孩子喂饭难,如何让孩子乖乖吃饭呢?
其实对于给孩子喂饭,真的没有各位家长想象的那么难,只要掌握了下面几招,就可以轻松搞定。
1、 遵循着眼于大局的原则
许多宝妈都是秉承着只要宝宝吃不死就往死里吃的原则,完全不照顾孩子的胃口到底好不好,饭菜合不合孩子的口味,要知道孩子虽然年龄小,但是孩子对待食物上已经有了自己的判断与理解,如果宝妈完全没有考虑到孩子的情况,只是为了完成孩子吃饭这个任务的话,那么喂饭如同上战场,一定是必然的。所以各位宝妈要遵循着眼于大局的原则,孩子一顿饭到底吃了多少,有多少剩饭剩菜,今天吃的多明天吃的少的问题都不是宝妈要着重关心的,宝妈更应该关心的是孩子的健康成长问题,要将眼光提高,从更高的层面去看待孩子吃饭的问题,比如一位宝妈给宝宝喂中午饭,从正午一直喂到太阳都快下山,宝宝还是没有吃进去多少,那么这就是宝妈的错误了,如果这个时候让宝宝去玩耍,等到宝宝想吃饭的时候,就能顺利让孩子吃下去了。如果宝妈因为孩子不想吃饭就大动肝火,甚至打了孩子,那么就得不偿失了。
2、 遵循渴了再喝,饿了再喂的原则
很多宝妈都认为孩子处于长身体的阶段,所以每顿饭都要按时吃,不管孩子是不是饿了或是渴了,只要到了饭点,孩子就得吃饭,家长有这样的想法,说明十分关注孩子的生活,可是这样的关心只会是过度担心,因为孩子再是处于生长发育的关键期,也是正常人,也要遵循渴了再喝,饿了再喂的原则,这是人的本能,可家长却要违背这个本能,不顾孩子的感受,一心只为了孩子长身体,要知道营养均衡被打破就会出现营养过剩的情况,到那时候孩子就变成了一个个胖宝宝,所以家长不要再连哄带骗的让孩子吃饭了,一定要遵循孩子的身体情况,如果孩子比较饿就可以适当的多吃一些,孩子如果胃口不好,少吃一顿饭也没有关系,一切都要由孩子决定,如果孩子想玩就让孩子去玩,孩子累了自然会想到吃饭,宝妈完全可以等孩子自己提出要吃饭的要求。
3、 遵循时刻准备再来一遍的原则
宝妈们在一开始给孩子喂饭时还是很有耐心的,可是随着宝宝的哭闹,宝妈们就会渐渐失去耐心,对孩子大吼大叫,甚至有时候动手打孩子,孩子学习吃饭是一个漫长的过程,不要经常因为孩子吃饭的问题而向孩子发脾气,随着孩子一天天的长大,一些生活常识总是会学会的,家长要对自己的孩子充满信心。孩子在适应饮食的过程中,家长可能在喂饭不吃这个环节就要重复几百次甚至上千次,所以家长一定要时刻做好准备,遵循时刻准备再来一遍的原则,让孩子进行尝试,对于孩子想吃什么不想吃什么的问题上,家长一定要坚持自己的原则,对于孩子不吃的食物不要过于溺爱孩子,养成孩子挑食的习惯,也不要选择连哄带骗的方式,用孩子爱吃的美食去诱惑孩子,对于孩子爱吃的食物,家长也要合理把控孩子的食量,不要让孩子硬撑着吃饭,这样对孩子的身体发育也有影响。
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