婴幼儿夏天为什么食欲总是不好

　　每到夏季，我家宝宝食欲就大大减弱，经常会出现厌食拒食物的状况。这时候打也不是，骂也不是，看着孩子一天天消瘦下去，只能干着急。那婴幼儿夏天为什么食欲总是不好呢?以下是小编为你整理的孩子夏季食欲不好的原因，希望能帮到你。

　　宝宝夏季食欲不好的原因

　　夏季孩子易缺锌：有研究表明儿童低锌与季节有着密切的关系，在冬季低锌发生率为35.9-45%，而夏季可高达70%左右;原因在于一方面，夏季天气炎热会影响孩子的胃口，吃得少自然影响锌的摄入;另一方面，夏季容易出汗，而锌很容易随汗液一起排出，从而导致孩子缺锌，影响到孩子的食欲。

　　2、肠胃受到影响，造成积食：夏季天气十分炎热，孩子很喜欢冷饮，然而吃太多的冷饮则会导致孩子的肠胃收到影响，当孩子肠胃负担过重时就会导致了孩子一整天下来也没什么食欲，长期下来就造成挑食、厌食。

　　3、饮食不规律：饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的结果便是孩子消化不良、肚胀，最终厌食。

　　夏季缺锌的补锌方法

　　特别是缺锌这个，对孩子的食欲有很大的影响，因此在发现孩子挑食、厌食的时候家长应该适当的给孩子补补锌，补锌可以给孩子吃些补锌片像锌硒宝片儿童之类的，能很好的给孩子补锌。

　　孩子挑食偏食本身就易导致缺锌，而夏季天气炎热，孩子的活动量大，喝水多、排尿多、出汗也较多，每24小时尿中可排泄0.5毫克锌，而通过汗液也会排出一些锌。因此夏季孩子比较容易缺锌。平时饮食要注意这一点，给孩子多补充锌。

　　孩子缺锌的话会有挑食、厌食的症状，食补的话不能很快的让孩子完成补充，建议是通过补锌片去补充，可以在医生的指导下给孩子吃些补锌片像锌稀蛋白片之类的，恢复孩子的食欲然后在给孩子吃一些含锌量高的食物像生蚝、牡蛎、瘦肉、猪肝等等，这些都能很好的给孩子补锌。