孩子不喝水会导致肾结石？宝宝因该怎么喝水呢？

     网上有个孩子因为不喝水导致肾结石的新闻，这是真的吗?孩子不喝水真的会导致结石吗?下面小编就来简单的讨论一下吧!

　　饮水量过少会导致尿液长期处于浓缩的状态，所以无形中就为结石形成创造了极为有利的条件。不过，妈妈也不必特别担心，因为不喝水导致的结石只是个例，一般喝水少的人，最常见的是会导致便秘，体内的宿便和毒素无法顺利排除,肠胃功能也会收到抑制。

　　其实关于孩子喝水，也是家长们十分关心的问题。

　　之前在网上疯传过一张孩子每天需水量的图，不仅让低于6月龄的宝宝每天摄入100-190毫升的水分，还让4岁的孩子每天要喝1.6升水——约3瓶标准装矿泉水的量!

　　其实，这张图是十分不科学的!

　　美国儿科学会(AAP)早就建议了：

　　6个月内的宝宝在身体未出现异常情况下，是不需要喂水的。配方奶喂养或混合喂养的宝宝，须严格按照配方奶说明书上的冲调比例加奶粉和安全的水;

　　7~12个月的宝宝，在不低于600ml奶量的基础上，每天可喂水2~3次，每天饮水量在50ml左右即可。

　　1~3岁的宝宝：奶、食物中的水加饮水量一共控制在1300ml为宜。

　　很多家长不以为然，认为多喝点水反正没什么坏处，真的没什么坏处吗?

　　小心水中毒!

　　给宝宝喝太多的水，很有可能会出现水中毒的危险。

　　当血液被稀释、里面的电解质的平衡被破坏了的时候就会出现水中毒。太多的水会导致水中毒引起癫痫发作或者是昏迷。

　　不仅如此，喝太多的水还有以下危害：

　　影响孩子食欲

　　孩子的胃容量就这么大，如果过量喂水，就会导致孩子腹中但觉不到饥饿，他的胃就会容不下母乳,或者配方奶粉,而新生儿吸收营养物主要是从母乳和配方奶粉中得到,水会降低宝宝从食物当中吸收营养物的能力，从而造成宝宝营养不良。

　　影响孩子肾脏发育

　　过多的喂养水，会造成孩子肾脏负担，孩子的肾脏还处于发育期，多国的水分会引起肾脏超负荷运转，影响孩子的正常发育。

　　怎么判断宝宝是不是需要喝水呢?

　　宝宝要喝水信号：舔嘴唇

　　宝宝感到口渴的时候经常会舔嘴唇，这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了，爸爸妈妈们如果时不时看见宝宝舔嘴唇，要及时给宝宝补充水分哦。

　　宝宝要喝水信号：看小便次数减少、颜色发黄

　　一般3岁以下宝宝每天尿6-8次。如果宝宝每天小便次数不足6次，那就表示身体已经缺水了，要及时补充水分。此外，小便透明无色，说明体内十分充足;小便发黄，说明需要补水。

　　宝宝要喝水信号：大便干结

　　孩子吃得食物经过消化后都会被排出，孩子体内是否缺水，观察经过体内循环的排泄物就可以得出结论了，如果便便很难闻或者十分干硬，自然就是缺水了，需要及时补充水分。

　　喝什么样的水，怎么喝?

　　很多孩子不愿意和水，于是爸爸妈妈想着可以给他喝点果汁呀，孩子喜欢喝，又可以补水，一举两得。

　　其实，这种做法是不正确的。

　　世面上的果汁饮料中大都含有色素、香精、糖精以及一些添加剂，根本不适合宝宝饮用。即使是自己在家鲜榨的果汁，爸妈也要考虑到它的糖分偏高，不如直接吃来的营养。

　　所以，对于孩子喝水，白开水就很好。

　　煮沸后冷却至20-25℃的白开水，与宝宝体内细胞液的特性十分接近，比较容易进入到细胞内，促进新陈代谢，增强免疫力。

　　不要给宝宝喝过冷或过热的水，因为这样会损伤娇嫩的胃黏膜，影响宝宝消化能力。

　　也不要给宝宝饮用糖水或是盐水，不管是糖水还是盐水会增加孩子的肾脏负担，也是不好的饮食习惯：

　　摄入过多的糖分会导致宝宝肥胖、龋齿;

　　摄入过多的盐，增加宝宝高血压、心血管疾病风险。

　　总的来说，对于宝宝喝水这件事，家长不必过于教条，只要日常喝奶、饮食都很正常，宝宝就不会缺水。等宝宝稍大点儿，家长可以花点小心思，慢慢养成宝宝爱喝水的好习惯。
 

---

宝宝喝水相关文章：

1.给宝宝多喝水,可能会导致中毒 - 5068儿童网

2.4个月宝宝不喜欢喝水家长该怎么办 - 5068儿童网

3.宝宝什么时候可以开始喝水 - 5068儿童网

4.6个月以前给宝宝喂水,会引起水中毒?

5.宝宝喝奶,如何做到亲喂和瓶喂自然过渡?