百香果的功效作用-注意事项

　　百香果，又叫鸡蛋果，属草质藤本，茎具细条纹，无毛。可以生吃也可以制作饮料。入药具有兴奋、强壮之效。其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。百香果有什么功效作用?怎样的才是好的?

　　百香果的功效和作用

　　1、清理肠道百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　2、排毒养颜净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　3、促进新陈代谢超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　4、抗衰老百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

　　食用百香果要注意什么?

　　1、消化系统疾病患者慎服。

　　2、气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。

　　3、内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。

　　百香果怎么挑选?

　　1、从外观看：种在山上的百香果一般比种在平地的颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。

　　2、看果肉：山上成熟的百香果其果肉为深黄色，平地的果为浅黄色。

　　3、从风味上：百香果有三种明显的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香气更浓，平地种的果甜、略酸，香气略逊山地果。