男性生育能力下跌得多吗

以色列希伯来大学一份关于男性生育能力的研究出炉，那么男性生育能力下跌得多吗?下面是小编整理的男性生育能力下跌得多吗，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!

男性生育能力下跌得多吗?

以色列希伯来大学研究称，近半个世纪以来，男性的生育能力呈现断崖式下跌，而且还在不断加速。据英国《卫报》15日报道，研究表明，在1973年至2018年间，全球男性的平均精子浓度从每毫升1.01亿个减少至4900万个，降幅达51.6%。

自2000年以来，男性精子浓度平均每年减少2.64%。造成这一现象的真正元凶尚不得而知。报道称，有一种假设认为，现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。此外，专家表示，抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

如何提高男性生育能力?

目前国家二胎的政策已经全面开放，但是，生活中很多人都还是选择晚婚晚育，尤其对于90后而言影响并不大。专家说，晚婚晚育对男性朋友的生育能力来说是一种挑很多大战，那么，如何提高男人生育能力呢?我们来看下面

当今社会，随着人们生活水平的提高，女性朋友在选择结婚对时要求也越来越高，导致大龄男性才结婚的现象，而有很多的男性朋友也先立业后成家。殊不知，晚婚男性容易遇上的就是生育危机，这也为家庭的不育埋下了隐患。那么如何提高男人生育能力呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

提高男性生育能力的方法具体介绍如下：

1.合理的体重：

一般肥胖和患有慢性疾病的人会引起性功能降低，比如糖尿病或高血压，没有可以根治他们的方法，所以做好预防是很关键的，要注意控制自己的体重，因为这些病很多都是由肥胖引起的。科学家认为，合理的体重确实能提高生育能力。

2.晒太阳：

相关研究表明，男性朋友多晒太阳可激发男士们精子的活力，因为阳光的协助下可以合成在男性精液的产生过程中发挥着决定性作用的维生素D，但是如果男性朋友缺乏这种营养物质就可以能诱发不育。也就是说男性朋友可能通过提高体内维生素D的含量来提高他们的生育能力。所以男性朋友可多晒太阳和多吃富含维生素D的食品。

3.中式针灸法：

临床实践证明，中式针灸确实有提高生育能力的作用。随着国家健康学以及世界卫生组织对针灸疗效的查关报道，它逐渐进入大众的视野。还有一些明星的效应，这让它光芒更加的璀璨。

4.维生素E：

相关调查表明，维生素E也可以提高男性的生育能力，所以在生活中，男性想要保持健康的身体，除了在饮食上多加注意外，也要多摄入维生素E。当男性朋友的身体里缺少维生素E时，就会损害到睾丸，还能导致他们的性功能紊乱及减退，从而就会出现精子运动异常或是精子缺乏的现象。所以男性朋友在生活要多摄取维生素E的食物。维生素E还有预防畸形胎形成的作用。

温馨提示：小编在此提醒广大男性朋友了，为了有个健康的宝宝，一定要改掉平时不良的生活习惯，要多锻炼身体，增强体质，如有不育的疾病应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，要加强营养，进行适度的体育锻炼。平时的饮食要注意改善，不要偏食偏食，或老吃素食都可能会造成不育。祝您有个健康的身体来享受生活的美好!

男性生育能力下跌的表现

男人丧失生育能力的表现有：日常生活中，经常有肾虚的表现，此时也会频繁地发生腰酸的症状，因为肾虚就是意味着男人的生育能力不强，需要特别的注意;其它表现有，特别喜欢发脾气，经常发脾气的人会引起肝火旺盛，伤害肝脏，也会伤害到其它其器官，引起肾虚，导致生育能力减弱等现象。