5分钟的精彩个人演讲范例
一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。为帮助大家学习方便，小编收集整理了个人演讲范例，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习！
5分钟的精彩个人演讲范例1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
何谓知足?字典上是这样解释的：满足于已经得到的。这可能是有些抽象，打个比方，爸爸妈妈平常给你十元零花钱，今天给了你二十元，你想今天多给了我十元，很高兴，这叫知足，如果你想既然都多给了我十元了，那就再多加个十元吧，这就叫不知足，说不定爸爸妈妈一生气一分钱都不给你了。
那为什么我们要有知足的态度呢?反过来想，如果人人都不知道知足，那么人人都对自己得到的不满意，都想要得到更多，但这个世界上哪有那么多的资源给人类?我们如果不停的想得到更多，一直不满足，那样地球很快就会毁在我们手里。再说小一点，如果我们人人都觉得自己得到的最少，那么我们就永远都不会有快乐的感觉，我们的情绪就只剩下怨念和悲愤，这样的负面情绪。这样对健康也不好，不管是身体上还是心理上。而反过来再看，只要我们懂得了知足，就不会出现上述这样糟糕的情况啦。
那么怎么样才算是知足呢?
首先来说，因为知足是一种心理上的行为，所以我们应该从自己的想法上开始改正。在学校里要知足，在考试完后我们难免有没有考好的时候，这时先不要悲天悯人，首先还是要调整好心态，要知足，这一题这么难我都做出来了，并且得分了，已经很不错了，这样安慰自己，但也并不是满足于现状，努力的心是没有错的。
在家中要知足，周末放假在家中，娱乐的时间时多时少，我们了要知足，“有这么多时间放松已经很不错了”的这种想法不能忘。
在社会上要知足，虽然社会这个词离我们可能还有那么一段距离，但当我们走入社会，我们的心态也要保持平稳要懂得知足，有时可能我们付出了非常大的努力，但是只得到了一点回报，这里我们应抱着“有回报总比没有回报好”的态度去面对。
总而言之，我们不管身处何处，都要有一颗懂得知足的心，知足是一种美德，它不代表懦弱，它是一种最后获得成功的人往往拥有的一种良好的心态。
5分钟的精彩个人演讲范例2
尊敬的各位领导，各位来宾，大家好!
今天我为大家演讲的题目是《关爱女孩》。
我是一名女性，我也是从一个小女孩慢慢地长大的。自小我在农村长大，我有一个幸福的家庭，在我童年的时候，爸爸妈妈就让我像我哥哥一样背起书包走进学校去接受教育。所以我才有今天这样幸福的生活。
我有一个可爱的女儿，她也有一个幸福的家，因为妈妈爱她，爸爸疼她，爷爷奶奶宠着她。而我们所做的一切，都只是为了给她创造更好的生活和学习环境。
而前不久，我回农村老家探亲时发现一种奇怪现象：村民并不愁吃穿，政府也重视教育，但失学儿童很多，且大多是女孩。问及原因，大多数人都说：“女孩子将来要出嫁，要生儿育女，上学读书有啥用?”如此愚昧的观念，令人不禁感慨万千。
我们中华民族虽然有着五千余年的文明史，国人却长期受着男尊女卑思想的束缚。尤其在广大农村和边远地区，重男轻女意识还在不少人头脑中作祟。女孩子受歧视的现象比较普遍。君不见，有些家庭生了男孩视为珍宝，举家庆贺;生了女孩大失所望，怨天尤人。遗弃女婴、__待女童现象时有所闻。有消息说，由于重男轻女，近年来我国人口出生性别比例严重失调。据第五次人口普查数据显示，我国出生婴儿男女比例为117：100。有关专家对此不无忧虑地指出，这种失调世界罕见。到2020年，全国将有3000多万男青年只能是光棍汉。
中国早就提出了科教兴国的战略口号，然而如今女性在科技方面的参与率极低，追根溯源还在教育方面。一般说来，大学读数、理、化等学科的女生已经明显减少，理工科女生中不乏佼佼者，但许多科研机构都不愿意要女生。即使女生进入科研机构，她们的待遇大多低于同等的男性。女性还有怀孕、生育、照顾孩子的负担。为此有些单位就把她们排出重大科研项目之外。致使女性出科研成果的机会极少。当然，这种性别歧视已成为世界性的问题，不然，诺贝尔科学奖为何最近连续8年让女性缺席?
有道是：谁说女子不如男!在生活中，人们常说，女儿是妈妈的贴心小棉袄，真的，女儿可以无微不至地照顾自己的爸爸妈妈。女儿也可以养家活口。古往今来，巾帼英雄不胜枚举：那替父从军的花木兰，那总领朝纲的武则天，那英勇就义的刘胡兰，那临刑结婚的陈铁军，那中国第一位女将军李贞，那的“世界巨人”登山运动员桂桑……提起她们哪一位都让人敬佩啊!女性啊!你给她一点阳光她就灿烂，你给她一片蓝天她就能飞翔。
我们呼吁关爱女孩，因为她们肩负着民族的兴旺、国家的富强的重大责任。奥地利一个关爱女孩协会有个非常的提问：如果一个家庭有一双儿女，但只有一笔教育经费，你投给谁?答案是投给女孩。因为教育了一个男孩，你只教育了一个个体，而教育了一个女孩，你就教育了一个家庭，教育了一个民族，教育了一个国家。女孩是未来的母亲，关爱女孩就是关爱母亲，正如法国教育家福禄培尔所说：“国民的命运与其说操在掌权者手中，倒不如说是握在母亲手中。因此，我们必须关爱母亲——人类的教育者。”
女孩的生存和发展，一直是社会各界广泛关注的问题。为了给女孩成长营造良好的社会环境，去年国家人口计生委已经启动了“关爱女孩行动”试点工作。明确提出“消除性别歧视从怀孕抓起，倡导男女平等从娃娃开始”。具体做法是：首先要真正落实保护女性权益的各项法律，使社会逐渐形成爱护女孩的风气。大量事实说明，女孩是我们社会的弱势群体，她们面临着较多的危险和灾难。我们应努力把歧视、损害女孩的现象减少到最低限度;其二，要千方百计落实女孩受教育的权利，让女孩不失时机地上学求知，是提高未来母亲素质的根本;其三，我们发现，许多女孩的悲剧往往是由她们的愚昧无知、自轻自贱、自甘堕落引起的，所以，关爱女孩要从家庭、学校开始，父母和老师们首先要教女孩如何做人，让她们懂得自强、自重、自爱、自尊，这才是关爱女孩的关键。
敬爱的妈妈们!请关爱您的女儿!因为她是您生命的延续。敬爱的爸爸们!请关爱您的女儿，只要您愿意，她也能像您一样建功立业。敬爱的爷爷奶奶们，请关爱你们的孙女，因为她同样是你们生命的延传。敬爱的男士，亲爱的女同胞们，让我们携起手来，为女孩撑起一片蓝天，让她们在蓝天下自由自在地生活，自由自在地飞翔!
5分钟的精彩个人演讲范例3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
孤独，听到这两个字，确切的来说，我也喜欢孤独。
英国生物学家作家赫胥黎说：“越伟大，越有独创精神的人，越孤独。”其实，孤独本就是一种心境，很多人都会感到孤独，可是对于孤独的定义，不同的人有着不同的答案。从蹒跚学步牙牙学语到一步一步走向成长，面对生活，这中间必定也需要经历些许孤独。才能有收获。
很多人认为，孤独就是不合群，大家都会认为你是孤家寡人。我也不例外，习惯了一个人独来独往的生活，又怎么硬挤的进去别人的世界。可是人毕竟是群居动物，所有的灵感都要来源于生活的幸福和快乐。
很多时候，静下心来想想，其实孤独未必不是一件好事。多一份孤独的快乐，少一份碌碌无为的浪费，至少可以让我们的时间不至于虚度;也有很多时候只有一个人真的静下来心了，才能发现只有真正拥有孤独的人，才是世界上最幸福的人，孤独能够让我们认清现实，也认清自己到底所处在什么环境之下。越孤独，越幸福。
罗曼罗兰说：“在孤独中，我正视自己的真是感情，正视真实的自己。能让我品尝新思想，纠正旧错误，我在孤独中犹如置身装有不失真的镜子的放屋里。”对于很多艺术家来说，孤独真的可以算得上是创作的灵泉。人越是在孤独的时候，才能发现自我，从而进行创作。在孤独时，就和自己的思维作伴，和自己的灵感作伴，孤独的境界无疑就是在孤独中学会了创作，为自己创作出快乐的真谛。许多杰出的伟人都是一生孤独，孤独的像一杯没有杂志的水，沉浸在孤独之中，才能成功。因为孤独里没有喧闹，没有任何的杂质。
在我们成长的路上，生活总是会拿走很多东西，到了某个阶段，就拿走我们的一些朋友，一些梦想，让我们明白失去，体会失去。从而真的认清自己，找到自己该走的正确道路。形单影只是给我们与自己灵魂坦率对话的好机会，在孤单寂寞中成长，在平静安稳中创作。
多少成功的背后藏着孤独无助和他人的冷眼，很久很久以前，我害怕孤独，害怕独处，害怕一个人面对真实的自己。对于现在的自己而言，我爱孤独，孤独不是寂寞，他让我认清自己。
越孤独，越幸福。只有拥有孤独的人，才能体会到人生真谛。
5分钟的精彩个人演讲范例4
老师们，同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁`路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
5分钟的精彩个人演讲范例5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人生在世，不可能永远一帆风顺，难免要经历不同的人生阶段，不同的人生环境。
不同的人生环境给予我们不同的人生体验，或成功，或失败。环境将造就我们不平凡的人生。
苦难成自我
当苦难降临的时候，有的人会被苦难吓倒，从此变得意志消沉，一蹶不振;而有的人则会和苦难做斗争，不屈不挠，成为生活中的强者。
苦难是我们人生的必修课，是磨炼我们意志的试金石。从苦难中走出来的人必定有顽强的意志，有成熟的心智。
就像“自强之星”戴忠鸿，面对沉重的苦难，他选择勇敢面对，在苦难中成长，变得更加成熟坚强，更懂得珍惜自己的人生，最终被评为“十大校园自强之星”，积累了一笔重要的人生财富。
绝境出英才
一头驴子不小心掉进一口枯井，哀怜求救，主人无法救它，认为“人道毁灭”也不为过，决定填上枯井。令人惊奇的是，骗子不再哀鸣，反而努力地抖落掉在背的泥土，踩在脚下，把自己垫高，最后终于在人们惊奇的目光中，潇潇洒洒地走出枯井。
骗子懂得绝处逢生的道理，懂得面对压力，将其转化为动力的人生法则。
愈敏洪更加懂得，为了能把英语成绩提上去，他抛开杂事，拼命地背题，最终使得英语成绩突飞猛进;为了提升自己的英语口语能力，他更是一天十几个小时地狂听狂背，短短两个半月以后，他就能听懂任何人所讲的任何英文。
当我们面对绝境，何不像驴子一样抖落身上的泥土?停止抱怨，换成不懈的努力来追逐梦想呢?
不同的人生环境，不同的人生遭遇。相信环境会改变一个人，改变一个人的一生。生活在高速发展的21世纪，我们迎接着不同的竞争与不同的挑战，常常辗转于不同的人生环境，但终将不同的环境造就我们不一样的人生，就像材料中的“近朱者亦，近墨者黑”，一样，我们在人生的不同阶段，环境造就我们不一样的人生。
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