关于心理健康的演讲稿主题
关于心理健康的演讲稿主题(精品12篇)
关于心理健康的演讲稿主题要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的关于心理健康的演讲稿主题样本能让你事半功倍，下面分享【关于心理健康的演讲稿主题(精品12篇)】，供你选择借鉴。
关于心理健康的演讲稿主题篇1
尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们！
大家早上好！
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！
学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20__届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20__年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？
处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？
我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！
同学们:坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！
同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！
关于心理健康的演讲稿主题篇2
老师们，同学们，大家早上好!今天我讲话的主题是拥有健康心理，享受快乐人生。
时值季春，处处百花争艳，大地一片翠绿。同学们在来校的途中，有没有感受到春天的足迹?面对这莺歌燕舞、绿丝垂绦的美景，你心理又会泛起怎样的涟漪?是在为日本那些被海啸夺去生命的同胞祈祷，还是在为喝牛奶而中毒的小学生叹息?是在为自己即将面临的月考或期末考试而忧虑，还是在为拥有这阳光灿烂、万紫千红般的春天而兴奋?面对一样的春天，有的人万般赞美，而有的人认为春天不过是一个美丽的谎言，因为他总是把一切痛苦与失败悄悄隐藏在后面!可见，不同的心境，产生不同的感受!
作为当代的学生，你们是幸福的，也是快乐的。学校拥有先进的教学条件，优秀的师资力量，一流的管理理念。用明朝人宋濂的话讲就是：坐大厦之下而诵《诗》《书》，无奔走之劳矣;有司业、博士为之师，未有问而不告，求而不得者也。可是，部分同学对学校的管理总是啧有烦言，认为规范的寄宿制生活约束了自己，较重的课业负担压迫了自己，过多的在校时间限制了自己。如果有这种不良心态，当然就不会拥有快乐的心情。
那么，作为当代的学子，具有怎样的心态才是健康的呢?具有怎样的人生才是快乐的呢?我想应立足学习，从以下三个方面去思考：
一是要树立正确的学习目的，以健康的精神调节心态。我们身边的任何行动都有目的性的。学生的主要任务是读书学习。读书的目的在本质上是个立志的问题。所谓志，就是人们心里的奋斗目标。明朝学者王守仁认为：志不立，天下无事可成。古往今来，世界上所有的大事业，都不是糊里糊涂里做出来的。志气和毅力是诞生成就的催化剂。我们要有为中华之崛起而读书的胆略与气概，将自己的志向与人民的利益、民族的振兴紧紧结合起来。若有这样的读书境界，心情怎么不会快乐呢?
二是注重学习内容的选择，用宽松的环境调节心态。长时间聚焦课本的学习，不仅索然无味，而且思维受阻，学习效率低下。其实，我们的学习不必太拘泥于课本，因课本仅是对已有知识的传承。教科书不是我们惟一的世界，世界才是我们的教科书。为此，奉劝同学们多读点课外书，以增长见识，开拓视野，愉悦身心。对与课本有关的课外书可精读，与课本无关的课外书应博览。当然，读课外书也希望你们能做到文理兼顾，不厚此薄彼，以吸收不同的营养，接受不同的思维训练，为自己的全面发展打下坚实的基础。读书人如果能经常读些自己喜欢的书，应是人生最大的快乐。
三是掌握科学的学习方法，借读书的睿智调节心态。培养学习能力，改善学习方法，对大多数同学来说怕是当前最迫切需要解决的问题。健康的心态，快乐的人生对学生来说，其实与是否掌握科学的学习方法有着密切的联系。读书要灵活，不要死读书，读死书，因为这样会压抑智力的发展，读书要有思想、有见解。孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。《增广贤文》中也有读书须用意，一字值千金的句子，这里的用意就是用心琢磨与思考，也就是读书的内涵和实质。对于学习，我们需要的不是现成的金子，而是开发和提炼金矿的能力和工具。若你学识渊博，本领高强，能力出众，办事得心应手，那有不快乐的呢?我想，我们学生若有正确的学习目的，又掌握了科学的学习方法，并有标新立异的勇气，身心一定会健康，人生一定会快乐。
没有失败的人生，只有人生的失败。五年级的同学们即将迎来毕业考，三四年级的同学们亦将面临抽考，低年级的同学们也将很快接爱月考的考验。在这春意盎然的时刻，希望同学们切莫辜负这个春天。自然的春天已经到来，我希望你们生命里天天是阳光灿烂般的春天，开心快乐的春天。
我的讲话完了，谢谢大家。
关于心理健康的演讲稿主题篇3
老师们、同学们：大家好!
今天我讲话的内容是有关青少年心理健康的问题
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的 心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通过自己与先进人物 及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴 趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企 图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想 和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理 的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人 际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助 人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人 同心协力，合作共事。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远 大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自 利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验 自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素 质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
关于心理健康的演讲稿主题篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活从心开始》。
上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我认为是健康。如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢?
那么，健康是什么呢?健康包含了两个方面：身体与心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我们才能幸福快乐地生活。
现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切?
我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。
在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。决不抽烟，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。唯有健康，才能让我们快乐成长。
在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。
生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。为了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿主题篇5
各位领导、老师、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。
金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗?其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call!演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢?有没有哪个细节让你印象特别深刻?期间遇到什么困难了吗?你又是如何克服的?最让你引以为豪的'是什么?身边的人是怎么评价你的?当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提;其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!
我的讲话完毕。谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿主题篇6
尊敬的各位领导、老师们!亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常八/九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗?你还能拥有一个快乐的人生吗?我想如果你的心充满坚强!充满乐观!我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生!
学会坚强!学会乐观!你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20__届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20__年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗?
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗?
处理完父亲的'后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗?生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但!她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师?
我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么;擦干泪不要怕!至少我们还有梦!
同学们:坚强乐观!就是你心中的阳光!你坚强乐观!你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳!是的!遮不住的!
同学们：让我们的心充满阳光!忘掉昨日的烦恼痛苦!去迎接明天的快乐人生!
关于心理健康的演讲稿主题篇7
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的'心理呢?
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
1、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
2、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。
我的演讲完毕，谢谢大家!
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿主题篇8
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。我是
非常荣幸我为大家介绍本次心理健康活动月的主要内容和今天心理游园会-枕头大战的主题活动。
本次525大学生心理健康活动月是学校第四届心理健康月，在接下来一个多月里，院学生会还会给大家带来更多的心理主题活动和更多的心理知识，如心理知识流动课堂，爱的传递等主题活动，各系学生会也会为大家呈现丰富多彩、各具特色的心理主题活动，如统计系、会计系和金融系学生会联合出品的第一届“财浙奥斯卡杯”校园DV大赛，工商管理系推出的“COLOR TREE”主题活动，还有外语系的“让心愿和树苗一起成长”主题活动。心理健康教育与咨询中心也会开展各类团体心理辅导、多场心理健康讲座、专业的班级心理委员培训和青春健康教育培训，欢迎同学们积极参与活动，了解心灵。
大学生群体心理发展尚未完全成熟、稳定，又面临着来自学习、生活、人际交往、择业等各种压力。为了给我院大学生提供一个宣泄情绪、释放压力的平台，特别组织今天“枕头大战”为主线的心理游园会活动。
“枕头大战”是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式，看到枕芯里的羽毛漫天飞舞，所有的烦恼和压力都如羽毛从枕头里飞出一般，把过去生活中的彷徨、失落、烦恼、压力和一切的不开心通通砸掉，用满格的精力和崭新的状态，迎接明天的到来，那一刻，朋友也好，陌生人也罢，都在这欢乐的“死缠烂打”中得到放松，重拾好心情。
今天有2种方式拥有最后枕头大混战的资格，第一种方式是参加游戏主场(就是这里)的一系列淘汰赛枕头游戏，最后胜出者可以拥有最后大混战资格;第二种方式是参加校园主干道的玩游戏戳章活动，在1点之前集满7个印章，也获得了最后枕头大混战的资格。
最后建议同学们在枕头大混战前除去身上的手机、手表、首饰和眼镜等随身携带物品，听从游戏主持人的口令，尽情体验游戏，释放压力，享受大学生活!
谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿主题篇9
“你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课?”“你是否听到‘要考试’心里就紧张?”“你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人?”可能很多人都不会去在意这些小事，也没想过这些细节的产生原因，但是正是这些细节，左右着我们的生活。更准确地来讲，这些都是心理健康问题。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。一个人，在良好健康的心理状态下，能够充分发挥潜力，创造性地学习和工作。但是，由于我们正处于身心发展的剧变时期，生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的变化，都导致了我们在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑，或者说，问题。这些问题，说轻也轻，说重也重，但也许就是头发丝一样的小事儿，也能让你饱受痛苦。
20__年有一个网络热词叫“有钱就是任性”，可对于一个高中生来说，或许年轻就能任性。1月14号，17岁的小杰，因为向“女神”表白遭拒，便纵身一跃跳下三楼，这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。“天下何处无芳草，失恋以后重新找” ，为何要围绕“一棵树”要死要活但是作为中学生，还是应该清醒的认识到，我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟，对恋爱的认知只是停留在喜欢与否的表面感受，不能肩负起爱情的责任。在各种不良如此泛滥的今天，如何做到学习进步和心理健康的统一，确实应该引起大家的反思。
在当今社会，心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。社会风气大不如前，西方腐朽文化的渗透愈来愈深，我们难免会受到影响。但是，我们没有理由不去调整自己的心理素质。自尊，自信，上进，坚忍是我们中国人骨子里的烙印，在如今中国需要真正的人才的背景下，一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个自豪的中国人的。我们中学生，更应该时刻注意着心理健康问题，学习的时候即时调整状态，生活中积极培养良好的心态。我们要做给全中国看，给全世界看，我们是中国青年，我们叫九零后，我们是时代的标杆!
关于心理健康的演讲稿主题篇10
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
心理健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。
从容面对，无畏挫折
千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人;如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。
在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。
记得冰心的话么?“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。
心怀宽容，与人为善
宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。
大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。
将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。
然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为纵容、包庇。因此，宽容是有限度、有原则的。
孟子曾说：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却，忘记昨日的是与非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢乐;宽容是潇洒，“处处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事斤斤计较，患得患失，活得多累。
常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。
心存感激，创造美好
在心如坚冰又加设密码的今天，格式化的表情越来越多，会流泪的人越来越少;贪婪掠取的人越来越多，心存感激的人越来越少。人终究应该学会时常感动，心存感激。
对父母心存感激，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不断，清澈透明，平凡而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。对父母心怀感激，无需多加言语，一声简单的道别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感激的呼唤。
对他人心存感激。心灵富足的人必会爱人，因为爱就是给予，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮助时心存感激，就会让你在别人遇到困难时伸出援助之手;与人发生矛盾时心存感激，就会让你想起往日对你的关心帮助，化解心灵的隔阂，让友谊常在。
对大自然心存感激。夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想，大海给你以深沉雄浑，高山给你以坚毅勇敢，流水给你以柔情缠绵，这些美好的品格汇聚成人类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感激。
打开感激的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。
关于心理健康的演讲稿主题篇11
亲爱老师、同学们：
大家下午好!我是来自组织部的王鹏程。今天，十分荣幸代表我们心理协会的志愿者们发言。我们志愿者的工作主要是在心健中心的资讯室值班。负责给受访者登记，预约心理老师等小事。这工作可能在大家看来很简单，但是我认为，把每一件小事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我们每一次值班都是一个半小时。有时也会无聊。也会枯燥，想退缩，但是一想到可以帮助他人，我们总是咬咬牙坚持到最后。 在当今社会，“事不关己高高挂起”，或绕道，或围观的人大有人在。这让社会精神生态不断恶化。这更需要志愿者的洗涤。做志愿不要怕工作的繁琐，更不要计较付出后的回报。帮助他人不能流于形式，而要发自内心，要用真心去关爱需要帮助的人。让做志愿者成为一种生活习惯。
时间的车轮总是飞速旋转，转眼间，已近三个多月的时光。做了三个月的志愿者，我们收获了许多，体会了许多，也成长了许多。总有人问我们，为什么要做志愿者。有一种近乎标准的答案，志愿者是在传递一种积极的、正面的精神力量，可是我认为，有另一种答案，那就是：帮助别人，温暖自己。我们为别人付出的仅仅是举手之劳，而我们获得的却是心灵的富足。我相信我们志愿者会一如既往的坚持下去，以后会有更多的人加入志愿者的行列。
我的发言到此结束，谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿主题篇12
亲爱的同学们、老师们：
大家早上好!
你知道5月25日是一个怎样的日子吗?对啊，5月25日是心理健康日，“5.25”的谐音是“我爱我”，也就是我们自己要爱护自己。把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己，要关注我们的心理健康。今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。
一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思?”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。”一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就会有意义，有价值“。想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?在出生之前，我们实质已经打了一场大仗!所以不论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但的确是独一无二的。在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上，因为许多的偶然的机遇才造就了我们，我们是生命的一个奇迹，难道我们不能因此而自豪吗?
珍惜自己，因为这世上只有一个自己;珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己，因为”天生我才必有用“!
同学们，人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：”一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。“
同学们、老师们，不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关注心理，才来倡导珍惜爱护自己。心理健康如同身体健康一样重要，需要我们时常的关注，时常的调节，良好的心理健康，需要我们保持一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境。
最后祝大家都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!