。爸爸风趣地说:”瞧我家姑娘,文能作文,武会种菜,真是文武双全,“。
在社会上,我按照”绿色、科技和人文奥运“理念,努力做一名称职的”环保小卫士“,看到叔叔、阿姨随地吐痰、乱扔纸片,我会上前去制止。我还几次组织小伙伴儿们到广场、公园等公共场所捡拾”白色垃圾“,写下好几篇保护环境的作文。
”5。12“汶川特大地震给祖国母亲带来了空前灾难,一幢幢高耸的大楼倒塌了;一张张可爱的笑脸消失了; 一个个幸福的家庭破散了。为了帮助灾区人民,我一面拿出自己的零用钱25元,献出一份爱心;一面协助老师组织全班同学捐款。全班两次共捐款近4000元,是全校捐款最多的班级之一。荣誉面前体现出”中华魂“,灾难面前更要体现出”中华魂“!
________年4月30日,距北京奥运会开幕还有100天,我在哈尔滨参观了”圣火从这里点燃大型图片展“,并勇敢地加入到”支持北京奥运会“签名队伍中,在一面巨大的五星红旗上庄重地写上了我的名字——刘可心。百年奥运,百年梦圆。世界给中国一个机会,中国还世界一个奇迹!
一本好书奠定一种品质。《心系奥运健康成长》这本书给我启迪、给我力量、给我梦想,我决心用这种”更快、更高、更强“的奥运拼搏精神激励自己发奋读书,在人生的奥运赛场上勇攀高峰,展翅翱翔!
校园卫生靠大家演讲稿篇3
尊敬的各位家长代表、亲爱的老师和小宝贝们:
大家上午午好!在这花果飘香,金秋十月丰收的季节里,我们西流河镇实验幼儿园迎来了首届趣味体操比赛。在此,我代表西流河教办,西流河实验幼儿园并以我个人名义,以对精心筹备本届比赛的老师们表示诚挚的谢意,对前来参观幼儿比赛的家长们,表示最热烈的欢迎!向刻苦训练的各班小朋友们致以亲切的问候和良好的祝愿。
本届体操比赛是以“我运动我健康我快乐”为主题,提倡:“团结友爱、健康安全、轻松愉快”。我们期待通过这样的活动,培养幼儿对体育活动的兴趣;增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性;提高幼儿的身体素质;培养幼儿初步的团队意识和竞争意识,既要勇于克服困难,又能体验胜利的愉悦。让孩子在运动中获得健康、在竞争中学会合作;在游戏中找到快乐。
我运动我健康我快乐演讲稿我们更期待通过开展活动,进一步推动我园各项工作开展,我们 将顺着这种风势,向着将西流河镇实验幼儿园办成在小朋友眼里最好,在家长眼里最放心的一流幼儿园这一目标阔步前进!
让我们携手在通往智慧的旅途中,为每一个孩子搭建符合自身理想的阶梯。
让每一个孩子都能从自身的起点出发,一步一个阶梯的发展能力、提高智力、塑造人格。
可爱的小朋友们,今天属于你们,明天依然属于你们,你们是我们的希望,也是祖国金色的未来!从你们灿烂甜美的笑容中看到了坚 强和勇敢,你们必将成为今天最靓丽的风景。祝愿西流河镇实验幼儿园体操比赛办成一个团结、互助、理解、沟通的盛会, 一个令我们难忘的盛会。最后,预祝本届体操比赛取得圆满成功! 谢谢大家!
校园卫生靠大家演讲稿篇4
各位同学你们是祖国的花朵,是我们国家的未来,中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任,(单单学习成绩好、思想品德好还不行,必须要有一个好身体),怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外,请同学们应该做好以下几点:
一、 从小养成良好的卫生习惯:
1、 吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的,如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小,我们的肉眼见不到,在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们,这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌,大多数通过口进入人体内,给人体带来疾病。
2、 养成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能长期保存,食用前应彻底加热,消毒、杀死细菌,防止各种传染病,如伤寒、痢疾等,世界卫生组织在年曾经提出一个口号:“洗干净你的手,煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
3、 养成勤剪指甲,衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。
4、 不随地大小便,不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒,可以传染很多细菌和病毒,会传染很多疾病,如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等,这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内,造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定,其中有“不随地吐痰”的规定,希望我们中学生能从小事做起、从现在做起,养成良好的卫生习惯。
5、 适当休息有利于学习和身体健康。
二、 及时有计划的接种疫苗(打防疫针):
很多同学听说打防疫针并不陌生,因为每个同学小时候都打过,而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代,保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长,促进全民身体素质的提高,几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种,取得了巨大成就,使很多传染病已经消灭或基本消灭,有的也得到控制,发病率大幅下降,如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。
三、 健康的心理活动
什么是健康?世界卫生组织中规定:“所谓健康,是身体上、精神上及社会适应上完好的状态,不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康,不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格,与同学们一起玩耍,学会愉快、融洽的人际交往,学会调整自己的心理状态,如碰到困难,受到了挫折、要振作精神,要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了,要正确认识,不气馁克服困难,努力就有收获。
中学生的自我认识,具体包括认识自己的生理状况(身高、体重、体态等),心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系。
自我认识是要正确的自我评价,如果不能正确的认识自己,就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡,产生矛盾,如过高的评价自己,就看不到自己的缺点,产生骄傲自满的思想,与同学们搞不好团结,如过低的认识自己,会产生一种自卑的心理,这些都不利于心理上的健康成长,也会影响学习成绩。
中学生要进行自我体验,自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感,做到不自傲、不自卑、不自满,做错事感到
内疚,做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动,如文体活动,和有意义的社会活动,不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
四、 全面、均衡、适量的营养
丰富的营养能促进中学生的生长发育,为健康身体提供物质基础。
中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面(营养的种类有六大营养素:蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水)。因为青少年儿童正处在生长发育期,需要的营养相对比成人多,营养和种类要更全面,提倡全面营养,需要多种食物,要求不能偏食、不能挑食,不能说我想吃什么就吃什么,不想吃什么就不吃,因为每种食品都有不同的营养成份,偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏,影响你们的身体健康。
近些年来,我国人民的生活水平有了很大的提高,已由温饱向全面达小康迈进,但据调查在中学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题,这主要原因就是在中学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。
五、 眼睛的卫生保健
中学生目前越来越多的同学有沙眼、脊柱侧弯、龋齿、近视眼等疾病,所以要求平常学生要养成老好的生活习惯,如学习时的坐姿,不乱吃东西等。中学生预防眼睛近视要做到“六个不”:不走路看书、不乘悼词椤⒉惶稍诖采峡词椋辉诎等醯墓庀呦驴词檠埃辉谇抗庀驴词檠埃煌嵬房词檠埃词樾醋肿耸埔苏
看电视时眼睛要与电视有一定的距离,一般在2米以上,时间不能过长,一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯,看完电视用温水洗洗脸。
校园卫生靠大家演讲稿篇5
雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然,校园里繁花点点,绿草茵茵,学生在曲径廊亭中看书,这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教育,自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境,促进学生心理品质的优化。目前,青少年心理和行为问题日益增多,而人的心理和行为又是密不可分的,良好的行为习惯受良好心理素质的支配,同时,良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不是单纯的口头说教,更应该创设各种情境,在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制,形成良好的行为习惯,形成一定的`心理素质。如现在一些学生自制力差,性情暴躁,逆反心理强。教室里有纸屑箱,他偏把纸屑往窗外丢,看见瓶罐偏要用脚去睬和踢,随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事,有一间学校学生老喜欢用脚踢门,为改变这个坏毛病,学校安装了一扇玻璃门,结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示,于是在校园内各个角落安放了40多个环保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上竖起木板,写上“请爱护我们吧!”等恳请的话语,果然学生不忍心破坏,过去的坏毛病也改了。可见,有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康心理素质,促进学生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重,许多学校都建立了心理咨询室,有的还配备专职的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄,释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询的学生反映出的心理问题主要有:学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题,人际关系问题,无法自制的不良行为问题,青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖,指导他们自我调控,还要详细了解咨询学生的各种情况,尊重、理解学生,保护学生的隐私,做到既是学生的倾诉者,又是学生的咨询顾问,努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的,除了求助于心理咨询师外,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动等。