中班健康教案范文精选五篇2020
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。下面小编为大家整理分享的是关于中班健康教案范文精选五篇2020，接下来就让我们一起来学习一下吧，希望可以帮助到有需要的你们。
中班健康教案篇一
目标
1.能根据要求活动手指和手臂。
2.提高肢体动作能力的创造能力。
准备
一段节奏明快活泼的音乐。
过程
1.我会做。
——教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗?”引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头。”
——教师手指其他人体部位，提出类似问题。
——引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。
2.向手挑战。
——你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗?
——启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。
——引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。
——你能用你的手臂做些什么动作呢?
——引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?
3.做做手指操。
——在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。
——带领幼儿做手指游戏(见附)。
建议
1.引导幼儿活动身体的特定部位，有利于探索人体运动的灵敏性、定向性，提高幼儿身体感知觉能力。
2.可运用类似的方法引导幼儿探索人体各部位的游戏。
附：手指游戏
两间窗门紧闭的小屋，(将手捏成两个拳头)
打开窗，迎来阳光，(用两手的拇指、食指做成两个小圈圈)
10个又高又壮的小朋友，(举起10个手指)
8点钟上幼儿园。(颤动手指)
中班健康教案篇二
目标
1.能积极探索自己身体的运动机能。
2.感知自己身体的很多地方都能运动。
准备
1.挂图。
2.人体器官模型，以及人体骨骼关节、脸部。
3.彩色粉笔。
过程
1.哪里部位能动。
——除了手、脚、脖子、屁股能动，我们的身体还有哪里能动呢?
——引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动。
——鼓励幼儿交流探索经验，说说自己的发现并演示。
——根据幼儿的发言用彩色粉笔在挂图上圈出身体上能动的部位。
2.身体运动的秘密。
——引导幼儿把手放在胸口、颈部、手腕处，感觉心脏的跳动。
——这是什么在动?身体里还有什么也在不停地动?
——出示人体器官模型，帮助幼儿理解身体里有很多能动的部位，有些是我们自己能控制的，如关节、肌肉的运动;有些是我们自己无法控制的，如心跳、胃肠蠕动等。
3.请你跟我这样动。
——请一个幼儿做带领者，边做边说：“请你跟我x。”其他幼儿边模仿他的动作，边说“我就跟你x”。如：请你跟我转手腕(弯弯腰、挤挤眼、张大嘴等)。
——鼓励幼儿想出更多的动作来进行游戏。
建议
1.如能提供听诊器让幼儿听心跳的声音，或通过测量肺活量来感知胸廓运动，则更能引起幼儿的探索兴趣。
2.如没有人体器官模型，可以用彩色挂图来替代。
3.自主探索是幼儿积极性高涨的学习环节，教师应引导幼儿注意小关节引起的小幅运动和不易注意到的脏器运动。
中班健康教案篇三
目标
1.能用多种感官感知黄色水果的特征。
2.知道水果有营养，并有每天吃水果的习惯。
准备
1.幼儿每人带一个黄色的水果，用积木摆搭放水果的展台，盘子、盆若干。
2.将水果洗净，切成片状。
过程
1.游戏“猜猜是什么”。
——猜谜：扁扁的，圆圆的，桔黄色的，一瓣一瓣的。(桔子)
——猜谜：弯弯的像月亮，青青的不好吃，黄黄的甜蜜蜜。(香蕉)
——幼儿根据谜面的描述，举起相应的水果进行验证。
——谈谈这几种水果都穿着什么颜色的外衣。
2.品尝黄皮水果的味道。
——品尝水果。
——谈谈自己吃的是什么水果，它的味道怎么样。
3.扩展水果的经验。
——介绍自己带来的水果的名称、颜色、形状。
——参观展台的水果，看看、摸摸、闻闻，进一步感知更多水果的特征。
——用词语描绘自己喜爱的黄色水果。
——小结：秋天的水果大多数是黄色的，有的是桔黄，有的是浅黄色，它们闻起来香香的，吃起来甜甜的。多吃水果能使身体更健康，我们每天都要吃水果。
建议
1.黄色不仅是许多成熟水果乃至农作物的外部特征，而且还寓意着丰收，并给人以明快的感觉。本次活动还把它与嗅觉感受联系起来，试图形成一种复合的教育效应。因此，要注意防止组织成单纯的水果认知活动。
2.如有小朋友带来红苹果、青苹果，也允许一同展览和品尝，以免挫伤其积极性。
3.在吃水果前，让幼儿自己刨皮，如果用刀切则一定要教师动手，避免发生危险。
4.在幼儿观察、洗水果过程中让幼儿充分体验、感知水果的特征，可边摸边洗，边洗边说。
5.在自然角进行秋天的水果展，在日常活动中继续感知水果的特征。
中班健康教案篇四
活动目标
1.知道废旧材料经过加工制作可以变成玩具，增强幼儿对废物利用的意识
2.引导幼儿积极参与活动，体验垃圾再利用的乐趣，发展幼儿乐观、与人合作的能力
3.鼓励幼儿大胆创造玩衬衣盒的方法，发展想象力和创造力，提高身体的灵活性及协调性
活动准备
1.幼儿对垃圾进行分类后，把衬衣盒挑出来清洁干净
2.每人一只衬衣盒，会玩占圈的游戏
3.图片四幅、录音机、磁带
活动过程
开始部分
1.出示衬衣盒，激发幼儿兴趣
这些是什么?这是人们随手丢弃的衬衣盒，但经过我们的清洁，就可以变成好玩的玩具，今天我们就用这些衬衣盒来做游戏，好不好?
咱们一起把它变成马儿，骑马去玩吧!
2.做“开汽车”的衬衣盒模仿操
让我们一起来做运动!
儿歌：动作：
1、2、3、4往前开，手持衬衣盒作方向盘，身体左右摇摆
1、2、3、4往前开;
揿揿喇叭笛笛笛，“笛笛笛”时，左手手心向前推3次作按喇叭状
声音响一点――笛笛笛，
声音轻一点――笛笛笛;
红灯亮，呜――停;两手伸平，身体下蹲，左脚向前离地绷直
绿灯亮，呜――行。两手伸平，身体重心上移，右脚向后离地绷直
把车修一修，手持衬衣盒放在头后，头左右摆动四次
车灯转一转，两手在胸前画圆2周
方向盘转一转，手持衬衣盒在胸前，做下蹲动作4次
1、2、3、4原地转1圈
再把轮胎洗一洗，将衬衣盒贴在肚子上，两手叉腰
右、左、右、左------根据口令由慢到快踢腿8次
下雨了，打开雨罩器，两腿分开与肩同宽;将衬衣盒打开，两手各拿一个
上面刷一刷，哒哒哒哒，手臂伸直在头顶上前后摆动4次
下面刷一刷，哒哒哒哒，俯背两手左右交叉摆动4次
左边刷一刷，哒哒哒哒，身体朝左，两手上下交叉摆动4次
右边刷一刷，哒哒哒哒，身体朝右，两手上下交叉摆动4次
继续往前开，手持衬衣盒，身体左右摇摆
噢，回家了!原地跳1次，两手斜上举。
(评析：活动开始部分让幼儿在音乐的伴奏下将衬衣盒当马骑，做小骑兵，是为了调动幼儿参与活动的兴趣;而“开汽车”的衬衣盒操，轻松、活泼，不仅集中了孩子的注意力，使他们精神振奋，情绪活跃，同时也为基本部分做好了生理和心理上的准备。)
中班健康教案篇五
设计意图：
现代医学研究发现，脚的皮肤表层有丰富的血液循环与末梢神经感受器。赤足行走能够促进血液循环，调节身体机能，增强体质。幼儿对玩沙有着浓厚的兴趣，把赤足和玩沙结合起来，既达到了锻炼的目的，又增强了运动的趣味性。
活动名称：玩沙(中班)
活动准备：各种类型的玩具、沙池及周边环境的检查、已有在平地赤足锻炼的经验
活动过程：
一、热身活动
1、跑步。
2、进行有针对性的踝关节活动。脚尖走、脚跟走、甩脚腕、转动脚腕
3、赤足在沙池周围走、跑、跳
二、玩沙
1、在沙地里走。
2、用脚在沙地里画画。
3、游戏：挖地雷。将幼儿分成两组，轮流交换：一组幼儿把各种玩具藏在沙里，另一组幼儿用脚找玩具。
三、洗脚
用冷水冲脚后，用毛巾按摩，穿鞋。
活动评析：
1、在沙地里赤足游戏，幼儿感到非常轻松、舒适、惬意，使幼儿感受到了运动的快乐。体现了体育锻炼的游戏化。
2、整个活动循序渐进，从全身的准备活动——有针对性的踝关节活动——赤足在平地走——赤足在沙地走——有力度的赤足在沙地按摩(画画、找玩具)，使身体机能逐渐兴奋、脚底刺激强度逐渐加大，体现了体育锻炼的科学化。
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