孩子的不良行为会影响身高发育，我们应该怎么矫正呢？
由智鹏 1172分享
如果儿童坐立行走的姿势不正确，将会给生长板带来不良影响，造成骨骼生长异常，从而影响长高。那么家长日常生活中如何帮助孩子矫正、改善呢?下面和小编一起来看看吧!
养成良好习惯
监督孩子使用正确的站立行姿势。注意保持正确的端坐姿势，不要经常趴在课桌上。行走站立时一定要抬头挺胸，肩膀要向后舒展，脊柱要挺直。根据孩子的身高更换合适的桌椅，坐在高度不合适的桌椅，孩子的四肢无法舒适地摆放，就会增加驼背的几率。
选择合适的床垫枕头
尚在发育期的孩子最好不要睡席梦思床或者是软床，尽可能的睡较硬的床垫，以及高度合适的枕头，让孩子的脊柱受到支撑。
加强锻炼
日常尽可能的加强体育锻炼，建议家长可以选择一些支撑，爬行，翻滚，跳绳等双侧肢体运动和全身性运动，加强锻炼孩子的协调、平衡、腰腹力量，充分运动可以使孩子的肌肉发展均衡，体态自然也就健康了，同时，运动还可以刺激孩子的生长激素分泌，让孩子身高长得更好
适当放松
家长可以一天两次，帮助孩子全身放松，双臂伸直，控制肩膀尽可能的向外扩张，除此之外，可以带孩子做一些简单的按摩、拉伸肌肉动作，帮助孩子放松因为不良姿势而导致紧张的肌肉。
孩子发育相关文章：
2.孩子发育迟缓的2个变现,出现一个父母都要注意了 - 5068儿童网
3.成长指标
