如何培养3-5月宝宝的良好习惯

　　宝宝从小开始养成良好的生活习惯，对于以后的成长是很有帮助的，父母可以通过与宝宝玩游戏的方法来培养宝宝一些日常的行为习惯。下面是小编整理的培养3-5月宝宝良好习惯的方法，分享给大家!

　　游戏一：吃饭饭的习惯

　　游戏目的：

　　利用亲子游戏，让宝宝养成准时吃饭的习惯。

　　游戏步骤：

　　1、到宝宝吃饭的时间时，给宝宝准备好自己的小桌子，抱着宝宝端坐在桌前。

　　2、如果宝宝不愿意吃饭，家长可用儿歌来吸引宝宝注意力，“开饭罗，开饭罗，大家吃饭罗;一大口，一大口，饭菜吃完了。”

　　3、不管宝宝最后吃多少，到一定时间都要结束游戏。

　　游戏互动：

　　宝宝不想吃饭的时候，大人拿着碗说着顺口溜，然后在宝宝不注意的时候，可以用勺子舀一些食物塞到宝宝嘴里。用简短的顺口溜，可以吸引宝宝的注意力。

　　温馨提示：

　　家长应学会更多的亲子游戏，把游戏引进家庭，使宝宝在游戏中开发潜能、培养个性，丰富心灵、陶冶情操，真正获得全面、和谐的发展。

　　游戏二：到时间睡觉觉了

　　游戏目的：

　　让宝宝建立起良好的习惯，有利于宝宝的成长。

　　游戏步骤：

　　1、观察宝宝疲倦的表现，比如揉眼睛、拉耳朵等等，由此，决定宝宝晚上什么时候睡觉。

　　2、制订一个明确的上床睡觉时间，以及白天小睡的时间，调整好宝宝的睡眠习惯。

　　3、当宝宝有睡意但是并没有到睡觉时间的时候，大人可以继续逗弄宝宝不让他睡觉，一直等到规定的睡眠时间，再哄宝宝入睡。有时宝宝没有睡意但是也到了睡眠时间，大人要强制宝宝睡觉。

　　游戏互动：

　　宝宝上床睡觉的时间，最好是在晚上7：00～8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。父母不要因为自己的方便而随意改变宝宝的睡眠规律，要为宝宝建立起良好的睡眠习惯，让宝宝到点就睡。

　　温馨提示：

　　从小培养良好的习惯，是宝贝理解社会行为规则的最佳途径，也为未来的学习、工作、生活做好准备。在习惯养成过程中，大人不宜操之过急，最好能循序渐进。

　　游戏三：看我自动翻

　　游戏目的：

　　让宝宝学会翻身。

　　游戏步骤：

　　1、在地垫上或较硬的床上让宝宝自由侧翻。

　　2、侧翻时要有意识改变宝宝往一个方向翻的习惯，以防宝宝睡觉时会翻下床。

　　3、宝宝愉快时，尽量让宝宝自己随意翻动。

　　游戏互动：

　　宝宝自己在床上玩翻身游戏会很快乐，他会尽自己最大的力气来翻身。大人不要妨碍宝宝，也不要跟宝宝说话。让宝宝觉得自己是因为想翻身才翻的，并不是为了让大人高兴。这样宝宝会翻得越来越熟练。

　　温馨提示：

　　一般4个月的宝宝经过训练，能做到由仰卧到侧卧。翻动时宝宝的衣服不要穿得太多，室内温度要适度。

　　妈妈须知：

　　在这个阶段为宝宝布置居室环境时，要根据宝宝的发育特点，选择适当的物品来发展宝宝的感知觉，以此促进宝宝的身心发育。