如何预防登革热疾病

夏季如何预防登革热疾病

登革热的饮食护理当中，宜吃富含蛋白质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等。下面是小编为大家整理的如何预防登革热疾病，希望对您有所帮助!

如何预防登革热疾病

1.控制传染源预防登革热

在地方性流行区或可能流行地区要做好登革热疫情监测预报工作，早发现、早诊断、及时隔离与治疗患者。同时，对可疑病例应尽快进行特异性实验室检查，识别轻型患者。加强国境卫生检疫。

2.切断传播途径预防登革热

防蚊、灭蚊是预防本病的根本措施。改善卫生环境，消灭伊蚊滋生地，清理积水。喷洒杀蚊剂消灭成蚊。

3.提高人群抗病力预防登革热

注意饮食均衡营养，劳逸结合，适当锻炼，增强体质。登革疫苗仍处于研制、试验阶段，已研制出登革病毒1型和2型的蛋白和DNA基因疫苗，正在进行动物试验，但尚未能在人群中推广应用。由于低滴度的抗登革病毒1型抗体有可能成为促进型抗体，诱发登革出血热的发生，因而增加了疫苗研制、应用的难度。

什么是登革热

登革热是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通过蚊虫叮咬在人群中传播，也是当今人类中流行最广的虫媒病毒病之一。全世界每年大约有5千万到1亿登革热病例发生，这其中有50万例进展成更为严重的登革出血热和登革休克综合征。

登革热通过带有登革热病毒的雌性伊蚊叮咬而传染给人类。人与人之间不会直接经过呼吸道、消化道或接触等传播，但伊蚊叮咬登革热病人或隐性感染者后，病毒在蚊体内大量复制，它再叮咬其他健康人时，就会将病毒传播给他人，从而导致登革热的广泛传播。

登革热的症状

一般带病毒的蚊子叮咬后3至15天发病，通常为5至8天。症状表现有：起病急，高热(39℃以上)，发热时伴有较剧烈的头痛、眼眶痛、骨关节肌肉痛，早期颜、颈、胸皮肤潮红，极度乏力，可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状;病程5天至7天出现皮疹，多见于躯干部，一般有痒感，大部分不脱屑;可有皮肤黏膜出血等。

如果发病前14天内去过登革热流行的国家或地区旅游，或者发病前14天内有可疑的蚊虫叮咬史，出现突发高热，肌肉关节痛，皮疹等临床表现，应及时就医，并告知医生旅游史/可疑叮咬史，通过采集血清检测以进一步确定诊断。

登革热的临床表现

(1)发病突然，来势凶猛，体温迅速达39℃以上，一般持续2～7日，呈现反复状态，一些人于第3～5日体温降至正常，1日后又再升高起起伏伏。不过，如果儿童感染此病，起病较缓、热度也较低。在发烧的同时伴有头痛、背痛和肌肉关节疼痛，眼眶痛，眼球后痛等全身症状。可有感觉过敏、恶心、呕吐、腹痛、食欲差、腹泻和便秘等消化道症状。颜面和眼结膜充血，颈及上胸皮肤潮红。而与感冒发热不同的是，发热期脉搏不快相反可出现相对缓脉。

(2)不仅发热，还可出现皮疹。一般于发病后2～5日出现，初见掌心、脚底或躯干及腹部，渐次延及颈和四肢，部分患者见于面部，可为斑丘疹、麻疹样皮疹、猩红热样皮疹、红斑疹，稍有刺痒，也有在发热最后1日或在热退后，于脚、腿背后、踝部、手腕背面、腋窝等处出现细小淤斑，1～3日内消退，短暂遗留棕色斑，不过，如果体温退了，斑也会退去。。

(3)发病后的5～8日会开始表现出血的症状，约半数病例可出现不同部位、不同程度的出血，如鼻衄、皮肤淤点、胃肠道出血、咯血、血尿、阴道出血等。

(4)淋巴结肿大全身淋巴结可有轻度肿大，伴轻触痛。

(5)此病还会表现为肝肿大，病后患者常感虚弱无力，完全恢复常需数周。如果是重型登革热于病程第3～5日，出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍，呈脑膜脑炎表现或有些表现为消化道大出血和出血性休克。而一旦重型常因病情发展迅速，因中枢性呼吸衰竭和出血性休克而死亡。

休克一般发生于病程第2～5日，持续12～24小时，患者烦躁不安，四肢厥冷，面色苍白，皮肤出现花纹，体温下降，呼吸快而不规则，脉搏微弱，脉压进行性缩小，血压下降甚至测不出，病程中还可出现脑水肿，偶有昏迷。若不及时抢救，4～10小时死亡。

预防登革热的食物

1、维生素B

可以吃些维生素B，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。还可以用维生素B1泡水擦身，也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。

2、大蒜

据研究实验证明，蚊虫不喜欢大蒜的味道，大蒜刺激性气味强烈，还有种火辣的感觉，有驱蚊止痒、杀菌杀毒的作用，蚊虫肯定不会叮咬常吃大蒜的人，就算被蚊虫叮咬了也不会很痒。大家也可以用大蒜片涂抹蚊虫叮咬处，有极佳的止痒之效，特别适用了婴儿。在你准备露营或是徒步旅行去一个蚊虫众多的地方时，提前几天开始吃大蒜，每天食用一两瓣。当你发出大蒜气味时，就能击退那些蚊虫。

3、洋葱

洋葱属于碱性食物，具有降血压血脂血糖、杀菌抗炎的作用，蚊虫不喜欢常吃洋葱者。预防蚊虫可适量吃些洋葱，或者切开洋葱摆放在身边，、防止蚊虫靠近自己。用一片洋葱涂抹在皮肤表面，是一个远离蚊子和其他昆虫叮咬的好方法。

4、橙子皮或柠檬皮

如果你不能接受将洋葱涂遍全身来防止蚊虫叮咬，你也可以将新鲜的橙子皮或柠檬皮涂在裸露的皮肤上，能达到同样的效果。

5、西红柿

德国的科学家研究发现，人们每天吃两个西红柿可以增加体内的维生素B1，蚊子不喜欢维生素B1的味道，可直接起到预防蚊虫叮咬的作用。大家若是去野外度假或者郊游的话，可随时携带维生素B1片，泡水喷洒全身预防蚊虫叮咬。

6、黄瓜

黄瓜本身含有各种丰富的维生素，维生素B1含量也较高，有预防蚊虫叮咬的作用，另外，黄瓜有清洁解毒、降火消炎、降低血脂血糖的作用，保持人体血液及体质为碱性，蚊虫讨厌碱性血液，因此不会叮咬。

7、绿叶蔬菜

绿叶蔬菜一般都属于碱性食物，常吃碱性蔬菜可以使自己体质和血液为碱性，蚊虫喜欢酸性体质、喜欢吃大鱼大肉者，常见青菜者可以有效预防蚊虫叮咬，尤其是晚上不能吃荤菜，不然晚上肯定会被蚊虫叮咬。

8、苹果醋

准备去露营吗?在出发前的3天开始，每天3次，每次食用一大汤匙的苹果醋。一直延续到露营结束，你会发现，回家时身上没有任何一处叮咬。另一个行之有效的方法就是用布或棉花球蘸些白醋涂抹在裸露的皮肤上。

9、香草

将一大汤匙的香草精用一杯水来冲调，将混合溶液擦拭在裸露的皮肤上以阻止蚊虫的进攻。

10、牛奶

蚊虫叮咬使你奇痒难忍快要发疯时，试着用牛奶糊来减轻痛苦吧。将一份奶粉和两份水混合，再加入一小勺食盐，将其轻拍在有灼烧感或蚊虫叮咬的部位。奶粉中的酶将有助于抵消昆虫叮咬毒液，并帮助减轻晒伤疼痛。