婴儿游泳有哪些好处呢

　　“婴儿游泳”指的是刚出生的小婴儿到两岁的大宝宝在成人的监护下进行的游泳活动。而婴儿游泳好处多多，对宝宝的身心发育都有莫大的好处，更对智力的发育有利。那么婴儿游泳的好处具体有哪些呢?

　　婴儿游泳有什么好处

　　1、刺激并促进脑神经发育

　　大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

　　2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力

　　婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

　　3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

　　婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

　　4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯

　　婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

　　5、促进身高和体重增长

　　由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

　　6、加速新陈代谢，提高免疫力

　　宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

　　不适合游泳的婴儿有哪些

　　1、新生儿评分小于8分

　　早产的宝宝与体重较轻的宝宝都不适合马上进行游泳活动，专家建议此类宝宝最好在体重发育至5000克以上时才可进行游泳活动。为了宝宝的身心健康，宝妈妈不要着急哦。

　　2、皮肤问题

　　新生宝宝有皮肤问题最好不要游泳，湿疹、黄疸等都不适合进行水中活动。新生儿皮肤有破损的，下水可能会导致感染，所以也不建议游泳。

　　3、生病

　　生病的宝宝不适合游泳，游泳时极容易着凉，可能会加重病情，对恢复不利。感冒、呼吸道感染等具有传染性病症的宝宝最好等身体健康之后再外出活动。

　　4、注射防疫针后

　　宝宝注射防疫针之后为防止针口感染，24小时内不建议洗澡游泳

　　以上就是不适合游泳的宝宝，家长们要重视起来哦。