孩子长大后高不高，看这些地方就知道了，父母看看自己孩子是不是

　　对父母来说，除了孩子的健康外，他们最关心的就是孩子的身高问题了。身高对孩子有很大的影响，不仅会影响孩子的人际关系，而且还会影响孩子的性格。在孩子小时候，父母往往都会担心孩子长大后高不高，从而会从各方面给孩子做测试。实际上，想要知道孩子长大后高不高，看这些地方就知道了。

　　1、脚部

　　个头高的人，重心会偏上，因此需要更大的脚来支撑，不然走路容易摔倒。很多篮球明星的脚都非常大，有些人穿的鞋子要45码以上，而他们的身高都是非常高的。因此，如果孩子的脚比较大，那么长大后的个子也不会矮。

　　2、脖子

　　脖子长的人，一般都是高高瘦瘦的，而且看起来也很有气质。一般来说，人的脖子会在10厘米到18厘米内，脖子比较短的人一般都会比较矮。生活中也有很多类似的情况，通过对此不同身高的人，高个子往往脖子会比较长。因此，如果孩子的脖子相对比较长，那长大后也会是高个子。

　　3、手臂

　　一般来说，人双手平行张开，从一只手的中指到另一只手的中指的距离，往往会是那个人的身高。虽然这个存在一定的误差，不同人群可能会偏长或偏短，但一般会是1：1的比例。因此，如果孩子手臂比较长，那么身高也会比较高。

　　以上就是判断孩子身高的简单办法，但并不意味着孩子的身高不能改变。实际上，身高不只是受遗传因素影响，而且可以通过后天努力而实现长高。如果父母想要让孩子有一个高个子，可以通过以下这些方法来帮助孩子实现长高。

　　首先，父母要保证孩子的营养均衡，避免孩子养成挑食的毛病。如果孩子营养摄入不均衡，那会影响孩子的成长和发育，从而导致孩子长不高。家长要给孩子准备富含蛋白质、维生素和钙质的食物，让孩子得到足够的补充，为长高打好营养条件。

　　其次，家长要让孩子参加户外运动，所晒太阳。太阳光有助于钙质的吸收，而运动可以让孩子更好吸收营养，从而实现长高。如果孩子运动不足，自然很难实现长高，甚至还会影响正常发育。

　　最后，父母要保证孩子的睡眠质量，让孩子得到充足的休息。一般来说，晚上是孩子体内分泌生长素的高峰期，把握好这段时间，可以让孩子拥有高个子。因此，家长在九点半的时候就要让孩子上床睡觉，以便在生长素分泌的高峰期进入深度睡眠，从而促进孩子长高。

　　本文编辑：阿零

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