婴儿抚触前要准备哪些呢
每个家庭都非常重视孩子的身体状况，只要是对宝宝的身体有好处的都会去做，因此有些妈妈想要宝宝做婴儿抚触操，但是又不知道在做操之前之前应该有哪些准备，下面我们一起来了解一下婴儿抚触前要准备什么吧。
婴儿抚触前的准备有哪些
1、在做婴儿抚触之前，一定要让宝宝有一个很舒适的体位，与此同时，还要选择一间，很安静干净的房间，如果可以可以放一些比较柔和的音乐给宝宝听。
2、在做婴儿抚触之前，一定要保证婴儿不是在太饿或者是太饱的状态下。应该选择适当的时间来做婴儿抚触操，并且辅助操，最好是在沐浴完之后进行。
3、在做婴儿抚触操之前，应该准备好宝宝用的毛巾要不以及替换的衣服。还需要事先把婴儿润肤乳液，放在自己的掌心轻轻的搓揉，让双手变得更加温暖。
4、房间内的温度一定要保持在25℃左右，这样有助于婴儿更好的接受婴儿抚触操。
5、每天必须在固定的时间点做婴儿抚触操。要选择宝宝吃完奶30分钟以后来做。
婴儿抚触有哪些注意事项
1.选择最佳时间
两次喂奶间进行最适宜。此时，宝宝通常情绪稳定，身体状态好。每次抚触的时间应该先从5分钟开始，根据宝宝注意力不同合理递增，延长至15—20分钟。宝宝太饱、太饿、太累的时候不要进行抚触，避免引起宝宝反感甚至厌烦。
2.做好充足准备
选择温度适宜、干净整洁、光线融合的室内房间进行婴儿抚触。抚触时可播放一些轻柔的音乐，舒缓宝宝情绪。同时准备好好尿布、毛巾及换洗衣物。爸妈在抚触时切记洗手剪指甲，涂抹适当润肤油，揉搓双手使温度适宜，同时温柔的和宝宝聊天、玩耍，待气氛合适时，开始抚触。
3.适当调整力度
刚开始时务必记住要温柔，力度强弱可从宝宝身体上看出。正常情况下是抚触完成后宝宝身体微红，如果刚按两三下宝宝身体便开始发红则表明力度过大，如果抚触完成后宝宝身上一点颜色都没有，则表明力度太小。此外，抚触力度也是随着宝宝年龄的增长不断加大的，一切视宝宝自身情况而定。
4.记住安全点
(1)头部：首先不要让润肤油接触宝宝的眼睛，其次，双手捧起宝宝头部时，注意其脊柱、颈部的安全。
(2)腹部：腹部顺时针按摩，有助于宝宝胃肠消化。同时，避开脐痂部位，若脐痂尚未脱落，不要按摩。
(3)关节处：各个关节处是宝宝最容易感到疼痛的地方，因此按摩这些地方时一定要“轻拿轻放”，不可用力过猛。
5.不必循规蹈矩
爸妈在抚触时需形成自己的节奏和顺序，没必要千篇一律照搬，按照宝宝的喜好进行。宝宝喜欢哪个，妈妈就可以多按摩哪个部位，多做宝宝喜欢的动作。
6.针对情绪合理调整
爸妈在抚触时，一定要留心宝宝情绪。若宝宝哭了，请先停止抚触，寻找宝宝哭闹的原因。每位宝宝个性不同，有些就是不喜欢被抚触，不必强求。若宝宝不愿意被按摩，家长可为其选择其他活动，听音乐或者玩游戏都是不错的方法。同样可以达到和抚触一样效果。总之，抚触需因人而异。
7.内容依年龄而定
抚触内容不要一沉不变，要根据宝宝的年纪做相应调整。比如：宝宝长牙时了，可以让其仰躺，多按摩脸部;宝宝喜欢爬行时，可以让其趴下，辅助其爬;尝试走路时，需多按摩腿部。在保证宝宝身体放松的同时，心情放松更重要。
