日常应怎么预防甲流

日常生活应怎么预防甲流

如果不知道自己是否患上甲流，就需要去做检查，因为甲型流感病毒具有很高的传染性，可以在医院抽血化验中进行 甲型流感病毒抗体的检测。下面是小编为大家整理的日常应怎么预防甲流，希望对您有所帮助!

日常应怎么预防甲流

1、勤洗手：生活中要注重个人卫生，勤洗手，避免细菌传播。

2、勤开窗通风：要注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

3、避免聚集：生活中避免聚集，避免造成交叉感染的情况，也要及时佩戴口罩。

4、及时救治：家庭中出现了不适现象，也是要及时去医院就医，避免相互接触感染。

甲流一般几岁容易得

甲流一般是指甲型H1N1流感，没有甲型H1N1流感几岁容易得的说法。

甲型H1N1流感是一种流感病毒引起的急性呼吸道疾病，任何年龄段人群都可能会得甲型H1N1流感，所以并不存在甲型H1N1流感几岁容易得的说法。一般情况下免疫力低下和季节交替时期会增加甲型H1N1流感的患病几率，此类流感病毒潜伏期较长，通常会在1~7天，发病早期类似于普通流感，大多数患者可能会出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等症状。如果没有及时有效的治疗，可能会引发严重的并发症，导致呼吸衰竭以及脏器功能不全，建议患者及时就医，在医生的指导下服用药物治疗。

治疗甲型H1N1流感常用的药物包括布洛芬缓释胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等，建议患者在疾病治疗期间少吃辛辣刺激的食物，保持充足的休息。

什么是甲流

“甲流”，是甲型流感的简称，“甲流”主要是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。而像这种流感病毒也是主要分为甲、乙、丙三型，人流感也是由于甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。

而像这种甲型流感和乙型流感现在也是相对比较常见的，每年也是呈现季节性流行，甲型流感又分为甲1(甲型H1N1)和甲3(甲型H3N2)两个亚型。

像这种甲流也是主要通过飞沫传播或者是一些隐性感染者为主要传播源往往感染之后5天也会出现流鼻涕或者是咳痰的情况，传染周期一般为一周，而病初2~3天传染性也是比较强的，所以在生活中也要注重预防。

得了甲流吃什么食物好

1、高蛋白食物

在身体的代谢中蛋白质也是很重要的参与物质，蛋白质是构成人体三大营养代谢的主要复合体之一。脂肪、蛋白质、碳水化合物都是人体必需的营养物质，在体内都有着无可替代的作用，蛋白质能够对体内需要的氨基酸进行分解和吸收。患者进食高蛋白食物如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，充足的营养能够增强体质，促进病情恢复。

2、含维生素C多的食物

维生素C具有预防病毒感染和强健身体的作用，在患有甲型流感病毒时，体内维生素C浓度就会降低。所以，患者在平时注意补充含有维生素C的食物，例如凤梨、猕猴桃、草莓、芹菜等。

另外，患者还应遵医嘱使用抗流感的药物，例如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等。有鼻塞、鼻黏膜充血、水肿、咽痛等症状者，可在医生指导下使用盐酸伪麻黄碱等。感染甲型流感病毒常表现为反复的高热，需注意隔离防护，避免到人多的地方活动。同时，患者需注意多饮水，多休息，有助于疾病的恢复。

得了甲流可以吃什么水果

得了甲流一般可以多吃一些柠檬、西红柿、葡萄、苹果。

1、柠檬：柠檬里面的营养比较丰富，含有较高的维生素C，在经常吃柠檬之后，可以有效的对身体起到补充能量和提高免疫力的作用。

2、西红柿：西红柿不仅是一种蔬菜，里面的维生素含量也是比较高的，在生吃之后可以有效的达到生津止渴以及开胃消食的效果，到里面的水分含量比较高。

3、葡萄：经常适量的吃一些葡萄，能够补充体内所需因为葡萄里面的水分比较大，营养也比较丰富，主要含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1和B2，也可以很好的补充人体内所需要的氨基酸。

4、苹果：经常吃一些苹果，可以有效的起到抗氧化的作用，因为苹果里面有比较丰富的多酚类化学物质，能够有效的清理自由基。

如果症状比较严重的时候，只是通过水果只能起到辅助的作用，还需要在医生的指导下服用药物治疗。