如何让孩子养成刷牙的习惯有哪些好处

　　从小就让孩子养成良好的刷牙习惯，这样对于孩子的牙齿健康是有很多好处的。下面是小编整理的让孩子养成刷牙习惯的好处和方法，分享给大家!

　　宝宝练习刷牙的好处

　　刷牙是口腔保健的重要措施，其目的是去除牙龈和牙齿表面的牙斑，饭垢和食物残渣，防止牙石的堆积，还可按摩牙齿.良好的刷牙习惯应该在幼儿时期养成，一天两次，早晚各一次。晚上刷牙比早上更重要.因为还可防止口臭。

　　让宝宝养成刷牙习惯的方法

　　孩子的口腔跟成人一样，是消化道和呼吸道的入口，同样存在许多细菌。并且口腔内的温度又适合细菌和繁殖。孩子每刷一次牙便可减少口腔中70%-80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。其次，刷牙还可及时清除牙垢，起到按摩牙龈、促进血液循环以增强它的抗病能力的作用。

　　但是，有些人对孩子刷牙的重要性不太了解，再加上孩子刷牙比较难于训练，因此孩子有刷牙的习惯还不十分普遍。父母不仅要培养孩子养成刷牙的习惯，而且要教会他们正确的刷牙方法。父母一定要以身作则，这样孩子就可以经常模仿大人，提高孩子对刷牙的兴趣，直到养成良好的刷牙习惯。孩子一时学不会正确的刷牙方法或者不很熟练，父母一定要耐心教导。孩子们对刷牙一般是没有恒心的，就是学会了也不能坚持每天早晚都刷牙，父母要加强督促，应采取鼓励的办法。发现他们的刷牙方法还不正确，就随时加以纠正。

　　孩子的牙刷、牙膏一定要选择适当，牙刷最好采用小头、软毛的造型可爱的牙刷，牙膏最好选择刺激轻微，而含水果芳香的孩子牙膏，同时家长还可以为孩子编一些和牙齿、蛀虫的故事以便提高孩子对刷牙的兴趣。

　　宝宝学刷牙的最佳年龄

　　孩子未长牙之前，可以在喂完奶之后，马上以纱布沾水清洁口腔，或是喂奶后让孩子喝水。

　　孩子约6个月开始出牙后，就可帮孩子清洁乳牙。每天至少要用乳牙刷帮助孩子清理一次乳牙。父母可以将孩子抱在腿上，将孩子的头部往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，清洁孩子的牙齿。这段时间，小孩子可能会排斥，父母亲要协助孩子度过这段时间。

　　在孩子20个月的时候，可以开始建立漱口的习惯。这个阶段，只要求孩子做到饭后漱口,早晚坚持用盐水漱口就可以了。

　　当孩子3岁左右，20颗乳牙全部出齐，就可以教他正式开始学习刷牙了。