宝宝挑食应该怎么办 四个方法让宝宝爱上吃饭
父母都知道，孩子半岁开始就可以慢慢的添加一些辅食的了，这不仅是帮助孩子渡过断奶期，而且也是在完善他们的免疫系统。可偏偏有的孩子挑食，这样就容易让孩子营养不均衡，下面一起来看下宝宝挑食怎么办?
让宝宝爱上吃饭的做法
1、以身作则：宝宝的学习模仿能力很强，家人尤其是妈妈对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，所以尽量不要在宝宝面前表现出偏食，也不要因为自己不喜欢某些食物就不用它们做菜，记得营养全面均衡才是王道。
2、做好过渡：在宝宝半岁到1岁这一阶段，味觉和嗅觉最灵敏，因此这段时间是添加辅食的最佳时机，而辅食应该有一个流食——半流食——固体食物的过渡期，帮助宝宝适应，如果缺少过渡，很容易导致典型的厌食症。
3、科学引导：不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，也不要任由宝宝贪食喜欢的食物。对宝宝克服偏食的每一点进步，都应予以鼓励。让宝宝养成定时、定点进食的规律，对吃零食的量、次数有所控制、节制。最好让宝宝养成自己吃饭的好习惯。
4、丰富菜品：注意食材颜色的搭配、适当调味或改变性状，也可以选用好看的餐具，多下点功夫，让宝宝总有新鲜感，慢慢适应之前不喜欢吃的食物。
和宝宝吃饭，父母应该怎么做
01表扬孩子
在餐前想一些轻松的小游戏，让孩子身心放松。吃饭的时候总结当天发生的小事，表扬宝宝做的对的地方。
02培养用餐时间观念
再好吃的美食，再愉快的聚餐，也应该有时间限制。吃饭的时候不要让宝宝被电视、手机、玩具吸引，专心地吃饭，杜绝孩子拖延的习惯。
03偶尔“请求”孩子的帮助
在吃饭前，可以让宝宝摆碗筷、收拾餐具等他可以胜任的小事儿，养成孩子的责任感、参与感，知道每顿饭菜都来之不易，不能浪费。作为家庭一份子，也有责任去承担家务事。
04不要当面指责
孩子难免会犯错，很多时候父母发现孩子耍脾气、倔强不认错，其实不是因为他不知道自己错了，很有可能是在人多的时候被指责，伤了自尊心。父母一味的强势，会让宝宝产生逆反心理，久而久之和家人疏远关系。选择私人空间，耐心的教育，给孩子时间理解你。
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