演讲中运用手势自然的方法

演讲中运用手势自然的方法（演讲中运用手势需注意哪些问题）

演讲手势，通常都是想为了锦上添花，所以为了不在演讲中扣分，一定要适度。温和的意思是不要在讲台上跳舞，只在必要的时候做手势。下面是小编为大家整理的演讲中运用手势自然的方法，希望对您有所帮助!

演讲中运用手势自然的方法

第一、精当演讲中运用手势自然的方法

所谓“精”，就是精准，演讲者做出的手势要能够精准地表达出它特定的意义和内涵。

所谓“当”，就是适当。在演讲中，手势既不要过多，也不能太少，要根据演讲内容的需要使用手势，让最富有哲理性和情意感的有声语言与必要的手势有机地配合在一起。力求用最精当的手势，获得最强烈的现场效应。

第二、自然

演讲的手势贵在自然。

因为自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。

所以，演讲者的手势要做得舒展大方，又自然流畅，既不可过于张狂，也不能过于拘谨。

总之，每一个手势都要随着演讲者的情感活动自然形成和外现。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。只有这样自然的手势，才能拨动听众的心弦。

第三、简练

演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是简单明了、精炼生动的表达效果。

因为复杂模糊的`手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众烦扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽可能地做得简捷明快，干净利落，切不可哗众取宠，拖泥带水。

第四、和谐

演讲的手势是不可能单独运用的。

一举一动，总是和演讲者的声音、姿态和表情配合在一起的。这种配合必须是适当的，协调的。比如手势的起落应当和话音同时，手势动作需要同姿态结合，手势效应必须与表情一致。和谐产生美，只有和谐的手势，才能给听众以独特的美感。

演讲的手势是灵活多变的，但无论运用什么样的手势，都必须有助于演讲者表情达意，有助于听众对演讲内容的理解。这才是运用手势的根本目的。

演讲中运用手势需注意哪些问题

1.减少单一的手势语

烤牛肉是一道不错的菜，但如果只有这一道菜就不好了。无论一种手势多么有效，也不要一味地运用。手势语要有多种变化。单一的手势语会破坏一切美与力量。

2.尽量少做无意义的动作

别忘了这一点。躁动并不是一种表达方式。很多无用的动作只会转移听众对你演讲主题的注意力。

一个精明的演讲者也会遵循这一点，他会排除一切不必要的动作，吸引观众的注意力。

3.不要做短促而具有跳动性的动作

你的动作要让人舒心，按规则来看，从肩膀开始，而不是从手肘开始。但也不要走另一个极端，在演讲中加入太多流动性动作，那样也会让人感到乏味。

4.面部表情很重要

面部肌肉的运动可能比手势语更加意味深长。如果要表现一个人的绝望，他可以坐在凌乱的杂物中间，脸上挂着绝望的表情，也可以挥舞着手臂，吼声从车背后传出来，两者的效果是一样的。

眼睛被喻为心灵的窗户。从眼睛中可以流露出我们的思想和感情。

5.不要用过多的手势

事实上，面对生活中很多重大危机时，我们不会有太大的动作。当你最亲密的朋友去世时，你不会挥舞着双手大谈自己的悲痛。

相反，你更可能流不出一滴泪，只是静静地坐在一旁，观察这些根本准则，然后把它们应用在你的演讲中。

演讲的手势语有哪些

1、抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高)——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好!”

2、伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢?”

3、举手(五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部)——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

4，挥手(手臂向前，手掌向上挥动)——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练：“努力吧!奋斗吧!我们的明天一定会更加美好!”

5、推手(手心向前，前臂直伸)——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不!不能这样!这不是我们的逻辑!”“谁不属于自己的“祖国，那么他也就不属于人类。”

6、压手(手心向下，前臂下压至下区)——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

演讲的手势运用

1、达情式手势。其主要作用是表达感情的。比如，表示愤怒时挥拳头，摊开双手表示没办法。等等。

2、习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

3、抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急曝时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

4、比拟性手势。是指演讲者为使听众对抽象事物有一种具体感、实在感，从而用手表示一些比较复杂的感情和比较抽象的概念。例如，演讲者在作报告时，想要号召大家团结起来，可以紧握拳头。

5、模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

6、达形性手势。是指演讲者为了给听众以一个比较具体、实在、明确的印象，而对事物形象所进行的模仿。达形性手势，在演讲中也常被运用。例如管理者在演讲中讲到某物时，可以用手比划其形状。

7、指示性手势。是指管理者在指明对象或发出指示时，所使用的手势。指示性手指，是管理者经常运用的一种动作。我们看电影和电视就常看到。在古代的领导活动中，也被大量使用。恰当的指示性手势就是这样，既能有助于表达感情，又具有很大的包容量，能起到“此时无声胜有声”的作用。

演讲手势的重要性

1.演讲中恰当的手势可以增强演讲的可靠性和力度，更有力地表达你想说的话，使你的演讲看起来更加精彩生动，吸引听众的注意力，更好地达到演讲的效果。

2.手势是人类进化早期的交流工具，所以先于口语。而且在当时的交流中，手语的使用非常频繁和广泛。

3.手是人体敏感的表情器官之一。手势是身体语言的主要形式。因为活动范围广，活动方便灵巧，形态变化多，表现力、吸引力、感染力强，可以表达的思想感情丰富多彩。

深刻、优美、恰当的手势能产生巨大的魅力，调动听众的积极性，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

4.在演讲中，稳定的手势可以帮助演讲者冷静地解释问题;尖锐有力的手势能帮助说话者升华感情;安全含蓄的手势可以帮助说话者表达自己的感情。