中药养生知识2021
中药养生知识2021大全
很多人以为中药，放水煮开一会喝就是，哪来那么多讲究?其实不然，中药煎服讲究多，掌握其中的要点，药效增加、治疗效果好，若是马虎对待则可能令药效减半，疗效大打折扣。下面是小编为大家整理的关于中药养生知识2021，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
特殊煎煮法
先煎
①质地坚硬、有效成分难溶于水的金石、矿物、介壳类药物，如磁石、生石膏。
②毒副作用较强的药物，如附子、乌头，煎煮时如需加水，只能加开水，服药时盛药的容器不能有冷水。
后下:
①一些气味芳香的药物，如薄荷、青蒿。
②久煎能破坏其有效成分的药物，如钩藤、大黄。
另煎:
又称另炖，主要是指某些贵重药材，如人参、西洋参、羚羊角。
包煎：
有些药物对咽喉有刺激性，或者易粘锅，如辛夷、车前子、旋复花等，宜用纱布袋将药包好，再放入锅内与其他药同煎。
烊化:
又称溶化，主要指某些胶类药物黏性大而易溶的药物，如阿胶、鹿角胶。
冲服:
某些贵重药、细料药、量少的药，不需要煎煮，用好煎好的其它药液或开水冲服即可，如三七粉。
服药的时间
汤剂一般情况服药，每日一剂，煎2次分服，两次间隔时间为4～6小时。
无论饭前还是饭后服，服药与进食都应间隔半小时左右。
小朋友服用中药注意事项
小朋友的中药主张四宜四不宜
孩子的体质与大人存在较大差别，煲中药的方法也要区别对待。根据小孩的体质及喂药特点，在小孩选药及煎服方法上，主张“四宜四不宜”。
药味宜淡不宜苦
有些小孩喝中药时会有抗拒，甚至发生呕吐。大苦、大辛的中药原则上能免则免，尽量少选用大苦的黄连、黄芩以及辛辣的干姜、吴茱萸，以免强行喂药而引起呕吐。用药尽量选性味平淡者，可酌情加少量罗汉果或者甜叶菊在中药里面调和味道。
药性宜缓不宜峻
小儿形体稚嫩，对于轻症，避免使用大寒大热的药，以免矫枉过正。用量可轻则轻，药峻量重者，往往中病即止，不可滥用。
煲药喝药，煎取药汁宜少不宜多
一般婴幼儿以一碗半或两碗水煎取至小半碗或半碗即可，若能服完，尚可再煎。
饮药次数宜多不宜少
少量多次频饮的药效比较均匀，可避免一次性大量喂服导致呕吐。
煎煮支招：
首先，小朋友的中药药量不需多，建议用一碗半或两碗水浸过药面，浸泡约15-20分钟后，不需要清洗中药，在大火煮开之后，调小火煎煮15分钟左右，调补的药物可煎20-30分钟。
其次，倒出药液之后，再加入一碗多水，煎煮时间同前，再倒出第二次煎煮的药液，与第一次的药液混合，放置在保温瓶内，分开三次少量温服，容易呕吐者分5-6次喂服就可以了。建议每次吃药药量不要多，小朋友接受度高，药效均衡，事半功倍。
此外，喂药时间以半饥半饱为佳，不要在进食1小时内喂药，以免引起呕吐，影响药物的吸收。
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