家长怎么培养孩子的韧性

　　对孩子而言，韧性极为重要，那么该如何培养孩子的韧性呢?下面一起来了解一下吧!

　　1、与孩子建立稳定牢固的支持关系

　　人是社会动物，学习是内嵌在人和人的交往中，我们的大脑发育也是由社会或者家庭的微环境支撑的。如果没有支持，就会产生压力，这对大脑发育有负面影响。

　　宝宝大哭的时候，你及时给他适当的反应，比如用目光接触、说话安慰他，或者抱抱他，会刺激孩子体内的催产素。这种激素能让孩子产生安全感和幸福感，并且在他的大脑中建立一种正向的神经联系。

　　2、赞扬孩子的长处，增强他的信心

　　当孩子做了好的事情时，你要表扬他。当孩子在家中或者学校里取得成绩时，一定要表扬他。

　　3、帮助孩子明辨是非、关爱他人

　　在孩子小的时候，告诉他一些价值观和道德感，会帮助孩子明辨是非、关爱他人。你要时刻提醒孩子，他的行为会为别人带来正面或负面的影响。当孩子仁慈公平地处理一些事情的时候，你要告诉他你是多么的高兴，并告诉他关爱他人的重要性。

　　4、给孩子提供应对压力的工具

　　家长可以给孩子提供适当的应对压力的工具，你自己也要给孩子做好榜样。交流是应对压力的一个重要方法。你要尽可能给孩子提供一个环境，让他感觉安全并可以畅所欲言地讨论他心中、生活中的任何事情。他将会向你表达他的心情、倾诉他的担忧，特别是在他难受的时候。