薄荷菊花枸杞茶的功效是什么

　　薄荷菊花枸杞茶是现在很多人喜欢的饮品之一，你有了解过薄荷菊花枸杞茶它有哪些作用吗?小编就和大家分享薄荷菊花枸杞茶的功效，来欣赏一下吧。

　　薄荷菊花枸杞茶的功效

　　枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

　　薄荷菊花枸杞茶的做法

　　1.【菊花枸杞茶】主要的两材料：菊花和枸杞准备好(各一小撮即可)。

　　2.菊花和枸杞倒入玻璃水壶内。

　　3.烧好一壶开水倒入装有菊花和枸杞玻璃水壶内(泡洗)。

　　4.倒掉刚才泡洗菊花和枸杞的水。

　　5.再次烧好一壶热水冲泡菊花枸杞茶，约几分钟后便泡出淡淡的香气。

　　6.稍微放置自己舒适的温度即可饮用。

　　菊花茶的功效

　　1、清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。