宝宝睡觉不踏实是什么原因

　　宝宝晚上睡觉不踏实，总是翻来翻去的，其实这些都是有原因，妈妈知道吗?快一起来看看吧!

　　1、小婴儿神经系统发育不完善

　　新生儿以及较小的婴儿神经系统发育不完善，有时候他会有一些神经系统的反应，比如说一下一惊一乍的，或者说突然会有一些动作，动来动去。出现这样动作时孩子一般也处于浅层睡觉阶段。

　　注意观察孩子只是偶尔出现的话就是正常的反应。一般到了4个月的时候孩子的神经系统会发育得更好，这些神经系统的反射就慢慢消失。

　　2、缺钙

　　可能跟孩子缺钙有关，对于小婴儿的缺钙，每天喝进去的奶就是含钙丰富的食物，我们首先要考虑是不是维生素d有没有补充，因为一正常来说只补钙不补维生素d的话，钙的吸收率是比较低的，补充维生素d，能够促进肠道对钙的吸收率，然后大大能提升钙的利用率。

　　防止孩子因为缺钙，出现神经系统方面的症状，比如睡觉不安稳，比较烦躁等情况。

　　3、孩子安全感不足

　　孩子安全感会产生不足，特别是对于一些剖腹产的孩子来说，没有经过产道的挤压的孩子，安全感更容易缺失。会对外面的世界非常的恐惧，没有安全感。建议家长每天洗澡的时候给孩子做一下抚触按摩，多抱抱孩子，让孩子的肌肤能够接受妈妈的肌肤，可以增加孩子的安全感。

　　4、疾病原因

　　宝宝睡眠不安时，家长还要留心观察孩子睡眠时是否张着嘴。如果孩子的上气道不畅通，就会出现张口呼吸，特别是睡觉时更明显。

　　一般来说，鼻塞、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时，可致上气道通畅不良。如果发现此类问题，应尽早到耳鼻喉科就诊，以免慢性缺氧影响孩子的生长发育。