宝宝吃哪种肉对身体好？答案居然是这个
由智鹏 1172分享
小宝宝慢慢长大，光吃奶粉或者母乳已经不能满足其身体生长了。所以我们就要给宝宝添加一些辅食了，那么给宝宝吃什么肉好呢?下面和小编一起来看看吧!
其实，当我们在给宝宝吃肉类食物时，没有哪种肉类是最好的，因为每种食物的营养成分不一样，吃进肚子里后，所达到的效果也不一样。我们可以在宝宝生长的各个阶段，根据其身体发育情况，及时给宝宝补充身体所缺的营养元素。
一：对缺少蛋白质的宝宝来说，最好的肉是牛肉
如果你家宝宝缺少蛋白质，可以多给宝宝吃些牛肉。在烹饪时，注意不要用油炸或者辣椒爆炒的方式，这种做法不适合年份太小的宝宝。我们可以把牛肉切成丁，然后和白粥一起煮好喂宝宝。宝妈还要注意的一点是，不能买那种加工过的牛肉干，这种东西里面添加了很多东西，不适合宝宝食用。
二：对缺少维生素A的宝宝来说，最好的肉是鸡肉
如果你家宝宝体内缺少维生素A，可以多给宝宝吃些维生素含量丰富的鸡肉。烹饪时可以采取炖汤的形式，并且可以往里面加入山药、萝卜等食材。宝宝吃鸡肉时，宝妈要注意小块小块地喂，不然很容易卡到宝宝。
三：对缺少铁和锌的宝宝来说，最好的肉是扇贝
如果你家宝宝在生长过程中铁和锌的摄入不够，可以多给宝宝吃些扇贝。扇贝的烹饪方法很简单，洗干净后用小火清蒸就行。有些宝宝是过敏体质，可能会海鲜过敏，宝妈在喂宝宝时尽量注意观察一下宝宝有没有什么不适现象。
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