九年级政治复习教案
时间如白驹过隙般流逝，我们又将学习新的知识，有新的感受，何不为即将开展的教学工作做一个计划呢?根据教育考试规定，政治教案该如何与时俱进呢？感谢您的阅读，以下是小编带来的九年级政治复习教案内容，希望能帮助到您！
九年级政治复习教案1
1、党的地位：党是领导中国特色社会主义的核心力量，是现代化建设顺利进行的根本保证。
2、为什么中国共产党成为中国特色社会主义的领导核心?源于她的先进性(表现)
(1)三个代表：党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。
(2)党的奋斗目标：是谋求民族的独立和复兴、国家的繁荣和富强、人民的解放和幸福
(3)党的性质：是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队。
3.党在社会主义初级阶段的基本路线：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。
4.党的基本路线的核心内容是一个中心，两个基本点。
5.为什么以经济建设为中心(怎样理解发展是硬道理)?
①以经济建设为中心是兴国之要，是我们国家兴旺发达和长治久安的根本要求。
②加快经济发展，大力发展生产力，是我们的根本任务。
③增强综合国力、改善人民生活离不开发展;
④巩固、完善社会主义制度，充分发挥社会主义制度的优越性离不开发展;
⑤保持社会稳定、实现国家长治久安离不开发展;
⑥提高国际竞争力、掌握国际斗争的主动权离不开发展;
⑦完成祖国统一大业、实现中华民族的伟大复兴也离不开发展。
⑧发展是我国当前解决所有问题的关键。
6.为什么要进行改革?(改革的必要性)
①我国的社会主义具体制度还不成熟、不完善，存在着体制上的种种弊端，
②抑制了劳动者的积极性和创造性的发挥，使经济组织失去了应有的活力，
③阻碍了生产力的发展和人民生活水平的提高。只有通过改革才能为生产力的进一步发展扫清障碍。实践证明，改革是我国社会发展的直接动力。
7、怎样理解改革对我国社会发展的作用?(改革的意义。)
⑴完善和发展了社会主义制度，给我国社会注入了生机和活力，
⑵极大地调动了广大人民群众的积极性、主动性和创造性，
⑶使社会生产力得到了极大地解放，国家经济得到了迅速的发展。实践证明，改革是我国社会发展的直接动力。
8.改革性质：是社会主义制度自我完善和发展;改革的目的是解放和发展生产力。
9.为什么要进行对外开放?
①当今世界是开放的世界，中国要发展必须走向世界。
②只有对外开放，才能利用国外的资金、技术和先进的管理经验，才能更好地利用国内国外两个市场、两种资源，才能紧跟新科技革命的发展潮流，追赶世界先进水平。
③对外开放是我国必须长期坚持的一项基本国策。
10.我国对外开放包括“引进来”和“走出去”两种基本途径。具体措施有：发展对外贸易，利用外资，引进国外先进技术，创办经济特区和经济技术开发区，到国外承包工程、办企业等。
11.我们青少年应怎样对待改革开放?
①我们每个人都应以主人翁的姿态对待改革道路上的困难和问题，正确对待改革给个人和家庭带来的影响，争做改革事业的拥护者、参与者和推动者。
②我们青少年应树立平等、开放、参与的国际意识，全面提高自身素质，为将来参与我国对外开放事业做好充分准备。
12.我国各族人民的共同理想是什么?
把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。这也是时代赋予当代青年的历史责任。
13.三步走：①1990年温饱②2000年总体小康2020年全面小康③2050年实现现代化
14.总体小康特点：低水平，不全面，发展不平衡。
15.为什么要发扬艰苦奋斗的精神?
①艰苦奋斗是通向理想的必经之路，是我们的优良传统，是中华民族的传统美德。
②是由我国的基本国情和实现共同理想决定的。
16.提倡艰苦奋斗，并不是提倡过苦日子，当苦行僧。而是反对铺张浪费和贪图享受。我们只有从日常学习、工作和生活做起，自觉磨砺自己，才能逐步把自己造就成能担负众人的人。
17.我国的基本经济制度是公有制为主体、多种所有制经济共同发展。
18.坚持基本经济制度的原因：是由我国的性质和我国的基本国情决定的。即我国正处在社会主义初级阶段，生产力水平低且发展不平衡。
19.我国的各种经济成分
公有制经济包括国有经济、集体经济和混合所有制经济中的国有成分、集体成分。
非公有制经济包括个体经济、私营经济、外资经济和混合所有制经济中的非公有制成分。
20.公有制经济的地位：
①公有制经济在我国国民经济中居于主体地位，
②是社会主义经济制度的基础，
③是国家引导、推动经济发展的基本力量，
④是实现广大人民根本利益个共同富裕的根本保证。
21.非公有制经济的地位：
①非公有制经济是我国市场经济的重要组成部分，
②是促进我国生产力发展的重要力量。
22.社会主义的根本任务是解放和发展生产力，根本目的是实现全体人民的共同富裕。
23.我国如何对待公有制、非公有制经济?
我们必须毫不动摇地巩固和发展公有制经济;我们必须毫不动摇地鼓励、支持和引导非公有制经济的发展。
24.为什么要鼓励、支持和引导非公有制经济的发展?
(1)非公有制经济是我国市场经济的重要组成部分，是促进生产力发展的重要力量。
(2)它对于增加税收、活跃市场、拓宽就业门路、方便人民生活、促进经济快速增长发挥着重要作用。
25.判断和衡量各方面工作是非得失的标准是什么?
①是否有利于发展社会主义社会的生产力，
②是否有利于增强社会主义国家的综合国力，
③是否有利于提高人民的生活水平。
26.我国分配原则和分配制度是什么?
分配原则：确立劳动、资本、知识技术、管理等生产要素按贡献参与分配。
分配制度：按劳分配为主体、多种分配方式并存。
27.实行这样分配制度有什么意义?
(1)改变了以往的“大锅饭”做法，有利于发挥收入分配的激励作用，极大地调动人们的积极性和创造性。
(2)有利于吸引人才、留住人才，充分发挥人才的作用，促进国家和社会的发展。
⑶使一切劳动、资本、技术、管理和知识的活力竞相迸发，使一切创造社会财富的源泉充分涌流。
28.我国的根本政治制度是什么?为什么要坚持这一根本政治制度?
我国的根本制度是社会主义制度，根本政治制度是人民代表大会制度。
原因：(1)在我国，人民是国家的主人，国家的一切权力属于人民。由于我国人口众多，人民不可能都去直接管理国家，只能通过民主选举，选出代表组成国家权力机关，代表人民去管理国家事务。人民代表大会是人民行使国家权力的机关。
(2)人民代表大会制度是我国的根本政治制度，是我国人民当家作主的重要途径和形式，它有力地保证了人民当家作主。
29、人民代表大会是人民行使国家权力的机关，人民代表大会包括：全国人民代表大会和地方各级人民代表大会，全国人民代表大会是我国国家权力机关，行使立法权、决定权、任免权、监督权。
30.人民代表大会与政府、法院、检察院的关系(国务院为什么向人民代表大会作报告)?
(1)在我国，一切权力属于人民，人民代表大会是人民行使国家权力的机关。
(2)我国实行人民代表大会制度，由人民代表大会统一行使国家权力，国家的权力机关、审判机关、检察机关都由人民代表大会产生
⑶并授予它们分别行使行政权、审判权和检察权，政府、法院、检察院必须对同级的人民代表大会负责，并受它监督。
(4)它们分工不同，职责不同，但根本目标都是代表人民利益，为人民服务。
31.人大代表和人民的关系：(1)我国各级人民代表大会的代表由人民选举产生，(2)人大代表对人民负责;⑶人大代表接受人民监督，人民有权罢免自己不满意的代表。(4)人大代表只是代表人民行使权力。
32.我国处理民族问题的原则是什么?我国形成了什么样的民族关系?
原则：平等、团结、共同繁荣。
我国形成了平等、团结、互助、和谐的社会主义新型民族关系。
33.我国实行的民族区域自治政策具有什么样的意义?
(1)妥善地解决了国家统一和民族自治的关系，既维护了国家统一和安全，又保障了少数民族管理本民族事务的自主权利，使少数民族人民真正当家作主。
(2)我国实行民族区域自治制度有力地促进了各民族的平等、团结和共同繁荣。
34.青少年应如何处理好民族关系?
(1)应自觉拥护我国的民族政策。
(2)在日常生活和交往中，做到一言一行都尊重各民族的风俗习惯，不做伤害民族感情的事情，各民族同学平等相处，以实际行动维护民族团结，促进各民族共同发展。
35.共和国巨变的表现：(1)百姓生活发生了大变化。人们实现了由贫穷到温饱，再由温饱到总体已小康的历史性跨越。(2)综合国力显著增强。
36.共和国发生巨大变化的原因是：
(1)党的正确领导
(2)坚持改革开放
(3)坚持一个中心，两个基本点
(4)人们的辛勤劳动
(5)坚持“三个代表”重要思想
(6)坚持科教兴国战略和可持续发展战略
(7)坚持科学发展观
(8)发扬了艰苦奋斗的精神
(9)坚持社会主义制度
(10)坚持弘扬民族精神，发扬艰苦奋斗的精神
37.党在社会主义现代化建设的指导思想：马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观。
38.举例说明党是“三个代表”重要思想的实践者以及先进人物代表。
(1)代表中国先进生产力的发展要求：A、鼓励、支持和引导非公有制经济发展;B、建设社会主义新农村;C、西部大开发D、振兴东北老工业基地
(2)代表中国先进文化的前进方向：A、实施科教兴国战略B、设立国家科学技术奖C、神舟七号和嫦娥一号发射成功D、北京奥运会举办成功
(3)代表中国最广大人民的根本利益A、免除农业税B、义务教育实行两免一补政策C、实行廉租房制度D、关注下岗职工再就业
先进人物代表：郑培民、孔繁森、任长霞、王启民、许振超等
39.科技的作用
(1)实践证明，一个国家和民族的命运与其科学技术的发展息息相关，一个国家一个民族如果输掉了科技，也就输掉了未来。
(2)科学技术史第一生产力，它决定着生产力的发展水平和速度。
(3)科学技术已成为推动经济发展最重要的因素。
(4)科技是人类文明的标志，为人类创造了巨大的物资和精神财富。
40.快速发展的现代科技的表现：
(1)蓬勃兴起的信息技术
(2)迅速崛起的生命科学(21世纪高科技的主流)
(3)突飞猛进的空间科学(现代科技中最快的尖端技术之一)
41.科技成果
(1)嫦娥二号奔月成功
(2)神舟七号发射成功
(3)天河一号计算机居世界前列
(4)蛟龙号潜水艇达到世界先进水平.
42.科技创新的重要性(怎样理解科技创新?)：
①创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。科技的本质就是创新。
②要想真正地缩小差距，赶超发达国家，关键是靠创新。
③只有把科技进步的基点放在增强自主创新和持续创新能力上，才能实现我国科技的跨越式发展，真正掌握发展的主动权。
④没有创新，就要受制于人，没有创新，就不可能赶超发达国家。
43.好奇与创新的关系是什么?
答：〈1〉好奇心是科学家们走上科技发明创造之路的起点，是创新的最初动力。〈2〉好奇心也需要正确把握，要符合道德和法律的要求，否则也会对人们的成长造成消极影响。
44.怎样由好奇走向成功?
答：〈1〉要把好奇转化为兴趣，进而发展为志趣。〈2〉多加观察，大胆设想，锲而不舍。
45.怎样培养创新精神，提高创新能力?
(1)善于观察;(2)展开想象;(3)求异思维;(4)积累知识(5)勇于实践。
46.教育的重要性(为什么把教育教育放在优先发展的地位?)
(1)科学技术的发展，关键是人才;
(2)高素质的人才是一个国家最为重要的资源，而人才的培养主要靠教育;
(3)教育水平的高低决定着一个国家的科技发展水平和创新能力，并最终决定着一个国家和民族的兴衰成败。
47.怎样理解我国实施科教兴国战略是时代的正确选择?(为什么要实施科教兴国战略?)
(1)我国科技和教育的整体水平不高，制约着经济和社会发展，为了缩小与发达国家之间的差距，在国际竞争中占据有利地位，就必须实施科教兴国战略，把科技和教育放在优先发展的战略地位。
(2)大力发展科技、尤其是高新科技，可以提高我国的国际竞争力;
(3)大力发展教育，才能提高我国国民素质，培养更多的人才，把沉重的人口负担转变为巨大的人才资源优势。
(4)我国实施科教兴国战略是时代的正确选择。
48.怎样实施科教兴国战略?
(1)把科技和教育放在优先发展的战略地位;
(2)大力发展科技，提高我国的国际科技竞争力;
(3)大力发展教育，提高我国国民素质，把人口负担转变为巨大的人才资源优势。
49.怎样有好奇心到创新?(好奇心与创新的关系)
(1)好奇心是走上科技发明创造之路的起点，是创新的最初动力。
(2)好奇心需要正确把握。
(3)只有好奇转化为兴趣，进而发展为知趣，多加观察，锲而不舍，才能有所发现和创造，从而走向成功。
50.中学生怎样成为创新性人才?
(1)树立终身学习的观念，在学习生活中，就要从转变学习方式做起，自主、合作、探究学习，进行创造性学习。
(2)认真学习科学文化知识，提高自身素质，开发自身潜能，为创新奠定知识基础。
(3)勤于思考，善于观察，积极参加社会实践活动。
(4)勇于质疑，善于发现问题，提出问题，解决问题。
(5)敢于创新，善于创新，把创新的热情和科学求实的态度结合起来。
(6)学以致用，勇于实践，积极参加科技实践活动，培养创新意识，提高创新能力。
(7)让创新思维闪光，培养好奇心，善于观察，展开想象，求异思维。
(8)树立远大理想，担负当代青年的历史责任。
九年级政治复习教案2
虚荣与自尊
虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。是扭曲的自尊心。
希望上面对虚荣与自尊知识点的总结内容，同学们都能很好的掌握，努力学习吧同学们。
九年级政治复习教案3
共同富裕
存在收入差距就不是走共同富裕的道路。
答：这种观点是错误的。
(1)共同富裕是社会主义的根本原则，但共同富裕不是同步富裕，同等富裕。只有鼓励一部分人，一部分地区通过诚实劳动和合法经营先富起来，形成示范效应并通过先富者带动和帮助后富者逐步实现共同富裕。
(2)实现共同富裕是一个过程，必然存在先富和后富的问题。存在收入差距，正是先富和后富问题的具体体现。
(3)国家要采取各种有力措施，如西部大开发，构建和谐社会等推动先富者带动和帮助后者富者最终实现共同富裕。
上面度共同富裕试题的练习学习，同学们都能很好的掌握了此知识点吧，希望同学们学习的更好。
九年级政治复习教案4
第九课：人大代表的责任
1.选举权和被选举权是公民一项最基本的政治权利
(1)在我国，公民通过行使自己的选举权利，选举人民代表组成人民代表大会行使当家作主的权利。
(2)人民代表选举产生的方式和程序。各级人大代表都是由民主选举产生，有直接选举和间接选举两种。县、乡两级人大代表实行直接选举，县级以上人大代表实行间接选举。
2在我国公民享有选举权和被选举权的必备条件：
①具有中国国籍;②年满18周岁;③未被剥夺政治权利。
3在我国公民享有选举权和被选举权的原因
我国是人民当家作主的社会主义国家，国家的一切权利属于人民。但我国是一个幅员辽阔、人口众多的国家，不可能做到让人人都直接参与国家和社会事务的管理，公民是通过行使自己的选举权利，选举出自己满意和信赖的人民代表组成人民代表大会作为国家权力机关，集中统一行使管理国家和社会事务的权力。
4珍惜选举权和被选举权
(1)选举权和被选举权是我国公民的一项神圣的政治权利，在直接选举中，选民依法选举。
(2)公民的选举权和被选举权受法律保护，任何组织和个人不得非法剥夺公民的选举权和被选举权。
(3)选举权和被选举权，既保证了每个选民能充分表达自己的意愿，又使得人人都有参与管理国家和社会事务的机会。作为国家公民、社会主人，我们应该十分珍惜选举权和被选举权。
5.参加人民代表大会是人民代表的一项重要活动(职责)
(1)人民代表是代表人民行使权力的"使者"，要积极履行代表职责，努力做到权为民所用，利为民所谋，情为民所系。
(2)人民代表大会期间，人民代表直接反映人民的意愿和要求，提出议案，听取和审议一府两院工作报告及其他报告，选举一府两院领导人或制定法律法规等，对国家和地方的重大事情作出决定。
(3)人民代表代表人民行使着审议权、提案权、选举权、质询权、罢免权、表决权，提出建议、批评和意见等法定权利。
(4)人民代表在人民代表大会闭会期间的活动，是履行神圣职责的另一个重要方面，是代表在会议期间工作的准备、延续和保证。
6.我国现阶段基本经济制度和政治制度(了解)
(1)我国的根本制度：社会主义制度。
(2)我国的根本政治制度：人民代表大会制度。
(3)我国现阶段基本经济制度：公有制为主体，多种所有制经济共同发展。
7.让一切创造社会财富的源泉涌流，实现共同富裕(运用)
(1)共同富裕是社会主义的根本原则。实现共同富裕是一个过程：只有鼓励一部分人，一部分地区通过诚实劳动和合法经营先富起来，形成示范效应，并通过先富者带动后富者，才能逐步实现共同富裕。
(2)让一切创造社会财富的源泉充分涌流，造福于人民。
①尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造，让创造财富的源泉涌流。
②改革开放和社会主义市场经济为我们创业创造了良好的条件。我们应该抓住有利条件，发挥自身才能，积极进取，努力创业，实现自我价值，为国家经济发展做出贡献。
8.社会主义精神文明建设的作用、内容和根本任务(了解)
(1)发展先进文化，建设社会主义精神文明的意义：中国特色社会主义是全面发展的社会，是物质文明、政治文明和精神文明相辅相成、协调发展的社会。只有三者协调发展，才是中国特色社会主义。
①建设中国特色社会主义，必须大力发展先进文化，建设社会主义精神文明。
②社会主义精神文明，是改革开放和现代化建设的重要目标，也是搞好改革开放和现代化建设的重要保证。
(2)社会主义精神文明建设的内容：
①思想道德建设：是发展先进文化的重要内容和中心环节，其核心是为人民服务，原则是集体主义。
②教育、科学、文化建设：是先进文化建设的基础工程。
(3)精神文明建设的根本任务：提高全民族的思想道德素质和科学文化素质，培养一代又一代有理想、有道德、有文化、有纪律的公民。
(4)参与精神文明创建活动：
①洁净而优美、热情而温馨、活跃而向上、富足而安全的社区靠你我他来共同创造。
②辨别消极文化并自觉抵制。
9.深入贯彻落实科学发展观，构建社会主义和谐社会(理解)
(1)为什么要构建和谐社会?
①实现社会和谐，建设美好社会始终是人类追求的社会理想也是中国共产党追求的理想。
②构建社会主义和谐社会是我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、和三个代表重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，从中国特色社会主义事业总体布局和全面建设小康社会全局出发提出的重大战略任务。
(2)社会主义和谐社会的具体内容是什么?
①民主法治②公平正义③诚信友爱④充满活力⑤安定有序⑥人与自然和谐相处。
(3)怎样构建和谐社会?(如何努力)
①构建和谐社会是贯穿中国特色社会主义事业全过程的长期历史任务，需要付出长期艰苦的努力，各级党委和政府是指挥者，负有重大责任。
②和谐社会人人共享，促进和谐人人有责，和谐美好的社会需要人民的共同参与。
③既要着眼长远，又要立足当前，人人有责任，人人有行动，人人有贡献，构建社会主义和谐社会的宏伟目标就能变为美好的现实。
10.全面建设小康社会奋斗目标的内容和要求(理解)
(1)我们的生活实现了由贫困到温饱、再由温饱到小康的厉史性跨越。但是我国现在达到的小康还是低水平的、不全面的、发展很不平衡的小康。
(2)全面建设小康社会的奋斗目标的内容：在21世纪的头20年，党领导全国人民，集中力量，同绘小康蓝图，全面建设惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，使经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。
(3)要求：我们应该立足中国的基本国情，着眼全面建设小康社会的发展目标，关注世界共同的问题，自觉投身于中国特色社会主义政治、经济和文化建设，抓住机遇，迎接挑战，担当起实现中华民族伟大复兴的使命。
九年级政治复习教案5
《保持乐观心态，做情绪‘主人’》
教学目标
知识与能力：
懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。
过程与方法：
发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。针对本校、本班的学生的实际问题进行讨论。
情感、态度与价值：
帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。教学建议
教学重点、难点：
整框都是重点，根据青少年情绪发展的特点，易产生不良情绪，为避免不良情绪的产生，指导学生培养良好情绪犹为重要。
本框的难点是树立远大的志向、培养宽广的胸怀。远大理想与情绪活动的联系，学生不易理解。
教法建议：
1.学生搜集一些典型事例，进行正方两面的分析，帮助学生理解。
2.利用书上的小栏目学生进行讨论，提高学生的认识水平。
3.观看录像《中国残疾人艺术团》表演片段、名人照片，引导学生理解乐观的生活态度是保持良好情绪的源泉。
4.名人名言欣赏
教学设计示例
教学过程：
情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪?这就是我们这节课要学习的内容。
(板书)：三、保持乐观的心情，做情绪的"主人"
(板书)：1.要树立远大的志向，培养宽广的胸怀
(故事)：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。
(投影)：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里?"
年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。"
(提问)：这两幅对联有什么不同?反映了作者什么情绪?这个故事告诉我们什么道理?
俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。
(录音故事)：《赵忠祥下放农村》
(讨论)：情绪与志向、胸怀之间是什么关系?
结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
(投影)：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
--雨果
(学生活动)：
看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。
[板书]：热爱生活，培养乐观的生活态度。
(录像)：《中国残疾人艺术团》的表演片段
(图片)：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片
(提问)：他们为什么这么快乐?
结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。
(提问)：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度?
结论：善于寻找快乐!
(学生活动)：
寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。
(投影)：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基
生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。
[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。
当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。
(学生讲故事)：
1.二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。
2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》
这些名人在自己情绪不良时都会用各种方法来排解，我们同学也是一样，下面我们同学来介绍自己的兴趣爱好是什么?对你调节情绪有什么作用?
(学生活动)：
可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。
[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。
(投影)：名人名言欣赏：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦
一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞
一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。--穆尼尔·纳素夫
假如生活欺骗了你
不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候，暂且容忍
相信吧，快乐的日子就会到来。
--普希金
板书设计：
三.保持乐观心态，做情绪的"主人"
1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀
2.热爱生活，培养乐观的生活态度
3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活
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