防止胎儿过小的坏习惯 如何防止胎儿过小

　　怀孕期间孕妇有很多条条框框不能碰，有时候不经意的一个小肚子都会对宝宝产生影响。有些孕妇生娃小孩后会发现孩子比一般新生儿还要小，那么到底还有哪些原因会导致胎儿过小，又应该怎样弥补呢?下面和小编就一起来看看吧。

　　胎儿标准

　　胎宝宝的体重和身长增长是有一定规律的，一般从宝宝3个月成型开始，医生每次产检都会对宝宝的身长和重量进行估算，医院里一般都有不同月份胎儿的身体发育表，孕妈可以根据估算结果进行比对，但最准确的判断还是对新生宝宝的测量。正常情况下，胎龄满37周—42周的宝宝就会被成为足月儿，而足月儿的体重一般是在是在2.5kg以上，身长在47cm以上，小于此标准则为胎儿过小。

　　导致原因

　　导致胎儿过小得原因有很多，绝不止营养不足这一条。如果宝妈在怀孕的前三个月喜欢到人多的地方凑热闹，就很容易患上感冒或者感染病毒，很有可能会影响胎儿正常发育，甚至造成发育畸形，另外染色体或基因突变、遗传因素的影响也会造成胎儿过小。所以孕妈一定要先弄清楚具体原因，再根据医生建议进行补救。

　　如何防止

　　想要防止胎儿过小，在怀孕期间孕妈一定要注意饮食，孕妈只有在保证自己营养摄入量的前提下，才能保证给胎儿提供充足的营养，如果胎儿长期营养不足的话，是很有可能发育不良的。在保证营养充足的基础上，孕妈要尽可能提高自己的免疫力，防止感冒或被病毒感染。在怀孕期间，孕妈要按时进行产检，这样才能及时掌握胎宝宝的发育情况并作出应对，减少意外的发生几率。

　　注意事项

　　即使胎儿是因为营养不足而发育缓慢的，孕妈也不要没有计划的狂吃狂补，这样很有可能造成各种妊娠疾病，到时候一波未平一波又起。另外，胎儿过大也会给分娩造成很多麻烦，孕妈要注意控制。