早教育儿精选--情商高的表现

嘉伦 1172分享

  大家也都渐渐认识到,高智商不一定能让孩子的人生一帆风顺,但是高情商却往往能让孩子在以后复杂的人际交往和繁重的生活当中如鱼得水。下面是5068儿童网小编整理的关于孩子教育的小知识,供大家学习和参阅!

  管理好自己的情绪

  对于小小的不愉快和不开心可以很快地开解自己,甚至可以很快地转变思维去开导你。记得有次在外面逛街突然下雨,我带着星星躲进了商场里,我觉得有些扫兴。星星可能察觉到了,很自然地拉着我说“妈妈没事,我们逛逛商场,喝喝饮料也挺开心的。等下雨就会停啦!”

  懂得管理自己情绪的人,是自己情绪的主人,可以有效防止自我能量的消耗,更好的掌握自己生活的主导权。

  培养小贴士

  就像上面提到的那个生活小例子,我们不应该向孩子隐瞒自己的情绪。反而要像孩子“坦白”自己的情绪。

  比如在自己工作压力大或者遇见什么不顺心的事情的时候,可以真实地和宝宝说“妈妈心情不好···感觉郁闷···因为···所以觉得很烦躁····”宝宝可以通过你的描述和面部表情、肢体语言等小细节,细致地了解到什么是“郁闷”什么是“烦躁”。而不是只会很笼统的表达——“心情不好”,这对宝宝的同理心和自我情绪表达都是有很大帮助的。

  另外,我们可以引导孩子怎样疏解自己的情绪,可以通过和宝宝聊天,陪宝宝一起看电视,自己听听喜欢的音乐和看喜欢的节目来调节。总之,让孩子走进“情绪”,并学会很好地和“情绪相处”。

  不要让宝宝在“失望”“焦虑”“紧张”“嫉妒”“愤怒”“内疚”等各种负面的情绪里只懂得表达“不开心”,只会以为觉得这是不好的情绪,只会一味的回避,而却不会与之相处。

  知道自己要什么

  有的孩子面对同伴的拒绝,只会一味地哭。妈妈一问孩子哭泣的问题,孩子只会说,他们不和我玩!甚至孩子还会因此产生愤怒的情绪,发生攻击别人的行为,却不知道自己的愤怒从哪里来。

  如果有孩子在面对同伴的排挤的时候,一边哭还一边你说——“妈妈,我想和他们一起玩!妈妈我要怎么办!”

  那说明你的孩子情商相对比较高。因为只有情商高的孩子才能透过自己的情绪,了解自己的直接需要。孩子知道自己为什么伤心为什么哭泣甚至为什么愤怒。伤心是因为自己想和别人一起玩的心愿没有实现,这是一种失望的情绪,同时还夹杂着被别人拒绝的自我否定。

  而最终,孩子的所有情绪都指向一个最根本的需求——“想要和其他孩子一起参与游戏,一起玩。”

  培养小贴士

  妈妈应该帮助孩子梳理自己产生这些情绪的原因,以及最后如何实现孩子的根本需求。其他孩子可能因为什么原因不和自己玩,自己要如何和其他小朋友进行沟通,进而改善。现在受到排挤不代表以后都会受到排挤,鼓励自己的孩子改变心态,采取行动改变现状。

  总结下来就是梳理:情绪的根本需求——需求反面的原因——采取恰当的方式改善。


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